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体能评估 (PFA) 医疗准备
第 1 部分：概述 1. 体检合格。体检合格流程确保在测试或体能训练之前获得适当的筛查和批准。体检包括年度定期健康评估 (PHA)、半年度体能活动风险因素问卷 (PARFQ) (NAVPERS 6110/3) 和体能活动前问题。 2. 定期健康评估 (PHA) 和部署相关健康评估 (DRHA)。水手必须拥有最新的 PHA，并且如果需要，完成任何到期或逾期的 DRHA，包括部署后健康评估 (PDHA - DD 2796) 或部署后重新评估 (PDHRA - DD 2900)，以参加 PFA 的 PRT 部分。PDHA 必须在部署返回前或返回后 30 天内完成。PDHRA 必须在部署返回后 90-180 天内完成。如果由于 PHA 或 DRHA 拖欠而未能完成完整的 PFA（BCA 和 PRT），则 CO 有权在 PRIMS 中指定“UA”状态。3. 体格评估风险因素问卷 (PARFQ (NAVPERS 6110/3))。通过适当的医疗审查，可确保水手的安全和健康。a. 成员将在参加每个 PFA 周期之前完成 PARFQ。如果 PHA 不是最新的，或者需要 DRHA 但未完成，则成员将无法完成 PARFQ。b. 如果预计成员处于 PRT 非参与状态（DEP/OP、验证、怀孕等），则无需在参加 BCA 之前完成 PARFQ。c. 不符合 BCA 标准的水手必须在参加 PRT 之前接受医学筛查。水手必须向 HCP 提供完成的 PARFQ 以确定是否参加 PRT。d.如果当前周期 PARFQ 上的任何回复要求成员在参与之前获得医疗保健提供者 (HCP) 的批准，则成员有责任向指挥部授权医疗部门代表 (AMDR) 提供已填妥的 PARFQ 表格和官方 PFA 医疗许可/豁免表格 (NAVMED 6110/4) 以供评估和批准。有机医疗能力不足以满足此要求的水手将表格带到海军医学准备和训练司令部 (NAVMEDREADTRNCMD)，由其指挥部的医疗认知 (MEDCOG) 进行 AMDR 评估和批准。成员有责任确保表格正确发送到他们的 CFL。 (1) 如果 PRT 的任何部分不建议 PFA 医疗豁免，包括不建议替代有氧运动，AMDR 将在 PARFQ 底部记录医疗许可，并且不需要 NAVMED 6110/4。
指挥人员主题：官方体能...
发件人：指挥官，（指挥部名称） 收件人：指挥人员 主题：官方体能评估 (PFA) 通知 参考：(a) OPNAVINST 6110.1 (系列) 体能准备计划 (b) PRP 指南 1：PRP 政策 (c) PRP 指南 3：CFL/ACFL 和成员职责 1. 目的。根据参考 (a)，在此处输入您的指挥人员将从 DD MMM 到 DD MMM YYYY 进行官方 Cycle-X PFA。 2. 范围。所有海军人员都将参加 Cycle-X PFA，无论在船上时间长短，除非指挥官完全获得医疗豁免。 3. 职责。指挥体能领袖 (CFL) 和助理 CFL 将根据参考 (a) 进行 Cycle-X PFA。 (a) 指挥人员应亲自完成年度身体健康评估 (PHA)、身体成分评估 (BCA) 和/或体能准备测试 (PRT)、医疗豁免（如有必要）和体能活动前风险因素问卷 (PARFQ)，以确定是否参加 PFA。 (b) 强烈建议指挥人员阅读并熟悉参考资料 (a) 至 (c)。 4. 时间安排。官方 Cycle-X PFA 计划于 DD-DD MMM YYY 周举行，补课日期计划于 DD–DD MMM YYY 周举行。以下是预定活动的日期和时间： - DDMMMYY/时间：BCA 称重 BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：PRT（替代有氧运动）BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：PRT 基础跑道 - DDMMMYY/时间：补课 BCA 称重 BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：补课 PRT（替代有氧运动 BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：补课 PRT 跑步基础跑道
指挥体能准备计划 (PRP...
