康涅狄格州退伍军人公报 2025 年 1 月 11 日星期六 第 3 版,共 3 版 关注 CVB 提交活动列表 提交 VOB 列表 加入 CVB FB 组 联系方式 第 12 页:VFW Post 1724 每月第二个星期日早餐 第 13 页:复活节封印退伍军人集合点食品储藏室 第 14 页:美国退伍军人协会第 68 号哨所柏林意大利面晚餐 第 15 页:VFW Post 10004 食堂菜单 第 16 页:美国退伍军人协会第 102 号哨所意大利面晚餐之夜 第 17 页:杜克食堂周四和周五晚餐 第 18 页:VFW 的牛排之夜 第 19 - 27 页 趣味 第 19 页:美国退伍军人协会第 112 号哨所音乐宾果游戏 第 20 页:VFW Post 5095 开放泳池 第 21 页:新伦敦乒乓球俱乐部 第 22 页:士兵歌曲和声音 第 23 页:退伍军人咖啡馆 第 24 页:VFW 哨所 5095 周四晚间宾果游戏 第 25 页:美国退伍军人协会哨所 26 宾果游戏之夜 第 26 页:VFW 5095 东汉普顿卡拉 OK 第 27 页:美国退伍军人协会哨所 165 家庭宾果游戏 第 28 - 29 页:会员机会 第 28 页:美国退伍军人协会骑士会员信息表/申请表 第 29 页:Surfside 退伍军人会议 第 30 - 47 页计划 第 30 页:美国退伍军人协会哨所 12 号退伍军人月度升旗仪式 第 31 页:退伍军人大本营 第 32 页:美国退伍军人协会在线课程 第 33 页:治愈她的艺术 第 34 页:任务角色召唤白星家庭资源 第 35 页:复活节封印退伍军人点对点聚会小组 第 36 页:美国退伍军人协会 - 退伍军人户外资源中心 第 37 页:马Feathers 退伍军人计划第 38 页:退伍军人马术治疗服务第 39 页:退伍军人支持小组
大家好!您正在收听的是《懒惰天才播客》!我是 Kendra Adachi,我将帮助您在重要的事情上成为天才,在不重要的事情上成为懒惰。今天是第 124 集 - 《懒惰天才》周计划。我猜这些年来您已经购买了很多计划器,如果您像我一样,正在寻找一个系统来帮助您掌握一周和生活的节奏,那么一年可能不止一次。在本集中,我将介绍在计划一周时要问的三个问题,然后我们将使用我自己的本周周计划作为一种案例研究,看看这些问题是如何付诸实践的。这是一种简单的方法,但效果惊人。在我们开始之前,我想快速告诉您一个我认为您会喜欢的资源,特别是如果您正在寻找在厨房中找到一点理智和节省的方法。来自 Naptime Kitchen 的 Kate 创作了 Naptime Kitchen 冷冻指南。这是一本 30 页的数字下载版,包含您需要了解的有关如何冷冻和解冻食物的所有信息。她介绍了如何包装食物、储存容器、如何避免冻伤、哪些东西可以冷冻和不能冷冻,以及如何直接加热冷冻食品或解冻后的食物。它的信息量非常丰富,您绝对会很快从中受益。如果您因为只有一个小型普通冰箱而避免冷冻食物,请不要忽略这样的指南,因为它真的可以帮助您明智而有意识地利用有限的冰箱空间。我会在节目说明中放一个链接,供您查看我很高兴成为其会员的指南。请务必在 Instagram 上关注 Naptime Kitchen @naptimekitchen。她非常慷慨地提供有关如何准备晚餐的信息,所以一定要关注她。好的,让我们谈谈制定每周计划。为什么我们要计划一周,或者如果这更符合您的风格,计划一天、两周或一个月?无论你经常做计划,我们这样做显然是因为我们不想错过任何安排好的事情或忘记做重要的事情。但我认为,对于我们中的许多人来说,制定每周计划可能会在内心深处迅速演变成对控制的渴望。我们计划好自己的生活,以便我们确切地知道接下来会发生什么,并且不会感到压力。不幸的是,这是一个不可能实现的目标。你无法控制一切。你无法通过计划让自己平静下来。无论一周安排多少时间,都无法完全平息你的疯狂。也许可以,但不能完全平息。根据我收到的大多数评论、DM 和电子邮件,你们中的许多人至少在某些方面与我有着同样的全有或全无的心态,当谈到制定每周或每日计划时,如果你感到压力,那么计划就失败了。你需要一个新的计划者、一个新的系统、一个新的东西。但实际上,我们必须记住,我们永远无法消除压力,或者更准确地说,消除导致压力的压力源。我们无法制定摆脱压力的计划。
资料来源:彭博社,西部资产。截至07年3月25日。彭博评估服务(BVAL)市政信用指数(分别为AAA,AA,A,BBB)和美国主权曲线。应纳税等值的Muni信用曲线认为最高边际有效税率为40.8%。AA Muni由美国一般义务AA Muni BVAL收益曲线代表。BVAL曲线的填充有未保险的AA一般义务债券的定价。MUNI由美国一般义务A MUNI BVAL收益曲线代表。BVAL曲线的填充有未保险的一般义务债券的定价。BBB Muni由美国一般义务BBB MUNI BVAL收益曲线代表。BVAL曲线的填充有未保险的BBB一般义务债券的定价。指数是不受管理的,并且不能直接投资于它们。他们不包括费用,费用或销售费用。过去的表现不是未来结果的指标或保证。
