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Latihan Aerobik Pada糖尿病tipe 2
2型糖尿病（DM 2型）或非胰岛素依赖性糖尿病（NIDDM）已知是与肾脏疾病和死亡中心血管疼痛有关的全球问题。糖尿病控制管理是药物和改变生活方式，以防止糖尿病并发症。有氧运动和一种在预防和治疗糖尿病方面的管理。体育锻炼或运动增加了葡萄糖的肌肉，使肝葡萄糖产生平衡的肌肉。胰岛素和运动通过不同的信号机制刺激葡萄糖转运蛋白4（GLUT4）的易位。胰岛素信号通过胰岛素受体，底物胰岛素受体1（IRS-1）和3-激酶磷脂酰乙二醇激活的快速磷光化机制。由肌肉收缩增加引起的有氧运动刺激了5'AMP激活的蛋白激酶（AMPK）的表达，有丝分裂原激活的蛋白激酶（MAPK）和内质网和CA2+ CA2+钙调蛋白依赖蛋白依赖性蛋白激酶II（CamkKII）的钙。AMPK激活是促进葡萄糖吸收肌肉的主要机制之一。耐药性训练和有氧运动都可以激活AMPK，从而导致GLUT4易位到细胞膜并增加脂肪酸的氧化。关键字：类型2糖尿病，体育锻炼，锻炼
体育锻炼减轻背痛的有效性...
DIV>系统评价：体育锻炼在减轻老年人系统评价中的下背痛的有效性：体育锻炼在减轻老年Sunaryo Joko Waluyo 1 *，Sutriyono Suyanto 2 1 Polytechnic surakada surakada 2 1 Polytechnic surakada 2中，体育锻炼的有效性sjw@polinsada.ac.id摘要简介：下背部疼痛是老年人的一般健康问题，可以降低生活质量。已经提出了通过各种生理机制来缓解下背部疼痛的体育锻炼。这项系统评价旨在评估体育锻炼计划在减轻老年疼痛的有效性。方法：使用与Google Scholar，PubMed和Base数据库上“体育锻炼，下背部疼痛和老年人”有关的关键字搜索的文献搜索。在2021 - 2022年之间发表的研究，其实验性或观察性设计比较了老年参与者的体育锻炼和控制干预措施的群体。主要结果是下背部疼痛的强度得分的变化。结果：分析了10项涉及703名老年参与者的研究。五项随机临床试验和两项前研究研究表明，在锻炼和对照组之间减少疼痛评分有显着差异（p <0.05）。其他四项研究发现，训练组的移动性和运动范围显着提高。讨论：这些发现支持以下假设：各种体育锻炼计划可以显着减轻老年人的腰痛。结果与神经可塑性理论，软骨重塑以及通过运动对自主神经系统的调节一致。与先前研究的比较也显示出一致性。减轻疼痛的潜在机制包括增加肌肉力量，提高姿势，柔韧性提高和血液循环增加。结论：总的来说，这项系统的综述提供了证据表明，通过伸展，耐用性，腰椎稳定，组合和“水生”进行锻炼，可有效缓解老年人的下背部疼痛。在社区和基于临床的健康计划中，必须考虑各种类型练习的整合，以预防和治疗老年人的下背部疼痛。关键字：体育锻炼，下背部疼痛和老年人。摘要简介：下背部疼痛是长辈之间常见的健康问题，可以降低生活质量。已经提出了通过各种物理机制来减轻下背部疼痛的一种手段。这项系统评价旨在评估体育锻炼计划在减轻老年疼痛的有效性。方法：文献搜索是使用“体育锻炼，下背部疼痛和老年人”的相关关键字进行的。包括在2021 - 2022年之间发表的研究，其中包括了将体育锻炼干预组与老年参与者中的对照组进行比较的实验或观察设计。主要结果是下背部疼痛强度得分的变化。
感觉运动运动对改善足球运动员浓度的影响
摘要。这项研究与理解是集中度是运动员表现的重要组成部分，尤其是在足球等运动中，需要快速反应，压力下的决策和行动的准确性。因此，这项研究想知道旨在改善感觉和运动系统之间协调的感觉运动练习的程度，可以对集中足球运动员的能力产生积极影响。这项研究包括在测试前和测试后设计的实验定量研究类型中。预测试和测试后设计用于测量干预前后因变量（浓度）中发生的变化（感觉运动运动）。这项研究的人口是Makassar州立大学运动科学学院（FIK UNM）的足球运动员。所使用的样本由25名足球运动员有目的地选择。要测量浓度，使用网格浓度运动仪器。基于数据分析的结果表明，干预前和干预后之间存在差异。干预后的平均分数高于4.48点干预之前的分数，显着性值为（sig。0.00）。因此，在常规培训计划中，将此练习的整合可以为运动员提供重大好处，以应对比赛期间需要快速反应和高浓度的情况。
