1. 使用回忆法。读完一页后,把目光移开,回忆主要思想。尽量少做标记,不要通过回忆标记任何你没有先记在脑子里的东西。试着在去教室的路上,或者在你最初学习的教室以外的另一个房间里回忆主要思想。回忆能力——从内心产生想法——是良好学习的关键指标之一。 2. 测试自己。在所有事情上。随时进行。抽认卡是你的朋友。 3. 把问题分成几个部分。分块就是理解问题解决方案并练习,这样它就能在一瞬间浮现在脑海中。解决问题后,排练一下。确保你能冷静地解决它——每一步。假装它是一首歌,学会在脑海里一遍又一遍地播放它,这样信息就会组合成一个流畅的块,你可以随时调出。 4. 间隔重复。每天分散一点你对任何科目的学习,就像运动员一样。你的大脑就像一块肌肉——它一次只能处理一个科目的有限量的锻炼。 5. 在练习过程中交替使用不同的解题技巧。不要在一次练习中只使用一种解题技巧太长时间——过一段时间后,你只是在模仿你之前解题时所做的事情。混合使用并解决不同类型的问题。这将教会你如何以及何时使用一种技巧。(书籍通常不是这样设置的,所以你需要自己做这件事。)每次作业和测试后,都要检查你的错误,确保你明白为什么会犯这些错误,然后重新制定解决方案。为了最有效地学习,在闪存卡的一面手写(不要打字)一个问题,在另一面写上解决方案。(手写比打字更能建立更强的记忆神经结构)。如果你想将卡片加载到智能手机上的学习应用程序中,你也可以拍摄卡片。随机测试不同类型的问题。另一种方法是随机翻阅你的书,挑选一个问题,看看你是否可以冷静地解决它。6. 休息一下。第一次遇到数学或科学问题时,无法解决问题或弄清概念是很常见的。这就是为什么每天学习一点比一下子学习很多要好得多。当你对数学或科学问题感到沮丧时,休息一下,让你大脑的另一部分可以接管并在后台工作。7. 使用解释性提问和简单的类比。每当你对一个概念感到困惑时,就自言自语,我该如何解释才能让一个十岁的孩子理解它?使用类比真的很有帮助,比如说电流就像水的流动。不要只是思考你的解释——大声说出来或写下来。说和写的额外效果可以让你更深入地编码(即隐藏到神经记忆结构中)你正在学习的内容。8.集中注意力。关掉手机和电脑上所有打扰你的哔哔声和闹钟,然后打开一个二十五分钟的计时器。在这二十五分钟里全神贯注,尽可能勤奋地工作。计时器响起后,给自己一个小小的、有趣的奖励。一天中几次这样的活动可以真正推动你的学习。试着安排时间和地点,让你学习,而不是看电脑或手机——这是你自然而然会做的事情。9. 先吃青蛙。在一天中最早做最难的事情,当你精力充沛的时候。10. 做一个心理对比。想象一下你来自哪里,并将其与你的学习将带你去哪里的梦想进行对比。在你的工作区贴一张图片或文字来提醒你你的梦想。当你发现你的动力不足时,看看它。这项工作将为你和你所爱的人带来回报!
心理学 110 2006 年秋季 关于意识的各种问题 1. 什么是意识?花几分钟时间思考一下意识的定义特征或要求是什么。 (在回答下一个问题之前回答这个问题会更有趣。如果您改变主意了,可以回来回答——但是在回答下一个问题之前,试着想出一些答案。) 2. 我记得我 2 岁左右之前的事情很少。那段时间我有意识吗?我怎么知道的? 3. 狗有意识吗?你为什么这么认为? 4. 问题 3 中假设的狗身上的跳蚤有意识吗?跳蚤的行为与你对前面几个问题的回答相比如何? 5. 大多数花都向着光生长。有些甚至会移动并“吃掉”动物(例如捕蝇草)。它们有意识吗? 6. 不久前,一台计算机在国际象棋中击败了加里卡斯帕罗夫(现任世界冠军)。其他计算机可以学习、“观察”和模拟其他人类行为。这些计算机中有具有意识的吗?如果没有,计算机将来有可能具有意识吗? 7. 本讲义的背面列出了关于意识的三种不同观点。请一名小组成员代表每种观点(如果您不这么认为也没关系)进行小组讨论。尝试就哪种观点最有说服力达成一致。写下来并说明您认为这是最佳选择的原因。 8. 举一些“无意识”心理过程的例子。 9. 无意识过程会影响行为吗?请举出您能想到的任何例子。 10. 感知需要意识吗?潜意识感知存在吗?
