爵士舞

更年期的爵士舞蹈：随机临床试验的协议研究Danza Jazz en La Menopausia：Estudio de Protocolo para un Ensayoclínicoaleat aleat

摘要。背景：舞蹈作为体育锻炼的一个例子，尽管研究不多，但被证明是一种阳性的非疾病疗法，可减少从更年期产生的身体，心理和性症状。目的：为绝经妇女提供爵士舞蹈协议（每周两次 / 12周），并将其有效性与对照组进行比较。方法：本研究是一项随机临床试验的方案，具有两个武器的绝经女性：对照组和爵士干预组。为40至59岁的女性制定了为期12周的协议，以分析爵士舞对主要结果的影响：更年期症状（更年期评级量表）；以及次要结果 - 物理方面：BMI，体内脂肪百分比（超声（BX-2000，Intelametrix Inc.，USA），以及Jackson＆Pollock的7倍方程）；健身心肺：（跑步机（ANBAND ATL 2000）在修改后的布鲁斯方案后进行次最大运动测试）；激素方面：刺激激素水平（血液样本）和心理方面 - 抑郁症状和焦虑症（医院焦虑和抑郁量表）；情绪（布鲁内尔情绪量表）和压力水平（感知的压力量表）。讨论：这项研究将是第一个提供的爵士舞蹈协议，该协议提供了一项新的随机临床试验，更年期女性专注于跳舞作为一种非药物治疗。关键字：跳舞；锻炼;绝经;更年期症状；协议;随机临床试验。恢复。objetivo：prosorcionar un Protocolo danza Jazz（dos veces por semana / 12 semanas）paramujeresmenopáusicasy比较su efectividad con el grupo Control。基础：舞蹈作为体育锻炼的一个例子，尽管很少研究，但被视为一种积极的非神学疗法，可减少从更年期衍生出的身体，心理和性症状。 div>方法：本研究是一项随机临床试验的方案，该试验与具有两个臂的绝经女性：对照组和爵士干预组。 div>为40至59年的女性提供了为期12周的协议，以分析爵士舞对主要结果的影响：更年期的症状（更年期评级量表）；在次要结果中：物理方面：BMI，体内脂肪的百分比（超声（BX-200000，Intelatrix Inc.，EE。）uu。） div>以及杰克逊和波洛克的7倍的方程式）；心肺健身：（跑步胶带（ATH ATL 2000）按照修改后的布鲁斯协议进行次最大运动测试）；激素方面：刺激卵泡激素水平（血液样本）和心理方面：抑郁症状和焦虑症（焦虑和抑郁的医院尺度）；情绪（Brunel情绪量表）和应力水平（应力尺度）。 div>讨论：这项研究将是第一个提供的爵士舞蹈协议，该协议提供了一项新的随机临床试验，舞蹈女性专注于非细化治疗。 div>关键字：舞蹈；锻炼;绝经;更年期症状；协议;随机临床试验。 div>日期接收：09-27-23。 div>接受日期：02-21-24 Julia Beatriz Bocchi Martins Juliabocchi@gmail.com