摘要:我们在一个患有 1 型糖尿病并食用自由饮食的青少年大样本中探讨了宏量营养素摄入量与餐后血糖变异性之间的关联。在 1 型糖尿病运动计划儿童 (T1DEXIP) 研究中,青少年在 10 天的观察期内 3 天拍摄了饭前和饭后的照片。我们使用远程食物摄影法来获取青少年膳食中的宏量营养素含量。我们还收集了身体活动、连续血糖监测和胰岛素使用数据。我们使用标准差 (SD) 和餐后 3 小时内血糖的变异系数 (CV) 来测量血糖变异性。我们的样本包括 208 名患有 1 型糖尿病的青少年(平均年龄:14 ± 2 岁,平均 HbA1c:54 ± 14.2 mmol/mol [7.1 ± 1.3%];40% 为女性)。我们观察到,碳水化合物含量较高的膳食后,餐后血糖变异性 (SD 和 CV) 更大。相比之下,在调整碳水化合物后,我们观察到脂肪较多(SD 和 CV)和蛋白质较多(仅 SD)的餐后血糖波动较小。胰岛素方式、餐后运动和运动强度不会影响常量营养素与餐后血糖波动之间的关联。为了减少 1 型糖尿病青少年的餐后血糖波动,临床医生应鼓励多样化的常量营养素膳食内容,目标是接近建议的碳水化合物摄入量饮食指南。
在这种情况下,EAT-Lancet 1 模型(一种兼具可持续性和健康益处的饮食模型)建议将鱼类作为发达国家和发展中国家特别有前途且价格合理的宏量营养素和微量营养素来源。事实上,鱼制品含有重要的蛋白质和不同数量的脂肪和微量营养素,具体取决于鱼种。鲱鱼、鲭鱼、鳟鱼、鲑鱼或鳗鱼等油性鱼和大比目鱼、鲶鱼和金枪鱼等中等油性鱼通常是 omega-3 脂肪酸的主要膳食来源,而白鱼(鳕鱼、黑线鳕、绿青鳕、鲽鱼和梭子鱼)含量较少。海鲜的高营养品质不仅来自其蛋白质和健康脂肪,还来自其富含一系列必需微量营养素,包括碘、硒、钙、铁、锌、维生素 D、维生素 A 和维生素 B12。
动物源性食物 (ASF) 营养丰富,富含能量、蛋白质和各种必需的宏量和微量营养素,有助于缓解普遍的营养不良。它们为人类的营养需求提供了很大一部分,以支持正常发育、生理功能和整体健康。一些选定的非洲国家的营养不良表明,它不仅对人们的身体和认知能力产生了不利影响,而且对国家经济也产生了不利影响,导致国内生产总值 (GDP) 下降了 16%。目前,牛奶 (牛奶)、肉类 (牛肉) 和鸡蛋 (鸡蛋) 提供了全球消费能量的约 13% 和蛋白质的 28%;在发达国家,能量和蛋白质的这一比例分别上升到 20% 和 48%。在埃塞俄比亚,大多数日常营养需求都是通过谷物饮食来满足的。这些谷物富含能量,但其他必需营养素(包括蛋白质)含量有限。另一方面,过去三年来,这些营养丰富的饮食在亚的斯亚贝巴市场上的价格一直在飙升。在此期间,牛奶价格平均上涨了 100%(50-100ETB/升),牛肉价格上涨了 33.3%(600-800ETB/公斤),鸡蛋价格上涨了 43%(7-10ETB/鸡蛋)。这些产品价格的持续上涨,加上社会大多数人的购买力较差,导致这些产品的购买量下降。受影响最大的社会阶层是成长中的儿童、育龄和哺乳期妇女以及农村人口。另一方面,这些不断上涨的价格、有限的获取途径和负担能力导致人们在购买一种牲畜产品而不是另一种牲畜产品时做出错误的决策。因此,这项审查研究旨在根据五岁以下儿童和其他相关受益者的蛋白质相对成本作为基准,确定一种牲畜产品优于另一种牲畜产品。该研究重点关注五岁以下儿童正常生物和身体功能的营养需求。然而,该结果可以适用于所有出于类似目的消费 ASF 的个体。当前平均价格数据取自亚的斯亚贝巴
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