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植物工厂的历史和先进技术
植物工厂可以定义为园艺温室或自动化系统设施，通过控制环境条件，例如光，温度，湿度，CO 2和养分溶液。最近，在工厂工厂中，先进的技术已被用来自动调整和控制增长环境。现代工厂工厂技术的主要好处是安全，保障和稳定的食品供应。他们可以解决减少农业员工减少的问题，由于全球变暖的异常天气以及由于人口过多而导致的粮食短缺。因此，可以预期农业业务的进步。植物工厂可以将基于人造照明的完全封闭的系统和基于天然阳光的系统广泛归类。封闭的植物工厂中使用的主要培养方法是水培法，而天然阳光系统可以同时使用土壤和水培技术。基于阳光的植物工厂可以独自使用自然阳光，或者可以使用自然的阳光和人造光的组合。在一个封闭式工厂工厂中，运营成本很高。这种方法不适合种植大量水果和蔬菜，但叶蔬菜适用。小空间，建筑物内部或以前的工业工厂，是植物生长系统的足够关联。如果环境控制是最佳的，则可以增加植物的营养价值。这种用于重新搜索的温室称为phytotron。另一方面，与封闭系统相比，基于阳光的植物工厂的运行成本较低。它们更适合种植更大的水果和蔬菜，但是由于气候变化不可预测，环境控制很困难。植物工厂的历史和典型的过渡如下：1949年，帕萨迪纳加利福尼亚理工学院的Earhart植物研究实验室开发了第一个温室，控制着照明，温度，湿度，湿度，CO 2，风，雨，雨水和雾气。在1950年代在日本，植物体安装在大学，生物学和农业研究机构中。1952年，国家遗传学研究所的环境监管温室成为该国的第一个植物。在1957年，东京大学的农业教师安装了能够控制温度，湿度和人工照明的生物环境控制设施（Biotron）。它不仅是植物植物，而且是生物学研究目的的动物和昆虫环境控制实验室。在1950年代和60年代，BIOS-3 CELSS（受控生态生命支持系统）始于其他国家的太空发展计划。1967年，威斯康星大学还建立了一个名为Biotron的设施。在1970年代初期，日本有限公司（目前是该协会的名誉会员（日本农业，生物学和环境工程师和科学家学会），Takatsuji Masaki）是世界上第一个开始使用工厂工厂技术进行测试的人。在1980年代在美国，使用自然阳光的大型自动化植物工厂变得广泛。同时，在荷兰，使用人造光作为种植花，观赏植物和幼苗的植物生产工厂也变得突出。在日本，水疗中心（语言植物方法）生物特征培养技术是由Ehime University教授Hashimoto Yasushi提出的。1990年，提出了国际空间站内的一家工厂工厂，对零重力与植物生长之间关系的研究始于NASA开发的沙拉机。在日本，目的是提高生产效率。由于这种重点，已经开发了基于荧光照明的多层培养系统，有效地利用面积较密集的植物布局以及漂浮在洪水床上的栽培面板。机器人还被引入植物工厂，在该工厂中，开始并继续进行播种，收获和包装的测试。2008年，启动了一项日本国家政策，称为“广泛工厂工厂使用的经济增长战略”，以促进完全控制的环境和太阳能植物工厂企业的传播。 在2009年第三次繁荣时期，三菱研究所公司2012年3月的调查显示，建立了各种工厂工厂，并且已经开始运营。 106个工厂仅使用人造光，21使用人工和自然光的组合，而84个独有的自然阳光。2008年，启动了一项日本国家政策，称为“广泛工厂工厂使用的经济增长战略”，以促进完全控制的环境和太阳能植物工厂企业的传播。在2009年第三次繁荣时期，三菱研究所公司2012年3月的调查显示，建立了各种工厂工厂，并且已经开始运营。106个工厂仅使用人造光，21使用人工和自然光的组合，而84个独有的自然阳光。从那时起，从耕种到收获的自动化技术管理元素的快速发展就一直在环境控制开始。到目前为止，据推测，只有机器才在植物工厂内部移动。但是，最近还分析了植物移动系统的土壤培养物。例如，大阪县大学的多阶段生菜培养系统机器人或国家农业和食品研究组织的草莓收获机器人。
