媒体中心设有 40 间教室,可容纳 880 名学生 o 新的户外用餐区 o 空调和暖气维修/改进 o 内门和硬件更换 o 照明更换/升级 o 安全/监控增强 o 拆除便携式设备 o 教室技术升级 o 为整个学校粉刷 o 屋顶维修/更换 o 火灾警报/防火增强 o 电气升级 o 操场维修/更换 o 硬地球场修复 o 每个教室都有交互式白板 o 外门/窗户维修/更换 o 内墙、天花板/地板改进 o 新停车场 o 新体育避难所 o 旧媒体中心改建为 2 间新教室 o 洒水喷头 o 更换整个窗户 o 卫生间和管道翻新 o 用 5 间新教室替换 2 栋建筑 o 用 3 间新教室和主办公室替换 1 号楼
“这将是国家和软件行业的结合,而不是它们的分离和分离 - 美国及其盟友在本世纪的占主导地位是必需的,”这本书说明说。“公众将宽恕政府和政治阶级的许多失败。,但选民不会忽略系统性无法利用技术的目的,目的是有效地推进我们的票价和安全性。”
原创文章 力量训练对长跑表现和跑步损伤预防的影响 JASON R. KARP,博士,工商管理硕士 美国加利福尼亚州 在线发表日期:2024 年 10 月 31 日 接受发表日期:2024 年 10 月 15 日 DOI:10.7752/jpes.2024.10259 摘要 简介:从业余跑步者到精英跑步者,力量训练已成为长跑训练计划的热门补充,以提高表现并预防跑步相关伤害。然而,有氧耐力训练和力量训练之间存在一些不相容性,包括肌肉肥大以及线粒体和毛细血管密度。虽然我们对有氧耐力训练和力量训练的独立影响的认识由来已久,但我们对力量训练对有氧耐力表现的影响的认识仍然很年轻。目的:为了让跑步者、教练、临床医生和科学界更清楚地了解力量训练对长跑表现和跑步损伤预防的作用,这篇全面的文献综述对力量训练和长跑表现以及跑步损伤预防的研究进行了重要的叙述性总结,并提出了未来研究的几个重要方向。方法:使用 PubMed 和 Google Scholar 数据库查找所有关于力量训练对长跑表现的影响和力量训练对长跑损伤预防的影响的英文已发表研究。所有研究均符合入选条件,只要干预措施包括使用各种负荷和次数/组数组合的某种力量训练,并且因变量是跑步表现、与跑步表现相关的生理因素或长跑相关损伤的普遍性。结果和结论:力量训练,无论是大负荷(≥ 90% 1 次最大次数)还是爆发性动作,都已被证明对跑步经济性、实验室表现测量(例如最大有氧速度、力竭时间)和 3 至 10 公里的跑步计时赛表现有轻微的积极影响。然而,力量训练并未被发现能改善与长跑表现相关的其他有氧生理因素,包括最大摄氧量和乳酸阈值。此外,还没有研究检查力量训练对现实生活中的长跑比赛表现或长跑表现(例如马拉松、半程马拉松)的影响。关于跑步相关的伤害,回顾性和前瞻性研究似乎都表明肌肉无力,尤其是臀部肌肉无力是受伤跑步者的特征,然而,缺乏证据表明肌肉无力是跑步伤害的原因,而且力量训练能否预防跑步伤害尚不明确,研究仅限于新手或业余跑步者。关键词:耐力表现,跑步经济性、长跑运动员、阻力训练、增强式训练、跑步相关损伤 简介 长距离快速奔跑的能力,即使是短短两分钟的比赛,主要取决于氧气的输送和使用(Spencer & Gastin,2001),这在本质上是心血管和有氧的,线粒体呼吸是主要的代谢能量途径。中距离比赛,包括 800 米、1,500 米和 3,000 米,也严重依赖于无氧代谢,包括糖酵解和代谢性酸中毒的缓冲。虽然我们对有氧和无氧耐力训练的认识可以追溯到一个世纪以前,其效果也得到了充分的证明(例如,增加每搏输出量、心输出量、血红蛋白浓度、肌肉毛细血管和线粒体密度,以及糖酵解、柠檬酸循环和电子传递链酶活性)(Coyle,1995;Holloszy & Coyle,1984;MacInnis & Gibala,2017),但我们对力量训练对长跑生理和表现的影响的认识才刚刚开始。无论跑步者的水平如何,所有跑步者都想要两件事:跑得更快和避免受伤。为了实现这些目的,跑步者会使用许多方法。在过去的几十年里,力量训练已经成为业余和精英跑步者都喜欢的训练方法之一,甚至经常被吹捧为灵丹妙药,许多跑步者和教练都称赞其能够提高表现并预防伤病。然而,力量训练对提高运动表现的有效性仍然存在争议。例如,Karp (2007) 发现,就在 2004 年,获得 2004 年美国奥运会马拉松选拔赛资格的运动员力量训练已成为业余和精英跑步者的一种方式,甚至经常被吹捧为灵丹妙药,许多跑步者和教练都认为它能够提高成绩并防止受伤。然而,关于力量训练对提高成绩的有效性仍然存在争议。例如,Karp(2007)发现,就在 2004 年,获得 2004 年美国奥运会马拉松选拔赛资格的运动员力量训练已成为业余和精英跑步者的一种方式,甚至经常被吹捧为灵丹妙药,许多跑步者和教练都认为它能够提高成绩并防止受伤。然而,关于力量训练对提高成绩的有效性仍然存在争议。例如,Karp(2007)发现,就在 2004 年,获得 2004 年美国奥运会马拉松选拔赛资格的运动员