是 否 10. 所有 ACFL 是否都接受过 CFL 的适当培训？ 是 否 11. 所有 ACFL 是否都完成了 PRP 指南 10 中概述的膳食补充剂教育？ 是 否 12. CFL 是否是指挥部复原力团队 (CRT) 的成员？ 是 否 管理 13. 所有 PFA 相关文件的硬拷贝是否在本地保存 5 年（例如 10 周通知、PARFQ、PFA 豁免、BCA/PRT 记分表、FEP 名册、Pg-13、LON）？ 是 否 14. PFA 结果是否报告给指挥领导层（如适用），以便在水手的 FITREP 或 EVAL 中进行适当的记录？ 是 否 15. CFL 是否在官方指挥部 PFA 周期结束后 30 天内将所有指挥部 PFA 结果输入 PRIMS？是 否 16. 如果问题 15 的答案为否，是否有特殊情况导致无法在规定时间内输入数据？ 是 否 N/A 17. 所有成员在参加 PFA 之前是否都拥有有效的 PHA？ 是 否 18. 需要医疗评估和批准的成员在参加 PFA 之前是否会被转介到医疗机构？ 是 否 19. 针对所有不符合 PFA 标准的成员的行政措施是否记录在第 13 页或通知函中？ 是 否 20. CFL 是否就所有体能准备计划事宜向指挥系统提供建议，包括需要协助满足 PFA 标准的成员以及需要体能准备计划指导中概述的连续 2 次豁免或 4 年内 3 次豁免的医疗评估委员会成员？ 是 否 21. 所有与 PRP 活动有关的伤害和疾病是否都报告给了 COMNAVSAFECEN？ 是 否
2024 财年 PRP 指南变更传送
FY2024 PRP 指南变更传送所有体能准备计划 (PRP) 指南均已更新并发布，以适应 FY-24 体能评估 (PFA) 周期。每份指南的变更如下： 指南 1 - PRP 政策： • 细微变更以阐明糟糕日子体能准备测试政策 • 对第 3 部分：管理 PFA 记录进行细微变更 指南 2 - 指挥 PRP 清单： • 无重大变更 指南 3 - CFL/ACFL 和成员职责： • 细微变更以阐明 CFL/ACFL 职责，包括： o 要求完成操作补充安全 (OPSS) 培训 o 将 CFL 课程认证窗口从 3 年延长至 5 年 根据 NAVADMIN 258/23 指南 4 - 身体成分评估 (BCA)： • 无重大变更 指南 5 - 体能准备测试 (PRT)： • 无重大变更 指南 6 - PFA 医疗准备： • 细微变更以更新部署相关健康评估的表格编号 • 细微变更以配合更新的 NAVPERS 6110/3（PARFQ） • 与更新的 NAVMED 6110/4（PFA 医疗许可/豁免）相伴的细微更改 • 更新了表 1：PFA 医疗豁免管理图表 指南 7 – PRIMS-2 管理： • 细微更改以提供有关可在 PRIMS-2 中选择的各种 PFA 不参与状态的信息 • 细微更改以提供有关数据加载小部件、PRIMS-2 帐户创建的 SAAR 流程等的信息。 指南 8 – 管理孕妇 PFA 记录： • 重大更改 – 根据 NAVADMIN 258/23 删除了产后健康 PFA 指南 9 – 指挥 PT 和 FEP： • 重大更改包括： o 更新和重新组织了第 3 和第 4 节中的健身计划信息 o 删除了附录 C （禁忌/高风险锻炼和伸展运动） o 更新了有关示例锻炼、提高 PRT 分数和 FEP 每月跟踪日志的附录 指南 10 – 营养资源： • 没有重大变化 指南 11 – 在 COVID-19 条件下进行 PFA： • 没有重大变化
指南 7 - PRIMS-2 管理.pdf - MyNavyHR
