A.谷物:谷物组包括由小麦,大米,燕麦,玉米面,大麦和其他谷物谷物制成的食物。谷物提供纤维,碳水化合物,蛋白质,B-维生素和抗氧化剂。谷物的每日建议为6-8盎司。至少一半的摄入量应该是全谷物。1。全谷物:全谷物是全谷物或由它们制成的食物的描述性术语,其中包含100%原始谷物内核。谷物内核(或种子)由麸皮,胚芽和胚乳组成。全谷物包括玉米,大米,小麦,藜麦,黑麦和燕麦。全谷物产品的例子是全麦面粉,燕麦片和糙米。鼓励人们在饮食中添加全谷物。每日食物选择可以使一个人的健康有很大的不同。例如,在比较白米与一份糙米的食物时,白米饭的选择导致抗氧化剂,镁,B-维生胺和磷的损失约为75%。这些营养素是棕色涂层的一部分,通过铣削过程去除,以制造白米饭。2。精制谷物:精制谷物是用于并非整个谷物的术语,因为它们缺少一个或多个谷物的关键部分(麸皮,胚芽或胚乳)。铣削过程可去除谷物中约25%的蛋白质,以及50%或更多的其他营养素(纤维,铁,B族维生素)。铣削过程会产生更细的质地,并延长了加工食品的保质期。精制谷物的例子是白面粉和白米饭。B.蔬菜:蔬菜提供碳水化合物,维生素(尤其是维生素A和C),叶酸,包括钾和纤维在内的矿物质。
• 每日饮食中应包含 4-5 份黄色和绿色蔬菜 • 包含富含铁的食物,如糙米和小麦胚芽 • 包含新鲜有益健康的食物 – 整个水果而非果汁,全谷物/杂粮粉而非精制面粉 • 摄入足够的液体 – 每天 2 升,除非您的健康团队建议减少摄入量 • 至少摄入 650 毫升牛奶以满足钙需求 • 少吃垃圾食品、烘焙食品、油炸食品和腌制食品 • 少吃油 • 尽量减少糖和人工甜味剂的摄入 • 避免一切形式的酒精和烟草 • 避免使用糖精和甜蜜素
此图表展示了食品供应链中发生的典型活动。农民,加工商,批发商和买家(餐馆,商店,消费者等)在这种环境中都相互作用。有时该过程是线性的,如下所示,但有时该过程需要不同的路径。例如,小型农民可以收获农作物并在农贸市场或餐厅直接出售,绕开了所有加工和批发。某些产品可能会多次完成此过程。例如,可以将谷物带到一个加工机中,以将其磨成面粉,然后通过批发商分布到第二个加工机,并将其变成面包或糕点。这些玩家创建了一个复杂的供应链网络,可以将食物放在我们的桌子上。
Scoular 采购、销售、储存、处理和加工原料,并为水产养殖、面粉加工、食品制造和加工、牲畜饲料和宠物食品制造等市场提供供应链解决方案。Scoular 总部位于内布拉斯加州,在阿尔伯塔省、马尼托巴省和萨斯喀彻温省的三个办事处和 10 个工厂拥有 200 多名加拿大员工。Scoular 的加拿大工厂使该公司能够进入五大洲的出口市场,采购更多农作物来服务其客户。Scoular 是加拿大最大的豆类和特殊作物加工商之一。
食谱:烘焙苹果 (9 人份) 配料: • 饼皮: o 3/4 杯通用面粉 o 1/2 杯全麦面粉 o 2 汤匙糖粉 o 2 汤匙软化黄油或人造黄油 o 4 汤匙菜籽油 • 馅料: o 2 个大 Gala 或 Fuji 苹果,削皮、去核并切成大小合适的块 o 2 个大 Granny Smith 苹果,削皮、去核并切成大小合适的块 o 1-1/2 杯苹果酒,分开 o 2 汤匙玉米淀粉 o 1/2 茶匙肉桂 o 1/8 茶匙肉豆蔻 o 2 汤匙红糖 o 少许盐 o 1/4 杯苹果酱(不加糖) o 1/2 杯低脂格兰诺拉麦片 制作方法: 1. 将烤箱预热至 375°F。在中号碗中,混合干燥的饼皮成分。加入人造黄油和菜籽油,直至混合物完全混合。将饼皮混合物压入 8x8 或 9x9 英寸方形烤盘底部。烘烤 15 分钟。从烤箱中取出并放在一边冷却。2. 将烤箱温度降低至 325°F。准备馅料:在中火上将平底锅放入 1 杯苹果酒中煮苹果 5 分钟或直到变软。将玉米淀粉和剩下的 1/2 杯苹果酒在小碗中混合。加入正在煮的苹果中,不断搅拌,直至混合物变稠且玉米淀粉完全煮熟。加入肉桂、肉豆蔻、糖和盐。放在一边。3. 用勺子背面或抹刀将苹果酱涂抹在准备好的饼皮上。上面放上煮熟的苹果混合物。撒上格兰诺拉麦片。烘烤 20-30 分钟或直到热气腾腾
