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World File Search System体能准备计划
指南 8 - MyNavyHR - Navy.mil
1. 怀孕状态定义。海军定义怀孕状态的时间范围为军事医疗保健提供者 (HCP) 或民用 HCP（如果无法进入军事治疗设施 (MTF)）确认怀孕，直到分娩事件 (QBE) 后 12 个月结束。在本指南中，QBE 定义为活产。有关其他非 QBE 情况下的体能准备计划注意事项的信息，请参阅本指南第 5 段。2. 怀孕状态政策。海军关于怀孕和生育的指南（OPNAVINST 6000.1 系列）和海军预备役怀孕水手指南（COMNAVRESFOR 6000.1 系列）规定“必须向指定指挥官员告知怀孕和生育状态，同时确保水手的隐私。”水兵应遵循国防部最新指南中规定的标准化通知时间表，该时间表将水兵履行通知指挥官怀孕义务的时间延长至不迟于 20 周，除非特殊情况另有规定。a. 鼓励打算足月怀孕的水兵在确认怀孕后通知其指挥官，该确认通过军事健康系统 (MHS) HCP 或水兵接受护理的民间 HCP 进行验证。此通知应包括 MHS 医疗保健提供者对水兵职责及其对怀孕的潜在影响的评估。为遵守 1996 年《健康保险流通与责任法案》 (HIPAA)，指挥体能领袖 (CFL) 不得保留副本。当水兵选择延迟通知时，MHS 医疗保健提供者将遵循当前海军政策来照顾水兵。选择延迟通知可能会延迟获取资源或评估，而当指挥领导不知道怀孕状况时，这些资源或评估可能对水兵有益。b.体能准备信息管理系统二 (PRIMS-2) 文档。怀孕不被视为医疗豁免。在任何时候，在计算医疗豁免时，怀孕状态都不会被视为医疗评估委员会的条件。在 PRIMS 中已经处于“怀孕”状态的水手无需完成 PARFQ。 (1) 在 BCA 和 PRT 的怀孕和产后阶段，CFL 必须在输入水手的每个周期的 PRIMS 数据时选择“怀孕”状态。 (2) 如果水手参加了 BCA 并后来被确认怀孕，必须向体能准备计划 (PRP) 办公室发送由指挥官 (CO) 签署的更正信 (LOC) 以及水手 HCP 的支持文件（例如 NAVMED 表格 6000/10），要求将水手的 BCA 结果更改为“怀孕”。CFL 没有能力进行此更改。c.在每个 PFA 周期中，水手将在 PRIMS-2 中保持“怀孕”状态，直到 QBE 之后的 12 个月产后期结束。如果授权
指南 8-管理怀孕水手的 PFA 记录 (MAR ...
1. 怀孕状态定义。海军定义怀孕状态的时间范围为军事医疗保健提供者 (HCP) 或民用 HCP（如果无法进入军事治疗设施 (MTF)）确认怀孕，直到分娩事件 (QBE) 后 12 个月结束。在本指南中，QBE 定义为活产。有关其他非 QBE 情况下的体能准备计划注意事项的信息，请参阅本指南第 5 段。2. 怀孕状态政策。海军关于怀孕和生育的指南（OPNAVINST 6000.1 系列）和海军预备役怀孕水手指南（COMNAVRESFOR 6000.1 系列）规定“必须向指定指挥官员告知怀孕和生育状态，同时确保水手的隐私。”水兵应遵循国防部最新指南中规定的标准化通知时间表，该时间表将水兵履行通知指挥官怀孕义务的时间延长至不迟于 20 周，除非特殊情况另有规定。a. 鼓励打算足月怀孕的水兵在确认怀孕后通知其指挥官，该确认通过军事健康系统 (MHS) HCP 或水兵接受护理的民间 HCP 进行验证。此通知应包括 MHS 医疗保健提供者对水兵职责及其对怀孕的潜在影响的评估。为遵守 1996 年《健康保险流通与责任法案》 (HIPAA)，指挥体能领袖 (CFL) 不得保留副本。当水兵选择延迟通知时，MHS 医疗保健提供者将遵循当前海军政策来照顾水兵。选择延迟通知可能会延迟获取资源或评估，而当指挥领导不知道怀孕状况时，这些资源或评估可能对水兵有益。b.体能准备信息管理系统二 (PRIMS-2) 文档。怀孕不被视为医疗豁免。在任何时候，在计算医疗豁免时，怀孕状态都不会被视为医疗评估委员会的条件。在 PRIMS 中已经处于“怀孕”状态的水手无需完成 PARFQ。 (1) 在 BCA 和 PRT 的怀孕和产后阶段，CFL 必须在输入水手的每个周期的 PRIMS 数据时选择“怀孕”状态。 (2) 如果水手参加了 BCA 并后来被确认怀孕，必须向体能准备计划 (PRP) 办公室发送由指挥官 (CO) 签署的更正信 (LOC) 以及水手 HCP 的支持文件（例如 NAVMED 表格 6000/10），要求将水手的 BCA 结果更改为“怀孕”。CFL 没有能力进行此更改。c.在每个 PFA 周期中，水手将在 PRIMS-2 中保持“怀孕”状态，直到 QBE 之后的 12 个月产后期结束。如果授权
指挥人员主题：官方体能...