您为国家服务的旅程将经过安纳波利斯和美国海军学院;但这不是您的目的地。现在是您为下一步做准备的时候。我们希望您在安纳波利斯尽最大努力发展自己的道德、心理和身体,以获得领导水手和海军陆战队的特权。这一发展过程包括完成针对海军和海军陆战队需求的学术课程的学士学位要求。我们相信您会发现这个学术课程充满挑战和激励。你们中的一些人可能会遇到暂时的挫折。试着将这些挫折视为成长的机会。不要放弃,不要满足于达到最低要求。海军学院致力于追求卓越。这里聚集的教职员工随时准备帮助您取得成功,如果您愿意足够努力,他们将帮助您取得最佳成绩,即使在课程最具挑战性的方面也是如此。专业手册包含有关 USNA 学术课程的一般信息,自 2022 年秋季(第 22-23 学年)起生效。我们已尽一切努力确保其准确性,但 USNA 保留对本手册及其后续版本中包含的任何信息进行更正和更改的权利。本手册引用了多条教务长和 USNA 说明。有关特定政策和程序的详细信息,您应该查阅原始参考说明。专业手册是众多资源之一,旨在帮助您在四年发展过程的学术部分取得成功。我鼓励您熟悉其内容,并自由咨询可能向您推荐的教职员工。学业成功的责任最终落在每个海军中校身上。把这个责任当作个人挑战。充分利用您的时间,追求卓越而不是平庸,并利用我们将为您提供的所有资源,为作为海军或海军陆战队军官为国家服务所代表的伟大荣誉和冒险做好准备。
你们报效祖国的旅程将经过安纳波利斯和美国海军学院,但这不是你们的目的地。现在是你们为下一步做准备的时候。我们希望你们在安纳波利斯尽最大努力,发展自己的道德、智力和体能,以便有幸领导水手和海军陆战队。这一发展过程包括完成针对海军和海军陆战队需求的学术课程的学士学位要求。我们相信,你们会发现这个学术课程充满挑战和激励。你们中的一些人可能会遇到暂时的挫折。试着把这些挫折看作成长的机会。不要放弃,不要满足于达到最低要求。海军学院追求卓越。聚集在这里的教职员工随时准备帮助你取得成功,如果你愿意足够努力,他们会帮助你取得最好的成绩,即使是在课程最具挑战性的方面。专业手册包含自 2022 年秋季(第 22-23 学年)起生效的 USNA 学术计划的一般信息。我们已尽一切努力确保其准确性,但 USNA 保留对本手册及后续版本中包含的任何信息进行更正和更改的权利。本手册引用了多条教务长和 USNA 指令。有关特定政策和程序的详细信息,您应该查阅原始参考指令。专业手册是众多资源之一,旨在帮助您在四年发展过程中的学术部分取得成功。我鼓励您熟悉其内容,并自由咨询它可能引导您联系的教职员工。学术成功的责任最终落在每个海军中校身上。将这一责任作为个人挑战。充分利用您的时间,追求卓越而不是平庸,并利用我们将为您提供的所有资源,为作为海军或海军陆战队军官为国家服务所代表的伟大荣誉和冒险做好准备。
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标题:标题标明了主题、主题或作者的论点或论据。想想标题。你已经知道了什么?将标题变成一个问题,你可以在阅读时寻找答案。 标题:标题是进入章节或选集每个部分的门户。像标题一样,它们可以变成问题,让你有理由阅读该部分文本。当你根据标题提出问题时,试着将它与标题联系起来。还要注意副标题。它们通常可以提供你从标题中提出的问题的答案。 介绍:章节的介绍可以通过提供重要的背景信息来让你了解某个主题。一定要读它。如果你正在阅读一个部分,请阅读第一段以了解将要讨论的内容。 每个段落的每个第一句话:教科书段落的第一句话通常是段落的主题句或主要思想。因此,通过阅读它们,你将获得大量有关该主题的信息。你还会遇到没有标题的选段,所以段落的第一句话是你进入内容的入口。它们会帮助你预测作者将要讨论的内容。 词汇: 你正在阅读的学科的语言可能是新的和不熟悉的,所以每次阅读时都要准备好增加你的词汇量。如果你提前花点时间看看新单词,这将有助于你在阅读时更顺利地浏览选段。 注意那些单词,它们通常在章节开头、文本中以粗体显示、写在页边空白处或在结尾处进行回顾,并附有定义。突出显示这些单词。大声朗读。阅读它们的定义。 视觉效果: 教科书提供图片或视觉效果来解释和说明所教的内容,因此请务必在阅读文本之前查看它们。阅读说明、标题、描述和关键点。许多人在“看到”一个想法的视觉呈现时能最好地记住和理解。常见的视觉材料包括:照片、绘画、图形、数字、图表、卡通和地图。