参考(1)fu,l。; niu,b。 Z。Z。; Wu,S。; Li,W。序列分析CD-HIT:加速用于聚类下一代测序数据。2012,28(23),3150–3152。https://doi.org/10.1093/bioinformatics/BTS565。 (2)Boyd,E。S。; Barkay,T。汞电阻操纵子:从地热环境中的起源到有效的排毒机。 Front Microbiol 2012,3(10月),349。https://doi.org/10.3389/fmicb.2012.00349。 (3)Pitts,K。E。;萨默斯,A。O。 硫醇在细菌有机灰裂(MERB)中的作用。 生物化学2002,41(32),10287–10296。 https://doi.org/10.1021/bi0259148。 (4)Kozlov,A。M。;达里巴(Darriba),d。面粉,t。;莫雷尔,b。 Stamatakis,A。Raxml-NG:一种快速,可扩展和用户友好的工具,可用于最大似然系统发育推断。 生物信息学2019,35(21),4453–4455。 https://doi.org/10.1093/bioinformatics/btz305。 (5)Christakis,C。A。; Barkay,T。;博伊德(E. S. 前微生物2021,12,682605。https://doi.org/10.3389/fmicb.2021.682605/full。https://doi.org/10.1093/bioinformatics/BTS565。(2)Boyd,E。S。; Barkay,T。汞电阻操纵子:从地热环境中的起源到有效的排毒机。Front Microbiol 2012,3(10月),349。https://doi.org/10.3389/fmicb.2012.00349。(3)Pitts,K。E。;萨默斯,A。O。硫醇在细菌有机灰裂(MERB)中的作用。生物化学2002,41(32),10287–10296。https://doi.org/10.1021/bi0259148。 (4)Kozlov,A。M。;达里巴(Darriba),d。面粉,t。;莫雷尔,b。 Stamatakis,A。Raxml-NG:一种快速,可扩展和用户友好的工具,可用于最大似然系统发育推断。 生物信息学2019,35(21),4453–4455。 https://doi.org/10.1093/bioinformatics/btz305。 (5)Christakis,C。A。; Barkay,T。;博伊德(E. S. 前微生物2021,12,682605。https://doi.org/10.3389/fmicb.2021.682605/full。https://doi.org/10.1021/bi0259148。(4)Kozlov,A。M。;达里巴(Darriba),d。面粉,t。;莫雷尔,b。 Stamatakis,A。Raxml-NG:一种快速,可扩展和用户友好的工具,可用于最大似然系统发育推断。生物信息学2019,35(21),4453–4455。https://doi.org/10.1093/bioinformatics/btz305。 (5)Christakis,C。A。; Barkay,T。;博伊德(E. S. 前微生物2021,12,682605。https://doi.org/10.3389/fmicb.2021.682605/full。https://doi.org/10.1093/bioinformatics/btz305。(5)Christakis,C。A。; Barkay,T。;博伊德(E. S.前微生物2021,12,682605。https://doi.org/10.3389/fmicb.2021.682605/full。
Scoular购买,出售,商店,手柄和工艺成分,并为包括水产养殖,面粉研磨,食品制造和加工,牲畜饲料和宠物食品制造等市场提供供应链解决方案。Scoular总部位于内布拉斯加州,在艾伯塔省,曼尼托巴省和萨斯喀彻温省的三个办公室和10个工厂拥有200多名加拿大雇员。Scoular的加拿大设施为公司提供了五大洲出口市场的访问,从而为客户提供了更多的农作物。Scoular是加拿大最大的豆类和特殊农作物的加工者之一。
您的肿瘤护理团队可以推荐药物来缓解腹泻。此外,尝试食用低纤维、清淡的食物,例如白米饭和煮熟或烤熟的鸡肉。避免生吃水果、蔬菜、全麦面包、谷类食品和种子。一些食物中含有可溶性纤维,可吸收水分,有助于缓解腹泻。可溶性纤维含量高的食物包括:苹果酱、香蕉(成熟)、罐装水果、橙子片、煮土豆、白米饭、白面粉制品、燕麦片、米糊、小麦糊和细麦粉。每天喝 8-10 杯不含酒精、不含咖啡因的液体以防止脱水。
这项研究是在俄罗斯联合会的28个Arbor Acres Cross(CJSC“家禽农场Orenburgskaya”)上进行的。研究设计包括不同年龄(7、14、28和42天)的四组(n = 7)。在整个实验中使用了标准管理程序。通过乳头饮料提供水。随意提供水和饲料。肉鸡鸡。从0-10、11-20至21-35天提供了开胃饮食,种植者饮食和精加工饮食。饲料成分包括小麦,酒吧,玉米,大豆,大豆粉,葵花籽粉,葵花籽油,石灰石面粉,餐盐,肉粉,氨基酸,氨基酸,维生素和矿物质蛋白(表1)(表1)。