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数字技术对儿童和青少年健康的影响：在教育环境中使用更安全屏幕的建议

全球儿童和青少年的基于屏幕的数字技术（例如计算机和数字设备）正在增加。数字技术提供好处，包括教育机会，社会联系和访问健康信息。数字流利度已被认为是未来繁荣的重要技能。然而，与这些机会一起，数字技术也带来了对年轻人造成伤害的风险。对于年轻的新西兰人来说，这个问题尤其重要，这些新西兰人在世界上使用最高的屏幕使用率之一。我们最近发表的评论研究了数字技术对儿童和青少年健康和福祉的影响。关键发现揭示了数字技术中等使用的一些积极影响；但是，基于屏幕的数字工具的频繁和扩展使用与某些领域的儿童和青少年健康的负面影响有关，例如眼睛健康，噪声引起的听力损失和疼痛综合症。相反，在心理健康，福祉和认知等领域，屏幕媒体内容的质量和其他因素（例如年龄）可能比使用时间更重要。这些挑战为我们提供了为在学校，Kura Kaupapa和幼儿教育中使用数字技术的务实建议的动力。建议包括在不同年龄和发展阶段降低风险的干预措施。支持年轻人减轻风险并发展更安全的屏幕行为将使他们获得基本的数字技能和获取机会，从而使他们能够蓬勃发展。