Buerger Allen对
摘要糖尿病是一种慢性代谢疾病，需要医疗护理和独立管理以防止糖尿病性溃疡并发症。Buerger Allen练习是一种特殊的运动，旨在通过主动腿部运动利用重力和肌肉收缩的变化来增加脚的循环，以使外围血管的循环增加。Inlow的60秒糖尿病足屏幕工具是评估足部受伤风险的指标。本研究旨在确定Buerger Allen练习对Masbagik Puskesmas 2型糖尿病患者脚部受伤风险的影响。该研究方法对一个组预测试设计的设计采用了实验前的实验。采样技术是有目的的抽样，符合纳入和排除标准的18位受访者的样本。使用单变量和双变量分析的数据分析。干预之前受访者在糖尿病患者中的风险伤害的平均值为9.00，标准偏差为1,328，干预后为8.54，标准偏差为1,286。Wilcoxon测试结果显示了p：0,000的值，这意味着Buerger Allen练习对2型糖尿病患者的脚步溃疡的风险运动干预措施Buerger Allen有望作为治疗的一部分应用，以防止2型糖尿病患者的糖尿病足溃疡并发症。关键字：Buerger Allen练习；糖尿病；脚伤的风险
第2卷，第85卷，2024年12月-E -Library
本版正在讨论有关人类，机器和方法的三部曲，以整体增强马来西亚军队的未来。突出显示，3M是整合人事发展，技术创新和战略方法论，以确保马来西亚军队的未来发展。对这一方面的更好理解将培养有关该问题的知识和观点。希望所有作家强调的思想和信息将增强读者的知识，从而支持将军队发展为基于知识的组织的目标。最后但并非最不重要的一点是，让我们向真主SWT祈祷，以供所有陆军人员的福祉。愿全能的真主继续为我们提供指导和力量，使该组织在各个方面都表现出色。谢谢。“ Latihan Teras Keyakinan” Mej Jen Datuk Marzuki Bin HJ Mokhtar GOC Tradoc
给予大脑体育馆和游戏疗法对增加学生学习级别SD SD的集中度的影响SD Negeri Tinom
Hijratunnor，Muhamad Ali Jafar，Ummy A'isyah Nurhayati研究计划理学学士学位，健康科学学院，大学'Aisyiyah Yogyakarta *电子邮件：nhijratun@gmail.com*; jafalali48789@gmail.com*; aisyahphysio@unisayogya.ac.id抽象学习成功受到专注于研究对象的能力的影响。集中度是实现学习成功的重要方面。提供大脑体育馆和游戏疗法练习可以增加学习的集中度，因为大脑通过运动刺激，以使注意力和学习浓度的集中度增加。这项研究的目的是确定脑健身房和游戏疗法对增加V级SD学生学习集中的影响。该研究方法是一项准测试和测试后两组设计的准实验研究，使用随机抽样进行抽样技术。研究样本的V级SD学生的样本，由30名学生组成的样本，由15组I和15组II组组成，每周进行3次，持续4周。陆军阿尔法测试用作测量浓度的测量工具。配对样品T检验组I P = 0,000（P <0.05）和II组P = 0,000（P <0.05）的结果表明，这两种练习都会影响学习浓度的改善和独立样品t检验的结果，指示P = 0.98（P> 0.05），这意味着在大脑和娱乐浓度上没有差异。进一步的研究人员的建议，提供脑健身房和游戏疗法练习以及干预措施或其他变量。简介Kesimpulan，Terdapat Peningkatan Konsentrasi Belajar Setelah Pemberian pemberian Latihan Brain Gym Dan Play Therapy，Tetapi Tidak Ada Perbedikan Antara Antara Brain Antara Brain Gym dan Play play Play疗法Terhadap Peningkatan Konsentrasi Belajar。