气候变化综合评估模型 (IAM) 分析经济生产、温室气体 (GHG) 排放和全球变暖之间的长期相互作用。由于其复杂性,IAM 通常被局外人视为“黑匣子”。本文在一般分析框架中分析了二氧化碳排放的驱动因素、它们对碳税的反应以及它们对技术进步和能源供应替代性的依赖。气候变化综合评估的分析方法至少可以追溯到 Heal (1984) 富有洞察力的非定量贡献。多篇论文使用线性二次模型对气候政策进行定量分析讨论(Hoel & Karp 2002、Newell & Pizer 2003、Karp & Zhang 2006、Karp & Zhang 2012、Valentini & Vitale 2019、Karydas & Xepapadeas 2019、Karp & Traeger 2021)。这些线性二次方法的缺点是它们对经济和气候系统的描述过于程式化。特别是,这些模型没有生产或能源部门。Golosov 等人 (2014) 开辟了新局面,通过修改 Brock & Mirman (1972) 随机增长模型的对数效用和完全折旧版本,加入了能源部门和生产对排放的脉冲响应。 Golosov 等人 (2014) 的框架引发了关于分析综合评估模型 (AIAM) 的文献越来越多,包括应用于多区域环境 (Hassler & Krusell 2012、Hassler 等人 2018、Hambel 等人 2018)、非常量贴现 (Gerlagh & Liski 2018 b、Iverson & Karp 2020)、代际博弈 (Karp 2017) 和政权更迭 (Gerlagh & Liski 2018 a)。Traeger (2021) 将分析 IAM 与完全复杂性气候系统相结合,并概括了经济生产的表示,Traeger (2018) 将不确定性纳入框架。1
理论计算机科学通过确定新领域的关键问题并以推动发展的方式对其进行阐述,对计算和社会产生影响。事实上,从图灵奖的引文来看,计算机科学的大部分历史都充满了由 TCS 研究人员开创的主要领域的例子:密码学(Adleman、Rivest、Shamir、Micali、Goldwasser);算法和计算复杂性的现代理论(Cook、Karp、Hopcroft、Tarjan、Hartmanis、Stearns、Blum、Yao);机器学习的基础(Valiant);以及分布式系统(Lamport、Liskov)。最近,TCS 在量子计算、算法经济学、算法隐私和算法公平性等领域的创建中发挥了核心作用。
命令确定ZEC价格的ZEC价格2023年第2023号。eo23080551记录的派对:新泽西州律师律师菲利普·J·帕斯坦南特(Esq)的新泽西州董事部主任Brian O. Lipman。,大西洋城电气公司玛格丽特来,埃斯克,罗克兰电气公司托里·吉斯勒(Esq。) I. Karp,Esq。,PSEG核LLC由董事会:通过该命令,新泽西州公用事业委员会(“董事会”)确定2023年能源年的零排放证书(“ ZEC”)价格,从2022年6月1日开始,从2022年6月1日开始,至2023年5月31日。I.背景和程序历史
分子生物学的最新进展,主要是在聚合酶链反应(PCR)开发中用于扩增二恶大核糖核酸(DNA),DNA测序和数据分析,导致了有力的技术,这些技术用于筛选,表征和评估遗传多样性。描述这些技术在广泛的动物物种和多样性问题上使用这些技术的大量研究信息是它们在该领域增加影响的证词(Karp and Edwards,1996)。基因组研究的分子工具的可用性不断提高,改善了有关牲畜物种的遗传信息,以改善利用和管理(FAO,2015)。牲畜的遗传改善取决于获取遗传变异和利用这种变异的有效方法。遗传多样性构成了防止环境变化的缓冲,并且是适应和繁殖的关键,
致谢该项目由美国能源部的地热技术办公室资助。Maggie Mann和Eric Karp在整个项目中都很有用,分别提供了化学工程和技术经济分析专业知识,并提供了对报告草案的见解。Jade Cove Partners的Alex Grant 为锂供应链和提取技术提供了宝贵的见解。 他的技术和业务经验在告知技术经济分析的情况下特别有用,他对报告草案的洞察评论也是如此。 受控热资源的Jason Czapla审查了报告草案,并从行业的角度提供了见解。 感谢NREL的Craig Turchi的内容评论,并感谢Deanna Cook进行Communications Review。为锂供应链和提取技术提供了宝贵的见解。他的技术和业务经验在告知技术经济分析的情况下特别有用,他对报告草案的洞察评论也是如此。受控热资源的Jason Czapla审查了报告草案,并从行业的角度提供了见解。感谢NREL的Craig Turchi的内容评论,并感谢Deanna Cook进行Communications Review。
