o狂犬病疫苗ID的首选部位是手臂的三角肌区域;或者,可以使用大腿和上尾区的前外侧区域。o在由两点ID方案给出时,应使用2个单独的位点/四肢(请参阅附录B - 生物学产品的给药,第14.8.2节(ID)内(ID)注射途径)o管理狂犬病疫苗作为2个单独的ID注射,每次0.1 ml/ciste ciste ciste ciste ciste ciste cistect of 0.2 ml/cast。o用于狂犬病疫苗的ID给药,应出现白色高架盐(BLEB)≥5毫米。如果没有出现升高的鲸尺度至少5 mm,请使用替代位点重复该过程。有关ID管理的更多信息,请参见附录B - 生物产品的管理。•管理IM时,将管理重构疫苗的全部内容。•狂犬病疫苗和rabig不得在同一解剖部位施用。为每种产品使用单独的针和注射器。
. 在儿童入读儿童保育服务机构、社区幼儿园和学校时收集免疫接种状况信息。 . 按照首席卫生官的指示,向其报告入读儿童的免疫接种状况。 . 按照首席卫生官的指示,向其报告已经感染或有合理理由怀疑已经感染疫苗可预防的法定传染病的儿童。 . 如果儿童尚未接种疫苗可预防的法定传染病疫苗,则在首席卫生官的指示下,不允许其参加儿童保育服务机构、社区幼儿园或学校的教育课程。 . 按照首席卫生官的指示,关闭儿童保育服务机构、社区幼儿园或学校的全部或部分设施,以限制或防止疫苗可预防的法定传染病的传播。
图 1. 为 300 万安大略居民接种疫苗可预防的 COVID-19 住院、ICU 入院和死亡百分比,比较初始疫苗接种策略与加快热点地区居民和基本工作人员接种疫苗的策略 条形图显示根据初始大规模疫苗接种策略(该策略一直实施到 2021 年 4 月 8 日)为 300 万安大略居民接种疫苗,以及加快热点地区居民和基本工作人员接种疫苗,可预防的 COVID-19 住院、ICU 入院和死亡百分比。我们预测了在 30 天的疫苗接种期开始后 60 天内,相对于 2021 年 4 月 9 日起不再接种疫苗的情况,这两种策略可预防的累计 COVID-19 住院、ICU 入院和死亡人数。策略之间的差异表示为预防事件百分比的绝对差异。
政策声明 渥太华公共卫生局 (OPH) 致力于采取预防措施保护员工、志愿者、承包商、学习者和客户免受可通过疫苗预防的传染病的侵害。OPH 要求所有员工、志愿者、承包商和学习者都接种 COVID-19 疫苗,以支持我们工作场所和社区的健康和安全。OPH 强烈建议在指定岗位上工作、在正常履行职责过程中有接触或传播特定可通过疫苗预防的传染病风险的员工接种特定可通过疫苗预防的疾病的疫苗,并且必须提供免疫或免疫状态或拒绝免疫的声明。职责涉及在公共或私人设施(例如医院、长期护理机构、养老院、儿童保育中心、学校)中活动的员工将遵守该设施当时存在的任何免疫接种和/或检测要求。
• 如果您知道您或您的孩子患有可通过疫苗预防的疾病,请不要将疾病传播给他人。在这种情况下,请勿旅行,因为您或其他家庭成员仍然可能具有传染性。如果未接种疫苗的人在旅行中患上可通过疫苗预防的疾病,为防止传染给他人,他或她不应乘坐飞机、火车或公共汽车,直到医生确定该人不再具有传染性。在某些情况下,公共卫生当局可能会因疾病传播的风险而阻止您旅行。
注意:介绍部分是您的一般知识,不应将其视为政策覆盖标准。
。CC-BY 4.0 国际许可 它是根据作者/资助者提供的,他已授予 medRxiv 永久展示预印本的许可。(未经同行评审认证)
原创文章 力量训练对长跑表现和跑步损伤预防的影响 JASON R. KARP,博士,工商管理硕士 美国加利福尼亚州 在线发表日期:2024 年 10 月 31 日 接受发表日期:2024 年 10 月 15 日 DOI:10.7752/jpes.2024.10259 摘要 简介:从业余跑步者到精英跑步者,力量训练已成为长跑训练计划的热门补充,以提高表现并预防跑步相关伤害。然而,有氧耐力训练和力量训练之间存在一些不相容性,包括肌肉肥大以及线粒体和毛细血管密度。虽然我们对有氧耐力训练和力量训练的独立影响的认识由来已久,但我们对力量训练对有氧耐力表现的影响的认识仍然很年轻。目的:为了让跑步者、教练、临床医生和科学界更清楚地了解力量训练对长跑表现和跑步损伤预防的作用,这篇全面的文献综述对力量训练和长跑表现以及跑步损伤预防的研究进行了重要的叙述性总结,并提出了未来研究的几个重要方向。方法:使用 PubMed 和 Google Scholar 数据库查找所有关于力量训练对长跑表现的影响和力量训练对长跑损伤预防的影响的英文已发表研究。所有研究均符合入选条件,只要干预措施包括使用各种负荷和次数/组数组合的某种力量训练,并且因变量是跑步表现、与跑步表现相关的生理因素或长跑相关损伤的普遍性。