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探路者构造手册。探路者构造。探路者构造指南。《构建手册》是一个探路者广告系列源书，于2018年11月14日发布。凡人迷恋通过金属和魔法复制生活，从他们的伟大劳动中，各种各样的结构。本书揭示了创建这些奇迹的秘诀，包括发条，魔像和机器人。在其页面中，您会发现： *有关如何构建构造的信息 *针对您的构造的新修改 *原型 *原型组装或打击构造 *新的魔法物品，这些项目有助于创建和破坏本书的创建和破坏，还包含多个新的构造，包括以上的新构造，包括发条的goblins，Gladiciator Robots，Gladiator Robots，Sand Golems，Sand Golems和功能强大的自动组件和功能强大的自动组件。可以通过构造永久咒语来制作永久的动画构造。但是，这些创造仍然可以被抗原剂消除或抑制。Craft Construct Feat创建了具有抵抗分配和抗原的永久物体。动画对象的CR取决于其大小和能力（请参阅动画对象）。动画对象的新能力包括： *增强关键（1 cp）：将近战攻击的威胁范围增加1或威胁乘数增加1，但不能与自身或刺穿/斜线攻击相结合。*特殊范围（1 cp）：一次近战攻击的距离+5英尺。其他+1 CP可以增加所有攻击的影响力。其他+1 CP允许更换所有近战攻击。*改进的攻击（1 CP）：增加近战/范围攻击的伤害，就好像对象的大小类别更大，但需要单独购买近战和范围攻击。*穿孔攻击（1 CP）：用×3乘数损坏的刺穿攻击代替了一种近战攻击。*远程攻击（2 cp）：用远程攻击代替一个猛击攻击，造成相同的伤害并具有20英尺的范围。其他+2 CP允许更换所有攻击。*削减攻击（1 cp）：用削减损害的攻击代替了一个猛击攻击，并具有19-20的威胁范围或×3乘法器。其他+1 CP允许更换所有近战攻击。* Trip（2 CP）：获得其猛击攻击的特殊能力。构造通常具有： *智力得分 *平均智慧得分 *魅力为1 *较差至平均灵活性，尽管存在异常敏捷的构造 *中等或更大尺寸的新结构的高强度得分应贴在怪物创造规则附近，并使用“高攻击”列来造成伤害。请注意，构造缺乏宪法得分，储蓄投掷差。下表提供了各种构造的详细信息：计算制作构造成本的综合指南，包括动画对象和魔像。构造的基本成本是通过将其挑战等级（CR）和乘以500件（GP）来计算的。例如，CR 1/2对象的价格为250 gp。原材料通常占建筑基本价格的5％至10％。创建独特的构造需要仔细考虑。其他特殊能力增加了以下成本：第一个能力将+1/2 CR添加到总数中；第二个和后续功能每个能力添加+1 CR。特殊能力包括增加损伤性，类似怪物的统计数据，对魔术的免疫力以及出色的康复。具有多种特殊能力的构造的定价如下： *第一个特殊能力：包括基本成本 *第二特殊能力：+1/2 cr添加到总计 *第三和随后的特殊能力中：+1 CR每种构造，尤其是魔像，尤其是GOLEMS，尤其是必须全额支付的原始材料。工艺结构壮举的魔法供应成本是建筑的基本价格的一半，构造需要1天才能创建其每1,000 gp的基本价格。特殊能力的示例包括： *较高的损害值 *类似怪物的统计数据超过了为构造的cr *免疫力所推荐的统计数据 *通过单个咒语完全治愈的能力 *特殊攻击和质量，特别是有力的特殊能力，这是两个较小的能力。修改自己的构造需要工艺结构壮举，创建者必须满足与修改相关的任何其他制作要求或成本。该过程每1,000 GP的基本价格（至少1天）需要1天。基本修改改变了建筑的基本属性：装甲级，命中骰子和武器。这些变化可以增强自然装甲奖金，增加魔术装甲特性或调整命中骰子以影响后续能力。每个器官都被视为单独的升级，成本累计。复杂的生物构造升级合并trans变和坏死，以将活的器官注入魔像，并将其与栩栩如生的特性相融合。生物构造仅在魔像中起作用，并且容易受到关键命中的影响。