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校园餐饮计划信息和常见问题解答
• 无限计划提供 Hot Spot 或 The DüB 的无限餐食，Dining Dollars 可在校园内的任何餐饮场所使用。 • 不过，最受欢迎的计划类型是每周餐食计划 - 每周提供一定数量的餐食（10、14 或 19），可在校园内几乎所有的餐饮场所使用。这些计划的餐食每周日凌晨 3 点左右重置。 • 混合计划每周提供 5 或 7 份保证餐食，外加每周餐食使用后可用的一批餐食。 • 今年新推出的通勤三重餐食计划。该计划包括校园餐饮、Dining Dollars 和每周 Hello Fresh 外卖，专为住在校外的 NAU 学生设计。 我为什么要有餐食计划？ 有餐食计划意味着您可以随时在校园内享用新鲜、健康的食物，无需担心或麻烦 - 您永远不必担心携带现金。北亚利桑那大学的餐饮计划被公认为全国最好的之一。校园内有 20 多个餐饮场所，膳食计划提供无与伦比的灵活性，并可获得极其多样化的菜单。通过 Starship 应用程序进行移动订购和机器人送货，轻松便捷的体验提升到了一个新的水平。NAU 要求所有住在校园内的新生从无限量、每周或混合膳食计划中进行选择。无限量计划和每周计划有什么区别？
校园餐饮计划信息和常见问题解答
• 无限量套餐提供 Hot Spot 或 The DüB 的无限量餐食，Dining Dollars 可在校园内的任何餐饮场所使用。 • 不过，最受欢迎的套餐类型是每周餐食计划 - 每周提供一定数量的餐食（10、14 或 19），可在校园内几乎所有餐饮场所使用。这些套餐的餐食每周日凌晨 3 点左右重置。 我为什么要制定餐食计划？ 制定餐食计划意味着您可以随时在校园内享用新鲜、健康的食物，无需担心或大惊小怪 - 您永远不必担心携带现金。北亚利桑那大学的餐饮计划被公认为全国最好的餐饮计划之一。校园内有 20 多个餐饮场所，餐食计划提供无与伦比的灵活性，并可访问极其多样化的菜单。通过 Starship 应用程序进行移动订购和机器人送货，轻松便捷地提升到一个新的水平。北亚利桑那大学要求所有住在校园内的新生选择无限量套餐或每周餐食计划之一。无限计划和每周计划有什么区别？
2024 – 2025 新生用餐计划协议
18 岁以上的大一学生可以通过餐饮服务网站上的餐饮门户提交餐饮计划协议。18 岁以下的学生也可以使用餐饮门户的家长/监护人代理功能提交餐饮计划选择。该协议必须在 2024 年 5 月 31 日前完成并提交。未在截止日期前选择餐饮计划的大一学生将自动被分配蓝色计划。餐饮计划协议期限这是秋季（2024 年 8 月 25 日至 12 月 16 日）和春季学期（2025 年 1 月 12 日至 5 月 6 日）的两个学期协议。传统餐饮计划每学期分配一定数量的餐块和灵活支出资金。每天最多可使用四个餐块，每个用餐时段最多可使用两个餐块。这些计划每学期包括两顿客人餐。所有餐块只能用于购买餐块。餐块和 FLEX 仅供用餐计划持有人使用，不可转让。根据本协议条款，餐块和 FLEX 不得出售、交易或供用餐计划持有人以外的任何人使用。餐块和 FLEX 在每个学期用餐计划的最后一个有效日期到期。
学校关闭期间的早餐和午餐计划......