在第8周(2月16日至2月22日)中,该工厂泵送了3,981,000加仑的成品水。一周的平均水平为每天569,000加仑,比去年少1.3%。去年,该工厂每天泵送4,033,000加仑,平均为576,000加仑。部门每天晚上都冲出了脱机的火车,并在现场和遥远的地方行使所有发电机。190,200加仑由于氯残留量低而用来冲洗城镇的北端。工作人员收集了每月的工厂和井场读数。清洁了#2,#3和#4的火车前过滤器。部门欢迎公民学院的参与者参观该工厂。
06/03/2025英国气候变化的健康影响(HECC)的第8章:2023年报告研究了气候变化如何对tick和tick传播疾病产生影响,从而有可能改变相关的公共卫生风险。UKHSA有关本地蚊子的信息06/03/2025英国目前有36种记录的蚊子。 此页面概述了有关这些物种的信息,以及全国范围内的蚊子调查如何监视其分布。 UKHSA有关入侵蚊子的信息06/03/2025此页面包含有关蚊子物种的信息,这些信息是通过国际旅行和气候变化进口到英国的。 UKHSA蚊子和tick事件06/03/2025 UKHSA对涉及非本地或入侵载体物种的事件以及在英国通常找不到的媒介传播疾病做出了反应。 每个事件都列出了新型媒介疾病的风险,并且需要昆虫学专业知识以确保稳健的反应。 Culex Modestus的UKHSA监视06/03/2025 Culex Modestus是西尼罗河病毒的桥梁矢量,与湿地栖息地有关。 UKHSA华丽的牛tick壁虱监视06/03/2025这项调查监视了在英国发现的稀有壁虱物种的分布,称为Dermacentor reticulatus(华丽的牛tick虫)。 UKHSA头发风险评估:蚊子和壁虱UKHSA有关本地蚊子的信息06/03/2025英国目前有36种记录的蚊子。此页面概述了有关这些物种的信息,以及全国范围内的蚊子调查如何监视其分布。UKHSA有关入侵蚊子的信息06/03/2025此页面包含有关蚊子物种的信息,这些信息是通过国际旅行和气候变化进口到英国的。UKHSA蚊子和tick事件06/03/2025 UKHSA对涉及非本地或入侵载体物种的事件以及在英国通常找不到的媒介传播疾病做出了反应。每个事件都列出了新型媒介疾病的风险,并且需要昆虫学专业知识以确保稳健的反应。Culex Modestus的UKHSA监视06/03/2025 Culex Modestus是西尼罗河病毒的桥梁矢量,与湿地栖息地有关。UKHSA华丽的牛tick壁虱监视06/03/2025这项调查监视了在英国发现的稀有壁虱物种的分布,称为Dermacentor reticulatus(华丽的牛tick虫)。UKHSA头发风险评估:蚊子和壁虱
汤姆·蒂苏里斯(Tom Tzitzouris):嗯,我认为要记住的最重要的事情是,高收益默认利率和信用差价(垃圾债券收益率高于国库)非常低。高收益默认值约为2.5%,而长期平均值接近4.0%。也就是说,在过去的几年中,我们从近0%的违约率上升到2.5%,而且看来我们正在提高另一个举动。因此,默认值似乎确实在上升,尽管低水平。在传播方面,这是一个类似的故事。信用差价可能在非衰退期间平均约为450个基点,而今天我们的基点大约为290个基点。通常,除非买方群中有不寻常的流动性和杠杆作用,否则您不会看到高收益率低于300个基点。,但与默认速率一样,我们看到传播的速度缓慢,尽管有多年的低点。因此,如果这里有信号,它将与头条新闻一致。经济似乎正在放缓,尽管仅在两周前就处于非常低的水平,但仍在市场上定价一些信贷风险。
欧洲重建和发展银行已将其2025年欧盟增长预测降低到3.2%,理由是外部需求疲软,投资较慢和持续的贸易不确定性,并具有潜在的美国关税和持续的通货膨胀使前景复杂化。与此同时,德国的选举结果提高了欧元和德国股票市场,因为投资者预计会财政政策改革和一个可以振兴经济的联合政府,包括对德国“债务制动器”规则的潜在变化。此外,欧洲股市因潜在的乌克兰和平谈判的消息而上升,汽油价格下跌,希望结束与俄罗斯战争的希望,这阻碍了投资。
加拿大:一月份的消费者价格指数在前一个月下降(-0.37%)后增长了0.06%。结果符合共识估计(以非季节性调整的术语)。每月通货膨胀得到了临时GST假期(捕获整个月)的协助,该假期将持续到2月的数据(捕获半个月)。在季节性调整后,标题价格在12月上涨0.19%后增长了0.06%。这转化为每年1.9%的通货膨胀率,比以前的1.8%打印率提高了一个tick,并与中位数估计相匹配。1月份的价格在调查的8个类别中有4个上涨,包括服装/鞋类(+0.86%),家用运营/家具(+0.77%),运输(+0.4%)和庇护所(+0.32%)。价格下降的价格是在酒精/烟草(-1.39%),食品(-0.95%)和娱乐/教育(-0.31%)中看到的。十个省中有7个省的价格在一月份上涨 - 年度通货膨胀数据高于艾伯塔省的全国平均水平(+2.5%)和卑诗省。(+2.2%),当魁北克(+1.8%)和安大略省(+1.7%)中打印以下时。核心通胀度量如下:CPI装饰为2.7%,CPI中位数为2.7%,分别加热了两个和一个tick,且高于预期。