####基本修改 *装甲修改：增强天然装甲或添加魔术装甲特性。*命中骰子修改：调整总体强度和力量，影响生命值，节省投掷和基本攻击。*修改武器：添加物理武器或增强具有神奇特性的现有武器。####复杂的生物结构升级 *要求：工艺构造功能 *成本：22,750 gp（施放咒语的最低水平×咒语×咒语水平×250 gp） *受到关键命中率的生物构建升级：关键的命中和破坏，当魔鬼与生物构造的造成造成关键的造成损害的魔力时，它会损害其构造和构造的构造，并造成了一个构建的构建和典范。损坏的升级停止功能，构建体失去了相关的能力。如果构建体具有多个生物构造升级，则只有一个受影响。心脏升级：此升级允许魔像从神奇的康复中获得半效率，并提供了一个命中奖金，就好像其宪法得分为12。但是，该构建体没有获得宪法得分。负能量法术会影响心脏，导致其在持续时间或保存之前停止功能。大脑升级：此升级使Golem能够获得技能和壮举，好像它的智能得分为10。魔法咒语或影响思维的效果会抑制大脑，从而导致构造失去了其技能和壮举的访问权限。如果咒语保存，大脑使用魔像的节省。构造装甲：这种修饰允许其创建者像盔甲一样佩戴构造。只要创造者佩戴它，构造就不会执行独立的动作。被摧毁时，佩戴者会失去好处，但会恢复障碍，直到卸下装甲为止。手工艺者的眼睛：这种升级使手工艺的晶体眼睛允许她使用刮擦或更大的尖锐咒语，从她的创作的角度看。成本包括创建一种特殊的结晶球神奇地粘合到眼睛上，作为咒语的重点。构造肢体：（文本在此之后继续）制作魔术武器和装甲：构造魔术修改动画对象的能力已通过构造探索，尺寸小或微小。通过此修改，您可以使用构造肢来创建自己的手臂的扩展。此肢体保留了原始结构的近战攻击，并允许您使用特殊攻击，就好像您是构造本身一样。但是，出于确定机会和其他触发动作的攻击，您被认为是攻击的人。构造肢体还提供了有限的战斗保护，与重钢盾牌相当。您精通此盾牌，并且您的能力保持完整。构造肢体的重量和交流算作重型钢盾的重量。符文雕刻的要求对符合符文构建的要求，您可以将符文插入他们的身体。被捕获的生物一直被困直到宝石被摧毁。当满足某些条件时，这些符文会触发特定的效果。您可以从各种符文中进行选择，每个符文都有其独特的属性和先决条件。这些符文的成本和要求因选择的符文而异。一些最常见和众所周知的符文包括：疼痛符文：受损害触发，符文会造成20英尺半径内生物的痛苦。他们必须在DC 17毅力中取得成功，或者遭受持续1分钟的处罚。监禁符文：当通过触摸或范围的触摸攻击法术触发时，符文将尺寸捕捉到施法者的身体和灵魂中，嵌入了构造体内的宝石中。可以将多个符文应用于单个构造中，每次满足指定条件时触发其各自的效果。在宝石监狱中，一个被困的实体容易受到关键命中的影响。如果攻击者得分命中率，则构造会受到损害，并且宝石碎裂，将被困的生物释放到相邻的空间中。必须在再次监禁功能之前更换破碎的宝石。修改后的结构获得了几种能力： *由近战攻击触发的符文会释放出电力，从而对附近生物造成电损害。*首次攻击构造时，触发了另一个符文，授予其为装甲级的盾牌加成3分钟。*第三个符文会产生大量的死灵能量，在附近的生物中引起恐慌或震动。破碎的藏匿修饰允许使用空心部分制成魔像的一部分。被攻击者击中时，这些部分破碎并释放其内容。示例包括： *造成酸损害并引起恶心的腐蚀性液体 *造成火灾损害的火灾 *造成冷损伤和纠缠生物的霜冻雾气 *闪电睫毛，从而造成电气损坏的电力从改装的构造的存储箱中爆发出来。爆炸中捕获的人必须进行DC 15反射节省或遭受3D8点电损坏。成功的保存将伤害减少了一半。修改要求：闪电；费用：1,200 GP
我如何治愈我的童年创伤