发件人：指挥官，（指挥部名称） 收件人：指挥人员 主题：官方体能评估 (PFA) 通知 参考：(a) OPNAVINST 6110.1 (系列) 体能准备计划 (b) PRP 指南 1：PRP 政策 (c) PRP 指南 3：CFL/ACFL 和成员职责 1. 目的。根据参考 (a)，在此处输入您的指挥人员将从 DD MMM 到 DD MMM YYYY 进行官方 Cycle-X PFA。 2. 范围。所有海军人员都将参加 Cycle-X PFA，无论在船上时间长短，除非指挥官完全获得医疗豁免。 3. 职责。指挥体能领袖 (CFL) 和助理 CFL 将根据参考 (a) 进行 Cycle-X PFA。 (a) 指挥人员应亲自完成年度身体健康评估 (PHA)、身体成分评估 (BCA) 和/或体能准备测试 (PRT)、医疗豁免（如有必要）和体能活动前风险因素问卷 (PARFQ)，以确定是否参加 PFA。 (b) 强烈建议指挥人员阅读并熟悉参考资料 (a) 至 (c)。 4. 时间安排。官方 Cycle-X PFA 计划于 DD-DD MMM YYY 周举行，补课日期计划于 DD–DD MMM YYY 周举行。以下是预定活动的日期和时间： - DDMMMYY/时间：BCA 称重 BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：PRT（替代有氧运动）BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：PRT 基础跑道 - DDMMMYY/时间：补课 BCA 称重 BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：补课 PRT（替代有氧运动 BLDG 457 基础健身房 - DDMMMYY/时间：补课 PRT 跑步基础跑道
2024 财年 PRP 指南变更传送
FY2024 PRP 指南变更传送所有体能准备计划 (PRP) 指南均已更新并发布，以适应 FY-24 体能评估 (PFA) 周期。每份指南的变更如下： 指南 1 - PRP 政策： • 细微变更以阐明糟糕日子体能准备测试政策 • 对第 3 部分：管理 PFA 记录进行细微变更 指南 2 - 指挥 PRP 清单： • 无重大变更 指南 3 - CFL/ACFL 和成员职责： • 细微变更以阐明 CFL/ACFL 职责，包括： o 要求完成操作补充安全 (OPSS) 培训 o 将 CFL 课程认证窗口从 3 年延长至 5 年 根据 NAVADMIN 258/23 指南 4 - 身体成分评估 (BCA)： • 无重大变更 指南 5 - 体能准备测试 (PRT)： • 无重大变更 指南 6 - PFA 医疗准备： • 细微变更以更新部署相关健康评估的表格编号 • 细微变更以配合更新的 NAVPERS 6110/3（PARFQ） • 与更新的 NAVMED 6110/4（PFA 医疗许可/豁免）相伴的细微更改 • 更新了表 1：PFA 医疗豁免管理图表 指南 7 – PRIMS-2 管理： • 细微更改以提供有关可在 PRIMS-2 中选择的各种 PFA 不参与状态的信息 • 细微更改以提供有关数据加载小部件、PRIMS-2 帐户创建的 SAAR 流程等的信息。 指南 8 – 管理孕妇 PFA 记录： • 重大更改 – 根据 NAVADMIN 258/23 删除了产后健康 PFA 指南 9 – 指挥 PT 和 FEP： • 重大更改包括： o 更新和重新组织了第 3 和第 4 节中的健身计划信息 o 删除了附录 C （禁忌/高风险锻炼和伸展运动） o 更新了有关示例锻炼、提高 PRT 分数和 FEP 每月跟踪日志的附录 指南 10 – 营养资源： • 没有重大变化 指南 11 – 在 COVID-19 条件下进行 PFA： • 没有重大变化
指南 10 营养资源 - MyNavyHR
第 1 节：营养介绍 1. 营养健康。营养是任何体能训练 (PT) 计划的关键组成部分，因为健康的饮食行为可以提高表现，有助于在海军标准内进行适当的体重管理，并降低患慢性疾病和病症的风险。健康的饮食行为还有助于强健骨骼、增强免疫系统和延长职业生涯。服务成员有责任通过保持个人身体准备来支持任务准备。 2. 指挥体能领袖 (CFL)/助理 CFL (ACFL) 角色。CFL/ACFL 应熟悉体能准备计划 (PRP) 营养政策，并确保完全遵守其指挥下的以下要求： a. 将本指南分发给所有体能增强计划 (FEP) 参与者。本指南确定了 FEP 营养要求并提供可靠的资源来支持服务成员实现和/或保持身体准备。本指南可以作为 PDF 版本下载到移动设备上，也可以在官方 PFA 移动应用程序上获取。 b. 熟悉本指南中的 FEP 营养选项和资源。此外，要熟悉当地资源 [例如，通过军事治疗机构 (MTF)、海军 MWR、司令部健康促进与保健、和/或舰队和家庭支持服务提供的营养计划]，以使成员的需求与可用资源达到最佳一致。c. 在 PRIMS 中记录每个参加 FEP 的成员选择的营养选项，并保存所有相关的 FEP 营养文件。d. 请勿提供个人或团体营养咨询，其中为 FEP 成员规定特定的饮食计划或每日卡路里摄入量。使用本指南中的营养资源提供一般营养指导是可以接受的。e. 按照 DoDI 6130.06（系列）通过行动补充剂安全 (OPSS) 网站完成国防部批准的必需膳食补充剂安全培训。3. 服务成员角色。本指南中包含的营养资源信息适用于所有服务成员。鼓励需要额外营养资源的成员与注册营养师 (RDN)（也称为注册营养师 (RD)）会面。4. FEP 参与者角色。不符合海军身体成分评估 (BCA)、年龄调整标准 (AAS) 和/或体能准备测试 (PRT) 标准的 FEP 参与者需要完整阅读指南 10 并从第 2 部分描述的 FEP 营养选项中选择一个。FEP 参与者将在 FEP 注册后 30 天内向 CFL/ACFL 提供适用营养课程结业证书或支持文件的副本，证明其通过所选营养教育选项取得了进展。