结果和结论:力量训练,无论是大负荷(≥ 90% 1 次最大次数)还是爆发性动作,都已被证明对跑步经济性、实验室表现测量(例如最大有氧速度、力竭时间)和 3 至 10 公里的跑步计时赛表现有轻微的积极影响。然而,力量训练并未被发现能改善与长跑表现相关的其他有氧生理因素,包括最大摄氧量和乳酸阈值。此外,还没有研究检查力量训练对现实生活中的长跑比赛表现或长跑表现(例如马拉松、半程马拉松)的影响。关于跑步相关的伤害,回顾性和前瞻性研究似乎都表明肌肉无力,尤其是臀部肌肉无力是受伤跑步者的特征,然而,缺乏证据表明肌肉无力是跑步伤害的原因,而且力量训练能否预防跑步伤害尚不明确,研究仅限于新手或业余跑步者。关键词:耐力表现,跑步经济性、长跑运动员、阻力训练、增强式训练、跑步相关损伤 简介 长距离快速奔跑的能力,即使是短短两分钟的比赛,主要取决于氧气的输送和使用(Spencer & Gastin,2001),这在本质上是心血管和有氧的,线粒体呼吸是主要的代谢能量途径。中距离比赛,包括 800 米、1,500 米和 3,000 米,也严重依赖于无氧代谢,包括糖酵解和代谢性酸中毒的缓冲。虽然我们对有氧和无氧耐力训练的认识可以追溯到一个世纪以前,其效果也得到了充分的证明(例如,增加每搏输出量、心输出量、血红蛋白浓度、肌肉毛细血管和线粒体密度,以及糖酵解、柠檬酸循环和电子传递链酶活性)(Coyle,1995;Holloszy & Coyle,1984;MacInnis & Gibala,2017),但我们对力量训练对长跑生理和表现的影响的认识才刚刚开始。无论跑步者的水平如何,所有跑步者都想要两件事:跑得更快和避免受伤。为了实现这些目的,跑步者会使用许多方法。在过去的几十年里,力量训练已经成为业余和精英跑步者都喜欢的训练方法之一,甚至经常被吹捧为灵丹妙药,许多跑步者和教练都称赞其能够提高表现并预防伤病。然而,力量训练对提高运动表现的有效性仍然存在争议。例如,Karp (2007) 发现,就在 2004 年,获得 2004 年美国奥运会马拉松选拔赛资格的运动员力量训练已成为业余和精英跑步者的一种方式,甚至经常被吹捧为灵丹妙药,许多跑步者和教练都认为它能够提高成绩并防止受伤。然而,关于力量训练对提高成绩的有效性仍然存在争议。例如,Karp(2007)发现,就在 2004 年,获得 2004 年美国奥运会马拉松选拔赛资格的运动员力量训练已成为业余和精英跑步者的一种方式,甚至经常被吹捧为灵丹妙药,许多跑步者和教练都认为它能够提高成绩并防止受伤。然而,关于力量训练对提高成绩的有效性仍然存在争议。例如,Karp(2007)发现,就在 2004 年,获得 2004 年美国奥运会马拉松选拔赛资格的运动员
背景:在法国,已实施针对 Hi 血清型 b (Hib)、肺炎球菌结合疫苗 (PCV) 和 C 群脑膜炎奈瑟菌 (MenC) 的疫苗接种。这些具有不同覆盖率和接受度的干预措施扰乱了疫苗可预防的急性细菌性脑膜炎 (ABM) 的流行病学。方法:我们分析了法国前瞻性监测网络的数据,该网络对 259 个儿科病房登记的 15 岁以下儿童的 ABM 进行了监测(估计全国覆盖率:61%)。从 2001 年到 2020 年,使用分段线性回归估计了疫苗实施的效果。结果:我们分析了 7,186 例病例,主要由脑膜炎球菌 (35.0%)、肺炎球菌 (29.8%) 和 Hi (3.7%) 引起。比较接种 MenC 疫苗前和接种 MenC 疫苗后的趋势,MenC ABM 发病率下降(-0.12%/月,95% CI:-0.17 至 -0.07,P < 0.001),而总体脑膜炎球菌 ABM 没有变化。尽管在没有疫苗接种计划的情况下,MenB ABM 发病率有所下降(-0.43%/月,95% CI:-0.53 至 -0.34,P < 0.001),但 68.3% 的脑膜炎球菌 ABM 涉及 MenB。PCV7 建议实施后,肺炎球菌 ABM 发病率没有变化。相比之下,改用 PCV13 后,发病率显著下降(-0.9%/月,95% CI:-1.6 至 -0.2%,P = 0.01)。 2014 年 5 月后,出现了反弹(0.5%/月,95% CI:0.3–0.8%,P < 0.001),89.5% 为非 PCV13 疫苗血清型。2017 年 6 月后,Hib ABM 发病率上升。结论:法国引入 PCV7 和 MenC 疫苗,疫苗接种速度慢,覆盖率低,与覆盖率最佳时从 PCV7 转换为 PCV13 相比,影响不大。我们的数据表明,MenB 和下一代 PCV 可以预防法国大部分 ABM 发病率。