1。Pelczar,M.J。Jr.,Song,E.C.S。 &crck。 N.R. (2009)。 微生物学,麦克格劳山塔塔。 2。 Prescots L.M.,Ihurley J. &Chelin 1d。 (2001)。 微生物学,Meciraw Hill 5“版本。 3。 U. Satyanayana,2005年,重印(2010年),生物技术,书籍和联盟(P)盖子。 烹饪。 4。 C.B. Powar(2005)。 生物学,第三,谴责级别的层次。 5。 Nelson&Cox(2009)。 Biocember校长,5“版本。 6。 VOCT D.,Voet J.G. &Pratt C.W. (2006)。 生物化学的基础人物,2“版本。 Wiley。 7。 鲤鱼(2007)。 生物学,5“ 8。 M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。Pelczar,M.J。Jr.,Song,E.C.S。&crck。N.R. (2009)。 微生物学,麦克格劳山塔塔。 2。 Prescots L.M.,Ihurley J. &Chelin 1d。 (2001)。 微生物学,Meciraw Hill 5“版本。 3。 U. Satyanayana,2005年,重印(2010年),生物技术,书籍和联盟(P)盖子。 烹饪。 4。 C.B. Powar(2005)。 生物学,第三,谴责级别的层次。 5。 Nelson&Cox(2009)。 Biocember校长,5“版本。 6。 VOCT D.,Voet J.G. &Pratt C.W. (2006)。 生物化学的基础人物,2“版本。 Wiley。 7。 鲤鱼(2007)。 生物学,5“ 8。 M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。N.R.(2009)。微生物学,麦克格劳山塔塔。2。Prescots L.M.,Ihurley J.&Chelin 1d。(2001)。微生物学,Meciraw Hill 5“版本。3。U. Satyanayana,2005年,重印(2010年),生物技术,书籍和联盟(P)盖子。烹饪。4。C.B.Powar(2005)。 生物学,第三,谴责级别的层次。 5。 Nelson&Cox(2009)。 Biocember校长,5“版本。 6。 VOCT D.,Voet J.G. &Pratt C.W. (2006)。 生物化学的基础人物,2“版本。 Wiley。 7。 鲤鱼(2007)。 生物学,5“ 8。 M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。Powar(2005)。生物学,第三,谴责级别的层次。5。Nelson&Cox(2009)。 Biocember校长,5“版本。 6。 VOCT D.,Voet J.G. &Pratt C.W. (2006)。 生物化学的基础人物,2“版本。 Wiley。 7。 鲤鱼(2007)。 生物学,5“ 8。 M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。Nelson&Cox(2009)。Biocember校长,5“版本。6。VOCT D.,Voet J.G. &Pratt C.W. (2006)。 生物化学的基础人物,2“版本。 Wiley。 7。 鲤鱼(2007)。 生物学,5“ 8。 M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。VOCT D.,Voet J.G.&Pratt C.W.(2006)。生物化学的基础人物,2“版本。Wiley。7。鲤鱼(2007)。生物学,5“ 8。 M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。8。M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。 单元格:方法。M. Copper&Robert E. Hausman(2009)。单元格:方法。
期刊文章:Saraf,C.,Stubbs,E.,Hu,W.,Emrick,T.,Lesser,A。J.,结合了环氧网络中的机械防御能力和超低易燃性。巨摩尔。mater。eng。2020,2000567期刊文章:Karp,M.,Ochs,R.I。用于表征人造烟雾发生器的方法,用于标准化转移烟雾检测认证。Fire Technol(2020)网站:货物降低风险网站的发布,以吸收与飞机运输危险商品的危害,风险和缓解策略相关的信息。https://www.fire.tc.faa.gov/cargosafety演示文稿:干冰测试的初步结果,以支持Covid-19疫苗的安全发货, https://www.fire.tc.faa.gov/pdf/pdf/FAA_CO2_TESTS_01122021_FINAL_FINAL_FINAL_FOR_FOR_PUBLIC_RELEASE.PDFFAAFAA报告:Summer,Stumme,Steven M,Steven M,Steven M,燃油罐评估方法用户的手册 - 刊登杂志,刊登杂志,•杂志,杂志20.版本/dot/fa a dot/faa air:dot/faa cranig/faa cranig/faa ai•dot/faa: Richard E. Lyon,Natallia Safronava,Sean Crowley,Richard N. Walters,分子级火生长参数,聚合物降解和稳定性,第186、2021、109478卷,ISSN 0141-3910