我如何付款并通知学校？参与者必须向餐食邮箱发送电子邮件才能收到餐食（见下文）。可以每天报名，也可以一次报名一周。必须在取餐前 15:00 之前将申请发送到邮箱。申请必须包括学生姓名、就读学校和当前年级。取餐时必须使用您的 PIN 码。
DTS 指南
步骤 8：完成预订后，转到每日津贴选项卡。根据 AF938 订单上值班类型和宿舍/餐食账单，您需要调整每日津贴。8a. 如果您的值班是 MPA 或 RPA，请参阅订单上的宿舍/餐食账单。如果有餐食供应，并且您已在基地住宿，您只能享受基地餐食费率（截至 2024 年 1 月 1 日为 22.40 美元）。8b. 如果您的值班是 AT 或 AT w/IDTs 结合，如果有餐食供应，并且您已在基地住宿，您的 M&IE 费率为 0 美元。8c. 单击调整每日津贴金额。根据预订确认您的酒店每晚房价，并注明是否有餐食供应。这写在您的订单上，并由可用设施决定，IAW AFMAN 34-102c。在基地住宿时个人选择不使用餐饮设施并不构成完全的 M&IE 权利。
DTS 指南 - HQ RIO
步骤 8：完成预订后，转到每日津贴选项卡。根据 AF938 订单上值班类型和宿舍/餐食账单，您需要调整每日津贴。8a. 如果您的值班是 MPA 或 RPA，请参阅订单上的宿舍/餐食账单。如果有餐食供应，并且您已在基地住宿，您只能享受基地餐食费率（截至 2024 年 1 月 1 日为 22.40 美元）。8b. 如果您的值班是 AT 或 AT w/IDTs 结合，如果有餐食供应，并且您已在基地住宿，您的 M&IE 费率为 0 美元。8c. 单击调整每日津贴金额。根据预订确认您的酒店每晚房价，并注明是否有餐食供应。这写在您的订单上，并由可用设施决定，IAW AFMAN 34-102c。在基地住宿时个人选择不使用餐饮设施并不构成完全的 M&IE 权利。
制定积极的伯明翰战略
每天保持活跃是保持健康、快乐和独立的重要方式。我们知道，活跃对身心健康都很重要，而且对儿童的教育成果也有好处，有助于我们当地的商业街和社区繁荣发展。身体活跃并不意味着每天都去健身房，也不意味着每天都去公园跑 10 公里。活跃的生活方式可以融入我们的日常生活中，从幼年到老年，有很多方法可以保持活跃来改善健康，从跳舞到每天上学或上班路上的步行。有很多方法可以让你更频繁地运动，这对所有能力、年龄、文化和个人情况的人都有好处。然而，在我们周围，每天，社会压力都在越来越多地将我们推向相反的方向，远离身体活跃的日常生活。网上购物、在家工作、坐在沙发上看屏幕、送餐上门，越来越容易少做事，这就是为什么我们必须有意识地、有目的地对抗久坐不动。我们的“创建活跃的伯明翰战略”是一项重要的伙伴关系主导的全市倡议，呼吁采取合作行动，以反击久坐不动的社会压力和正常化的
分享报告报告报告奖学金
血糖峰是摄入富含碳水化合物的餐食的普遍结果[2]。为了达到餐后血糖靶标，碳水化合物（CHO）计数可能是关键因素[3-6]。单一的进餐时间胰岛素剂量将覆盖一系列CHO量，胰岛素剂量计算出含60 g CHO的餐食，覆盖CHO数量的10 g变化（50-70g）[7]。有趣的是，餐后血糖峰在20-80 g的CHOS范围内增加，但含有80 g的餐食并不会引起更大的血糖峰，而是引起长期高血糖的延长[8，9]。pph最常先于高血糖指数（H-GI）餐，这会导致高血糖变异性，从而导致快速高血糖量增加，然后葡萄糖水平迅速下降[10-14]。与低血糖指数（L- GI）粉相比，H-GI餐后血糖曲线（AUC）的面积大20％[13]。也证明，在T1D患者中，基于CHO的餐食在60-90分钟内导致血糖峰峰值增加，个体之间的变化[10，11，15]。PPH和快速和大血糖波动是不良的预后因素，与心血管并发症的发展有关，氧化应激，视网膜病变和某些类型的癌症的发展有关[5，16]。此外，还报道了青少年（10 - 16年）的血糖控制和阴性症状不良的抑郁症状（例如抑郁症状）之间的相关性[17]。该策略导致PPH率较低，而没有增加血糖的风险。尽管有T1D患者应食用L-GI产品，但很少遵循该建议，尤其是在小儿种群中[18，19]。T1D治疗的最重要目标之一是尽可能亲密地模仿生理胰岛素分泌，从而在正常范围内保持血糖水平。先前的研究表明，在进餐前长达15-20分钟，早期的前后快速作用胰岛素模拟给药导致餐后葡萄糖的偏移较低，而餐后则直接在饮食开始时直接服用[20，21]。其他策略，例如额外的胰岛素，也被认为是解决H-GI餐问题的可能解决方案。先前的研究表明，胰岛素剂量增加了30％会导致餐后血糖降低，并且不会引起较高的低血糖发作的发生率，但是高血糖的频率仍然很高[22]。在过去的几年中，每天都会观察到“超级大满蛋”作为对H-GI进餐问题的潜在解决方案的想法。这种类型的推注没有清晰明确的定义。推注的一般建立与去除基底胰岛素和促胰岛素的促进有关[23]。提出的超级推注的溶液是两个组成部分的组合：1。快速覆盖H-GI餐
泵送热能存储 (PTES) 可在任何地方实现低成本、安全且环保的电能存储
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