童年创伤对心理健康，人际关系和整体福祉，影响行为，信任和生活质量有持久的影响。诸如虐待，忽视或重大损失之类的创伤经历会导致恐惧，不安全感和自我价值较低，从而导致生活中不健康的应对机制。未解决的问题会阻碍形成信任关系，调节情绪并有效地导航挑战。在成长年代所遭受的创伤，无论是由于虐待，忽视，目击暴力还是其他不利经历，都可能破坏了正常发展，并导致了深刻的心理伤疤。了解童年创伤的影响对于康复和增强韧性以创造更充实的生活至关重要。创伤类型包括身体虐待，情绪虐待，性虐待，忽视，目击家庭暴力，父母滥用药物，损失或悲伤，社区暴力以及流离失所或无家可归。在这里给定文章文本，由于您的健康界限有限，您更有可能患上精神健康障碍，例如焦虑，抑郁，PTSD或人格障碍。这些条件可能会影响您的日常运作和整体生活质量。您可能会在焦虑和沮丧中挣扎时感到卡住，这使得很难处理您的思想和感受。您的童年创伤和慢性压力会导致身体健康问题，例如心脏病，自身免疫性疾病，肥胖和胃肠道问题。身体通常会承受未经处理的创伤的压力，从而引起各种身体症状。这个困难可能会持续到成年。如果您不解决触发器，您可能难以控制冲动，进行侵略性行为或参与自我毁灭行为，例如滥用药物或自我伤害。在不锻炼创伤的情况下，您将继续采取冲动并从事不健康的应对机制。创伤会影响大脑发育，影响记忆，集中和决策技巧。您可能已经在学业，解决问题或小时候专注于工作。由于您的机敏感（称为过度维护），您一直在不断扫描潜在威胁。这可能导致长期焦虑，对危险的感觉过度反应，并在安全环境中放松。设定健康的界限对您来说是一项挑战，很难说不，对自己优先考虑或从事令人愉悦的行为感到内gui。您可能会为自我保健而挣扎并确定您的需求，因为他们小时候没有满足。您可能会通过参与有毒的关系或重复过去的经历来不知不觉地重新制定成人生活中的创伤模式。这个周期可以使创伤持续下去并阻碍愈合。从童年创伤中康复需要自我同情，耐心和正确的支持。必须找到合适的治疗师，尤其是专门从事创伤的人，以帮助康复。这可能是EMDR专家，内部家庭系统治疗师，躯体治疗师或从事起源家庭工作的人。与支持者围绕自己可以提供宝贵的情感支持。关注细节。8。实践自我同情是迈向康复的关键一步，如果这似乎具有挑战性，就可以。像您向朋友提供的善良和理解一样对待自己可能是重塑自己对待自己的第一步。认识到童年创伤并不能定义您，尽管您的成长经历，您仍可以通过意图，支持和工作来克服它。创建安全的环境涉及为精神和情感健康设定界限。这可能包括远离触发创伤或改变更安全的人。学习拒绝和设定限制特别有能力，因为它允许您在不需要其他人验证的情况下恢复自主权。练习说“否”，从低风险情况下开始小头，建立对界限的信心，保持简单，使用镇定的语气，最初期望不适，在同意之前对需求进行反思，庆祝小胜利，并确认每次成功设定边界。开发健康的应对机制涉及参与活动，以帮助处理诸如日记，艺术，音乐，开始情感期刊，练习正念以无需判断的情绪和使用接地技巧的情绪。也可以帮助您在过去的回忆触发时保持在场并保持冷静。体育活动，例如瑜伽，步行或跳舞可以释放体内储存的张力。儿童创伤后一种健康的应对机制正在练习接地技术，可以帮助您在焦虑，倒叙，压倒性的情绪或过去的创伤时保持现场和镇定。5-4-3-2-1接地练习在目前的时刻促进您的感官。找到一个安静的地方：坐着或舒适地站在您感到安全的空间中。请注意您可以看到的五件事：环顾四周，说出您可以看到的五件事，例如墙上的图片，外面的树或您的手。确定您可以触摸的四件事：注意您可以感觉到的四件事，例如衣服的质地，坐在椅子上或脚下的地面。聆听您可以听到的三件事：调整到周围的环境中，并识别出三种声音，例如风扇的嗡嗡声，鸟儿chi或您自己的呼吸。认识到您可以闻到的两件事：注意您周围的两种气味，无论是新鲜空气，蜡烛还是咖啡。如果您无法识别气味，可以想象您喜欢的人。专注于您可以品尝的一件事：这可能是嘴里缠绵的味道，一杯水，或者只是舌头的感觉。了解创伤及其影响：阅读，阅读，阅读。重要性是对自己的创伤如何影响大脑和身体的重要性。“身体保持得分”的书是一个不错的起点。了解您的创伤对您的影响，您可以开始揭开您的反应并验证您的经验。从事内在的儿童工作：与自己的年轻部分联系并培养持有创伤的地方。这可以通过指导的冥想，对您的内在孩子的记录或可视化舒适场景来促进这一点。它有助于治愈过去的伤口。