“欧比旺·克诺比”,亚历克·吉尼斯爵士在《星球大战》原版电影中说道——“现在,我很久很久没有听到这个名字了。”同样的话也适用于《跨越鸿沟》原版中作为示例的许多公司。阅读其索引会让人想起中世纪的哀叹:“往年的积雪去哪儿了?”Aldus、Apollo、Ashton-Tate、Ask、Burroughs、Businessland 和 Byte Shop 究竟去哪儿了?Wang、Weitek 和 Zilog 又去哪儿了?“哦,迷失的,在风中悲伤的幽灵,回来吧!”但我们不应该绝望。在高科技领域,好消息是,尽管我们以惊人的频率失去公司,但我们保留了人才和创意,因此整个行业蓬勃发展,即使我们的薪水单上的名字无缝地转换为另一个名字(好吧,就像我们的系统无缝地互操作一样,正如营销所声称的那样......好吧,那是另一回事)。《跨越鸿沟》写于 1990 年,出版于 1991 年。最初预计销售量为 5,000 册,但在上市七年内销售量超过 175,000 册。在高科技营销中,我们称之为“上行失误”。我认为,这本书的吸引力在于它为市场开发问题提供了一个词汇,这个问题给许多高科技企业带来了无尽的悲痛。看到问题以外部化的形式出版,对过去深受其害的人来说有一种救赎作用——这不是我的错!此外,就像一本关于高尔夫的好书一样,它的处方给人很大的希望,只要做出这样或那样的微小调整,就一定会取得完美的结果——这一次我们会成功!因此,许多人都兴高采烈地告诉我,这本书已经成为他们心中的圣经。我们这一代的精神健康就到此为止了。在编辑这个修订版时,我尽量少触及原版的逻辑。这比你想象的要难,因为在过去十年里,我的观点发生了变化(好吧,我变老了),而且我有一种根深蒂固的干涉倾向,我的许多客户和同事都会证明这一点。问题是,当你干涉时,你会越陷越深,直到上帝知道你得到了什么,但这并不是你一开始的样子。我有足够的机会在未来的书中这样做,我对这本书有足够的尊重,所以我试着稍微保持距离。话虽如此,我确实做了一些重要的例外。我删除了
现在对求职者来说是艰难的时期,但你是幸运的。你刚刚得到了一次面试机会!显然,没有人会亲自会见求职者,所以你尽最大努力为虚拟面试做准备。为了做好准备,你试着研究面试官,却发现根本没有面试官!虚拟面试是上个十年的产物。你的面试完全是虚拟的,没有人际互动,只有预先录制好的问题和记录答案的提示。再做一点研究,你发现你的答案甚至不会被人审查;公司使用人工智能 (AI) 来筛选视频面试并确定谁进入下一轮。你该如何做准备?以下是你需要了解的有关 AI 视频面试的五件事。1. 什么是 AI 视频面试?技术发展迅速。多年来,各大公司一直通过 Skype、BlueJeans 以及最近的 Zoom 等平台进行虚拟面试。这是下一个合乎逻辑的步骤。人工智能将解读你对面试问题的回答,以确定你是否适合该公司。对于许多公司来说,除非人工智能确定你符合他们预设的标准,否则你的面试不会得到人工审核。 2. 它是如何工作的? 大多数基于人工智能的系统允许你在几天内的任何时间进行面试。问题是预先选择的,通常以视频形式录制。有些公司只提供问题的文本供你回答。通常,在读完每个问题后都会有一个倒计时,然后你才能录制答案。这段时间要确保你的相机对焦正确,你位于屏幕中央,并且你具有专业背景。 职业准备平台 Quinncia 的创始人 Himal Ahuja 是职业准备人工智能应用的领导者,他强调,适当的照明对于视频面试至关重要。系统必须能够看到你的脸。通常,在你的电脑后面放置光源是最好的选择。请注意,通常情况下,你的电脑屏幕会在录制过程中显示你回答问题。直视摄像头。 Ahuja 建议将一本书放在电脑下,并保持距离,这样摄像头就与眼睛齐平。许多雇主允许你在提交每个问题之前尝试回答两到三次,但这并不普遍。如果你在之前的迭代中犯了错误,多次尝试将允许你重新开始。请注意,公司可以跟踪尝试次数,并且可以