第 1 节：角色和职责 1. 概述。PRIMS-2 是有关现役 (AC) 和预备役 (RC) 海军服役成员所有体能准备数据的权威数据库。 2. 官方 PFA 数据库。PRIMS-2 应用程序可跟踪五年的电子 PFA 记录。PFA 周期的数据（包括豁免和不参与的理由）必须在司令部的 PFA 周期结束后立即输入到 PRIMS-2 中，但不得晚于海军 PFA 周期完成后 30 天，除非海军人事长 (CNP) 另有指示。a. 强烈建议大型司令部的 CFL/ACFL 和互联网选项有限的司令部使用数据加载小部件（即 CSV.file），并且船上司令部必须在船舶具有适当的带宽进行输入时立即上传 PFA 数据。CFL 必须尽一切努力在海军周期内上传。如果无法在海军周期内上传 CSV.file，CO 可以在海军 PFA 周期结束后提交带有 CSV.file 的 LOC 以供审议。b. 输入的数据必须与相应 PFA 周期的官方 BCA 和 PRT 评分表上反映的硬拷贝数据相匹配。c. CFL/ACFL 负责通过 PRIMS-2 输入 PFA 结果，并采取适当的管理措施确保满足截止日期。CFL 最终对数据库的完整性和准确性负责。命令编辑限制已到位，并且数据输入跟踪已启用。注意：只有官方 PFA 结果才能输入和保存在 PRIMS-2 中。3. 用户角色。以下是 PRIMS-2 内的授权角色：a. 指挥体能领袖 (CFL)。使用 PRIMS-2 管理指挥部的 PFA 数据，包括：(1) 在进行 PFA 之前输入已批准的医疗豁免。 (2) 在指挥部 PFA 周期结束后立即输入 PFA 分数，但不迟于海军 PFA 周期完成后 30 天。 (3) 确保 PRIMS-2 数据对人员来说是最新且准确的：(a) 体力活动风险因素问卷 (PARFQ)。 (b) 医疗豁免。
指南 4：身体成分评估 (BCA) - MyNavyHR
第 1 节：BCA 标准 1. BCA 要求。无论水手是否有能力或授权参与 PFA 的 PRT 部分，都必须完成官方 BCA，除非因怀孕/产后而获得医疗豁免或豁免。此要求包括身体健康评估 (PHA)、部署相关健康评估 (DRHA) 或 NAVPERS 6110/3 (PARFQ) 逾期或未完成的水手。BCA 必须在参与 PRT 后 45 天内完成，但不晚于参与 PRT 前 24 小时。官方 BCA 是指挥 PFA 周期开始后第一个也是唯一一个授权的 BCA。如果 PRT 未在官方 BCA 后 45 天内完成，CO/OIC 可自行决定将参与状态指定为“UA”。a. 只有经过认证的 CFL 或经过培训的 ACFL 才有权进行官方 BCA 测量。至少需要两名经过认证、培训并书面指定的 CFL/ACFL 进行官方 BCA 测量。b. 医疗和/或士气福利和娱乐人员进行的 BCA 测量既不能用于官方报告，也不能覆盖 CFL 或 ACFL 进行的测量。c. 不允许私人（即一对一）BCA 测量。水手无权进行私人、同性别的 CFL/ACFL 测量。但是，鼓励指挥部尽可能同时拥有合格的男性和女性 CFL/ACFL。2. BCA 方法。确定水手 BCA 的方法如下：a. 身高最大体重（步骤 1）。身高最大体重范围内的水手通过 BCA。请参阅表 1 了解男性和女性身高最大体重标准。在中间一栏中，找到水手的身高（分数四舍五入到最接近的整英寸）。男性的最大体重（磅）位于左栏，女性的最大体重（磅）位于右栏。不符合步骤 1 标准的水手必须参加腹围 (AC) 测量（步骤 2）。b. AC 测量（步骤 2）。符合其性别特定 AC 测量标准的水手通过 BCA。男性超过 39 英寸、女性超过 35.5 英寸的水手必须参加身体周长 (BC) 测量（步骤 3）。c. 身体周长 (BC) 测量（步骤 3）。符合其性别特定体脂百分比标准的水手通过 BCA。超过最大允许体脂限值（男性 26%、女性 36%）的水手将无法通过 BCA 和该周期的整体 PFA，无论其 PRT 结果如何。男性体脂百分比估计见表 2，女性体脂百分比估计见表 3。
指南 8 - MyNavyHR - Navy.mil