握住他们的手，或者只是沉默地坐着 - 无论感觉最令人安慰。可视化冥想使您可以重新与自己感觉不见或不受欢迎的部分重新建立联系，从而提供您可能尚未收到的同情和养育。听和出现：让您的内心孩子自由地表达自己，无论是通过言语，情感，肢体语言还是存在感。让他们感到真正的听觉和验证。以无条件的爱与支持结束：在结束可视化之前，提供了舒适和放心的话。向您的内心孩子保证，您永远在那里为他们，他们永远不会孤单。轻轻回到当下：当您准备好时，请深呼吸，慢慢睁开眼睛，并将意识带回现在。培养自爱的优先级活动，以滋养您的思想，身体和精神。这可能是从放松浴到在大自然中度过的时间或从事创造性爱好的任何事情。在儿童创伤之后学习优先考虑自我护理可能会在情感上具有挑战性，因为您可能不知道如何将自我保健用作治愈工具。给自己一些时间来确定您的需求，列出清单或阅读有关创建更多自我保健策略的方法。9。让自己哀悼自己允许自己哀悼自己所没有的童年经历或失去的纯真。悲伤是治愈的关键部分。给您的年轻自我写一封信：找到一个安静的空间，以善良和理解来解决您的年轻自我，并验证他们的感情，恐惧和困惑。10。重新构想负面的自我belief儿童时期的创伤通常会灌输对自己的负面信念。提供舒适，放心和爱，使自己能够感受到并表达与经历相关的其他情感。用鼓励的话结束信，提醒您的年轻自我，您现在在这里为他们服务，而这种康复是可能的。写作行为可以深深地宣泄，为处理和释放您所承担的一些悲伤提供了安全的出口。致力于将这些信念重塑为更积极的赋权。发生的不是我的错；在艰难的情况下，我是一个孩子，尽我所能。我值得爱与关怀；我的过去并不能决定我的价值或被爱的能力。从童年创伤中治愈是一种勇敢的旅程，即恢复自己的力量，找到自己的声音并拥抱曾经被沉默或受伤的部分。在成功罐中承认和写下进步，庆祝胜利。这种成就的视觉表现加强了积极的变化，尊重努力，并有形地提醒了增长。请记住，康复不是要抹去过去，而是改变与它的关系 - 让自己悲伤，设定界限并培养自爱。您采取的每个步骤，无论多么小，都证明了您的力量和运动向未来不再由您所发生的事情定义的未来，而是您选择从中脱颖而出。摆脱过去的阴影，重建生活，并通过治疗支持，自我意识和健康的应对机制发展更大的自我价值，韧性和情感健康。Engle分享了如何从创伤中治愈并建立韧性。创伤通常是导致情绪或精神痛苦的负面事件的结果。它可能导致创伤后应激障碍（PTSD），症状可能包括休克，悲伤，焦虑或压倒性的感觉。创伤会影响大脑，因此必须采取步骤恢复。第一步是要治愈并愿意接受帮助和支持。这可能来自亲人，支持小组，个人治疗师或朋友和同事。接受支持对于恢复良好至关重要。要找到合适的帮助类型，请考虑使用创伤性治疗师的治疗。另外，参加支持小组可以提供社区和理解感。与他人的联系是幸福的关键，在处理创伤时孤立自己会导致诸如抑郁之类的负面结果。除了寻求专业帮助外，还证明了运动可以改善PTSD的症状。进行身体运动，为您带来欢乐，例如步行，骑自行车或瑜伽。日记也可以有益于管理压力并通过复杂的事件进行。让自己充分体验自己的感受，然后注意他们如何改变。通过采取这些步骤并愿意接受帮助和支持，您可以开始从创伤和建立韧性中治愈的过程。创伤治疗需要承认和接受情绪。正常感觉到情感，包括愤怒。自我保健减轻压力并感觉良好。定期优先考虑使您感到被爱和照顾的活动。避免在治愈过程中避免物质，因为它们可能会阻碍过程。在经历疲劳或精神雾气时对自己保持温和，休息以维持能量。正念以及冥想和呼吸方面的压力很有帮助。从事音乐，写作或艺术等创意活动可以改善生理和心理成果。在创伤后过着充实的生活，需要耐心和正确的支持。您不太可能会恢复到创伤前的自我，但是治疗和自助力可以帮助处理情绪，建立新的应对机制并前进。恢复通常是一个逐渐的过程，有些人的康复速度比其他人快。研究表明，大约有20％的个体在三个月内康复，而27％的人在六个月内达到了这一里程碑。大约有PTSD的人中约有50％在两年内看到了显着的恢复，而在十年末，令人印象深刻的77％可以完全恢复。