XiaoMi-AI文件搜索系统
World File Search SystemSilversNeakers
2025年1月
星期一下午2点＆星期三下午1点。逐步学习的同伴指导的指导。瑜伽费用：每位SSION初学者40美元：1月13日至3月10日上午10:30（2月17日1月20日至27日上课）结合了呼吸技巧，椅子瑜伽伸展，柔和的站立姿势，支撑椅子或墙壁，并带有带导致的放松。高级：1月14日至2月25日的星期二上午10:30（1月21日没有课程）结合了呼吸技巧，热身姿势以帮助打开身体。转向不同的站立，平衡姿势，并以声音振动或引导放松的方式将姿势放在地板上。中级：1月30日至3月6日，星期四，11A.M.（1月2日和23年级））结合了呼吸技术，不同道具支持的各种座位，站立和躺着的姿势。旨在在身体，心理和情感水平上放松和促进体内的开口。Caroline Dickinson，认证讲师。SilversNeakers有氧和音调费用：1月15日至2月19日，星期三至2月19日，星期五上午10:15，1月17日至2月21日上午10:15 Sheila Brown，经认证的讲师 *SilversNeakers *SilverSneakers免费用于SilversNeakers成员。
欢迎购买 2023 年全新 Aetna Medicare Advantage PPO 计划保险
处方集、提供商和/或药房网络可能随时更改。必要时，您将收到通知。如需在会议上为有特殊需求的人提供便利，请致电 1-855-648-0389（TTY：711）。除紧急情况外，非网络/非合同提供商没有义务治疗计划成员。请致电我们的客户服务电话或查看您的承保范围证明以获取更多信息，包括适用于非网络服务的费用分摊。参与的医生、医院和其他医疗保健提供商是独立承包商，既不是 Aetna 的代理人也不是雇员。无法保证任何特定提供商的可用性，提供商网络组成可能会发生变化。SilverSneakers 是 Tivity Health, Inc. 的注册商标。© 2023 Tivity Health, Inc. 保留所有权利。Resources For Living 是通过 Aetna 子公司集团提供的产品和服务使用的品牌名称。
2024 UT CARE™ 计划概述
UT CARE Medicare PPO 是一项开放式 Medicare Advantage PPO 计划。有时，您可能会收到自动通信，其中提及计划名称“Blue Cross Group Medicare Advantage Open Access (PPO) ℠”。此计划名称也指 UT CARE Medicare PPO。您必须是退休人员或符合 Medicare 资格的 UTS 退休人员家属，并已加入 Medicare Part A 和 Part B 才能加入此计划。您必须继续支付 Part B 保费。这仅提供了计划福利的重点。请参阅随附的计划文件，其中更全面地描述了承保条款。除紧急情况外，非网络/非签约提供商没有义务治疗 BCBSTX 会员。我们建议您与提供商确认他们是否会接受您的 Medicare Advantage Open Access PPO 计划并直接向我们收费。在您预约时，请向提供商提供一份开放访问提供商通知函的副本，该函将包含在您的欢迎指南中。致电客户服务部或查看福利摘要了解更多信息，包括适用于网络外服务的费用分摊。Blue Cross ®、Blue Shield ® 和十字与盾符号是蓝十字蓝盾协会的注册服务标志，该协会是独立的蓝十字蓝盾计划协会。BCBSTX 不对第三方供应商及其提供的产品和服务作出任何认可、声明或保证。课程和设施因地点而异。SilverSneakers ® 是一个健康计划，由独立公司 Tivity Health, Inc. 拥有和运营。Tivity Health 和 SilverSneakers ® 是 Tivity Health, Inc. 和/或其在美国和/或其他国家/地区的子公司和/或附属公司的注册商标或商标。Livongo、Omada 和 Hinge Health 是独立公司，已与德克萨斯州蓝十字蓝盾签约，为通过 BCBSTX 获得保险的会员提供慢性疾病预防和管理解决方案。 Learn to Live (L2L) 提供基于认知行为疗法 (CBT) 的成熟原理的定制化、用户自定进度的在线课程。这些课程是保密的，可在任何地方访问，并且基于多年的研究表明，在线 CBT 课程与面对面治疗一样有效。L2L 教练不提供持牌治疗师、社会工作者或医生的服务，也不提供需要专业执照的服务，例如心理治疗。教练不提供危机支持或紧急行为健康服务。如果您处于危及生命的紧急情况，请拨打 911。如果您处于危机中，请拨打国家自杀预防生命线 800-273-8255。