1. 怀孕状态定义。海军定义怀孕状态的时间范围为军事医疗保健提供者 (HCP) 或民用 HCP（如果无法进入军事治疗设施 (MTF)）确认怀孕，直到分娩事件 (QBE) 后 12 个月结束。在本指南中，QBE 定义为活产。有关其他非 QBE 情况下的体能准备计划注意事项的信息，请参阅本指南第 5 段。2. 怀孕状态政策。海军关于怀孕和生育的指南（OPNAVINST 6000.1 系列）和海军预备役怀孕水手指南（COMNAVRESFOR 6000.1 系列）规定“必须向指定指挥官员告知怀孕和生育状态，同时确保水手的隐私。”水兵应遵循国防部最新指南中规定的标准化通知时间表，该时间表将水兵履行通知指挥官怀孕义务的时间延长至不迟于 20 周，除非特殊情况另有规定。a. 鼓励打算足月怀孕的水兵在确认怀孕后通知其指挥官，该确认通过军事健康系统 (MHS) HCP 或水兵接受护理的民间 HCP 进行验证。此通知应包括 MHS 医疗保健提供者对水兵职责及其对怀孕的潜在影响的评估。为遵守 1996 年《健康保险流通与责任法案》 (HIPAA)，指挥体能领袖 (CFL) 不得保留副本。当水兵选择延迟通知时，MHS 医疗保健提供者将遵循当前海军政策来照顾水兵。选择延迟通知可能会延迟获取资源或评估，而当指挥领导不知道怀孕状况时，这些资源或评估可能对水兵有益。b.体能准备信息管理系统二 (PRIMS-2) 文档。怀孕不被视为医疗豁免。在任何时候，在计算医疗豁免时，怀孕状态都不会被视为医疗评估委员会的条件。在 PRIMS 中已经处于“怀孕”状态的水手无需完成 PARFQ。 (1) 在 BCA 和 PRT 的怀孕和产后阶段，CFL 必须在输入水手的每个周期的 PRIMS 数据时选择“怀孕”状态。 (2) 如果水手参加了 BCA 并后来被确认怀孕，必须向体能准备计划 (PRP) 办公室发送由指挥官 (CO) 签署的更正信 (LOC) 以及水手 HCP 的支持文件（例如 NAVMED 表格 6000/10），要求将水手的 BCA 结果更改为“怀孕”。CFL 没有能力进行此更改。c.在每个 PFA 周期中，水手将在 PRIMS-2 中保持“怀孕”状态，直到 QBE 之后的 12 个月产后期结束。如果授权
指南 8-管理怀孕水手的 PFA 记录 (MAR ...
1. 怀孕状态定义。海军定义怀孕状态的时间范围为军事医疗保健提供者 (HCP) 或民用 HCP（如果无法进入军事治疗设施 (MTF)）确认怀孕，直到分娩事件 (QBE) 后 12 个月结束。在本指南中，QBE 定义为活产。有关其他非 QBE 情况下的体能准备计划注意事项的信息，请参阅本指南第 5 段。2. 怀孕状态政策。海军关于怀孕和生育的指南（OPNAVINST 6000.1 系列）和海军预备役怀孕水手指南（COMNAVRESFOR 6000.1 系列）规定“必须向指定指挥官员告知怀孕和生育状态，同时确保水手的隐私。”水兵应遵循国防部最新指南中规定的标准化通知时间表，该时间表将水兵履行通知指挥官怀孕义务的时间延长至不迟于 20 周，除非特殊情况另有规定。a. 鼓励打算足月怀孕的水兵在确认怀孕后通知其指挥官，该确认通过军事健康系统 (MHS) HCP 或水兵接受护理的民间 HCP 进行验证。此通知应包括 MHS 医疗保健提供者对水兵职责及其对怀孕的潜在影响的评估。为遵守 1996 年《健康保险流通与责任法案》 (HIPAA)，指挥体能领袖 (CFL) 不得保留副本。当水兵选择延迟通知时，MHS 医疗保健提供者将遵循当前海军政策来照顾水兵。选择延迟通知可能会延迟获取资源或评估，而当指挥领导不知道怀孕状况时，这些资源或评估可能对水兵有益。b.体能准备信息管理系统二 (PRIMS-2) 文档。怀孕不被视为医疗豁免。在任何时候，在计算医疗豁免时，怀孕状态都不会被视为医疗评估委员会的条件。在 PRIMS 中已经处于“怀孕”状态的水手无需完成 PARFQ。 (1) 在 BCA 和 PRT 的怀孕和产后阶段，CFL 必须在输入水手的每个周期的 PRIMS 数据时选择“怀孕”状态。 (2) 如果水手参加了 BCA 并后来被确认怀孕，必须向体能准备计划 (PRP) 办公室发送由指挥官 (CO) 签署的更正信 (LOC) 以及水手 HCP 的支持文件（例如 NAVMED 表格 6000/10），要求将水手的 BCA 结果更改为“怀孕”。CFL 没有能力进行此更改。c.在每个 PFA 周期中，水手将在 PRIMS-2 中保持“怀孕”状态，直到 QBE 之后的 12 个月产后期结束。如果授权