Kata Kunci：陆军Alpha测试；脑健身房； Konsentrasi Belajar； Play Therapy脑健身房和游戏疗法对学习集中度的影响对SDN Tinom抽象学习成功的V级学生的影响受到将注意力集中在研究对象上的能力的影响。 集中度是实现学习成功的重要方面。 提供脑健身锻炼和运动疗法可以增加学习浓度，因为大脑通过运动刺激，以使学习水平和集中度增加。 该研究旨在确定脑健身房和游戏疗法对增加五年级小学生的学习浓度的影响。 这项研究的方法是一项准实验研究，并进行了测试前和测试后两组设计。 采样技术使用了随机采样。 五年级小学生的研究样本，样本量为30名学生，其中15人组成的第I组和II组15人的研究样本每周进行3次，持续4周。 陆军阿尔法测试用作测量浓度的测量工具。 结论是，在进行大脑体育馆和游戏疗法练习后，学习浓度有所提高，但是在增加学习浓度方面，大脑体育馆和游戏疗法之间没有显着差异。 关键词：陆军Alpha测试；脑健身房；玩疗法；研究浓度1。Kata Kunci：陆军Alpha测试；脑健身房； Konsentrasi Belajar； Play Therapy脑健身房和游戏疗法对学习集中度的影响对SDN Tinom抽象学习成功的V级学生的影响受到将注意力集中在研究对象上的能力的影响。集中度是实现学习成功的重要方面。提供脑健身锻炼和运动疗法可以增加学习浓度，因为大脑通过运动刺激，以使学习水平和集中度增加。该研究旨在确定脑健身房和游戏疗法对增加五年级小学生的学习浓度的影响。这项研究的方法是一项准实验研究，并进行了测试前和测试后两组设计。采样技术使用了随机采样。五年级小学生的研究样本，样本量为30名学生，其中15人组成的第I组和II组15人的研究样本每周进行3次，持续4周。陆军阿尔法测试用作测量浓度的测量工具。结论是，在进行大脑体育馆和游戏疗法练习后，学习浓度有所提高，但是在增加学习浓度方面，大脑体育馆和游戏疗法之间没有显着差异。关键词：陆军Alpha测试；脑健身房；玩疗法；研究浓度1。I组P = 0.000（p <0.05）和II组P = 0.000（P <0.05）的配对样品t检验的结果表明，这两种练习都对增加学习浓度和独立样品t检验的结果有影响，并且p = 0.98（p> 0.05）（p> 0.05），这意味着在大脑体育馆和娱乐疗法上的影响没有差异。对未来的研究人员的建议应提供脑健身锻炼，并结合其他干预措施或变量。
2019 年可持续发展报告
我们的大学 UNITEN 在亚洲大学中排名前 200，通过提供市场驱动的学术课程、有利的校园环境和与行业的牢固关系，在培养年轻人才和下一代领导者方面发挥着关键作用。通过我们的苏丹阿末沙培训学院 (ILSAS)，我们为来自 B40 家庭的毕业生提供体验式培训，支持政府的 PROTÉGÉ 计划。此外，我们还通过 Yayasan Tenaga Nasional (YTN) 奖学金和可转换贷款为贫困学生提供经济援助。2019 年是 YTN 的 Dermasiswa My Brighter Future 计划的第二年，我们向 3,592 名攻读科学、技术、工程和数学 (STEM) 高等学位的学生发放了近 2100 万令吉的奖学金。
通讯作者（*）：Chin Wai Ching（p130099@siswa.ukm.edu.my）关键字
摘要本研究旨在确定小学科学教师在将VR技术整合到科学学习中所面临的看法和挑战。该研究设计使用了一种混合方法，通过问卷调查，涉及雪兰莪的250名小学科学老师，他们被随机选择，以及与15位也参与问卷的科学老师的深度访谈。使用统计软件包社交科学（SPSS）版本29.0.2对定量数据分析进行描述性进行，而通过主题分析方法分析了定性数据。调查结果表明，教师对VR技术的认识水平处于中等水平，而教师接受程度很低。然而，教师对VR有效性的看法是积极的，尤其是在增加学生的兴趣，促进积极参与度以及通过更具互动和模仿的学习方法来促进对抽象科学概念的理解。但是，确定的主要挑战包括缺乏设施和使用VR设备，VR技术在增强学生理解方面的有效性以及政府和学校管理人员的支持和准备的局限性。这项研究的含义强调了需要进行适当的技术基础设施发展，为教师提供全面的密集培训，以及制定系统的教学指南以确保可以在科学学习中有效地实施VR技术的整合。