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World File Search System定向越野
活出精彩人生 - 2025 年大洋洲定向越野锦标赛
如果您从赤道以北的任何地方前往 2025 年大洋洲，您的定向指南针可能已针对北半球进行了调整。（有带有所谓全球指针的指南针，但这种指南针不太常见。）北半球指针的重量与新西兰的重量不符，并且会倾向于贴在胶囊内部，而不是平稳地旋转到磁北方向。这使得它很难用于地图定位或运行方位。
HH 月刊
编辑的激励................................................................................................................................ 1 即将举行的 HH 活动....................................................................................................................... 2 主席的聊天................................................................................................................................... 2 南方夜间锦标赛，星光帖子，12 月 28 日........................................................................ 4 2025 年即将发生的重大 O 型变化......................................................................................................... 5 出租车司机和定向越野......................................................................................................................... 6 英国定向越野关于城市活动行为的信息......................................................................................... 6 谜题......................................................................................................................................................... 7 2025 年欧洲城市巡回赛活动......................................................................................................... 8 我为什么感到困惑？ ................................................................................................................... 9 东南联盟 (SEL) 更新 .............................................................................................................. 10 O 世界圣诞节路线和年度课程 .............................................................................................. 12 特伦特公园比分，2024 年 12 月 26 日 ............................................................................................. 13 2025 年主要和重要事件 ...................................................................................................... 14 未来事件 ............................................................................................................................. 15 谜题答案 ............................................................................................................................. 16 城市活动行为准则（英国定向越野电子通讯 2024 年 12 月） ............................................................................................................. 17
2022 年影响报告 | 新篇章
“作为 GNYC 最大的童子军队伍，我们拥有近 80 名注册童子军，我们喜欢每个月露营，但我们最喜欢的活动是在十英里河 (TMR)。从 TMR 夏令营的兴奋到漂流的刺激，每个童子军都被邀请来体验这种刺激。在 TMR，我们经常举办烹饪比赛，并通过指南针工作和定向越野来磨练我们的导航技能。但这还不是全部——速降、游泳、划独木舟和徒步旅行是我们最喜欢的 TMR 活动，提供无与伦比的景色和难忘的体验。TMR 的风景简直令人难以置信。”
2025 澳大开放日全部活动
美式足球俱乐部游戏摊位 / 射箭协会游戏摊位 / 羽毛球俱乐部游戏摊位 / 空竹运动协会游戏摊位 / 龙舟俱乐部游戏摊位 / 手球俱乐部游戏摊位 / 柔道俱乐部游戏摊位 / 空手道俱乐部游戏摊位 / 健球俱乐部游戏摊位 / 合球俱乐部游戏摊位 / 澳门榄球游戏摊位 / 定向越野协会游戏摊位 / 帆船协会游戏摊位 / 体育协会游戏摊位 / 壁球协会游戏摊位 / 乒乓球俱乐部游戏摊位 / 跆拳道俱乐部游戏摊位 / 巧固球俱乐部游戏摊位 / 网球俱乐部游戏摊位 / 田径俱乐部游戏摊位 / 排球俱乐部游戏摊位
地图阅读和陆地导航
序言 本野战手册为全军提供地图阅读和陆地导航方面的标准化源文件。它适用于陆军中的每一位士兵，无论其服务部门、MOS 或军衔如何。* 本手册还包含地图阅读和陆地导航方面的理论和训练指导。第一部分介绍地图阅读，第二部分介绍陆地导航。附录包括定向越野的介绍和对几种可以帮助士兵进行陆地导航的设备的讨论。* 本出版物的提议者是美国陆军训练和条令司令部。编写机构是美国陆军步兵学校。您可以通过任何方式发送意见和建议，美国邮件、电子邮件、传真或电话，只要您使用或遵循 DA 表格 2028《出版物和空白表格的建议更改》的格式即可。您也可以打电话获取更多信息。联系信息如下。电子邮件：229-DOC-LIT@benning.army.mil 电话：商业：706-545-8623 或 DSN：835-8623 传真：商业：706-545-8600 或 DSN：835-8600 美国邮件：Commandant, USAIS ATTN; ATSH-INB，74 号楼，102 室 Dilboy 街，74 号楼，102 室 Fort Benning，GA 31905-5593
引文 Padulo J、Buglione A、Larion A、Esposito F、Doria C、Čular D、di Prampero PE 和 Peyré-Tartaruga LA (2023)，能源成本差异
耐力项目中表现的主要生理决定因素是最大摄氧量 (V·O2max)、能量消耗 (或跑步经济性) 和代谢阈值 (Bassett 和 Howley，2000 年；di Prampero，2003 年)。能量消耗是耐力表现的关键决定因素，主要在同质运动员群体中 (Conley 和 Krahenbuhl，1980 年)。另一方面，团队运动方式由于间歇性特点而不同于持续耐力项目 (Stølen 等人，2005 年)。在许多团队运动方式中，运动员需要进行短时间冲刺，并穿插低强度活动 (Stølen 等人，2005 年)。一个关键特征是能够在一系列冲刺中产生最佳的冲刺表现（Padulo 等人，2012；Padulo 等人，2015a；Padulo 等人，2015b；Padulo 等人，2016）。能量成本是决定往返跑运动表现的重要因素，其他指标包括乳酸阈值、氧动力学、与 V·O2max 相关的速度（Bishop 等人，2011 年）。尽管不同运动之间有可能转移心肺适应性，但适应性反应受到时间和活动类型的限制（McArdle 等人，1978 年；Basset 和 Boulay，2000 年）。事实上，人们经常提出包括间歇性和恒定跑步练习在内的训练计划。然而，尽管人们认识到这些类型运动的具体适应性，但在对照研究中对两种条件下恒定跑步和往返跑模式下运动员的能量成本反应进行比较仍然缺乏。此外，虽然年龄（Rittweger 等人，2009 年；Cho 等人，2021 年）和性别（Helgerud，1994 年）是影响往返跑和恒定跑步表现反应的因素，目前尚不清楚造成这些差异的人身不同系统背后的关键机制是什么。与足球运动员（每周 20-40 公里）相比，耐力跑者（每周 80-120 公里）每周的跑步负荷相当大（di Prampero 和 Osgnach，2018 年）。相比之下，足球运动员通常进行短跑和往返跑，而耐力跑者则很少进行。能量成本表示每单位行进距离的质量特定能量消耗，同时考虑到氧化所用底物的燃烧焓（Peyré-Tartaruga 等人，2021 年）。已经从坡度和地形类型的角度探索了能量成本的具体值，并显示出有争议的发现。虽然平地、上坡和下坡跑步在生物力学上构成了不同的运动模式（Padulo 等人，2013 年），但在平地上经济型跑步者在上坡和下坡时也经济型跑步（Breiner 等人，2019 年）。同样，定向跑步者在跑步机和小径跑步之间的能量成本也相似（Jensen 等人，1994 年）。相反，先前的一项研究发现，使用高度适应这些特定条件的运动员（例如定向越野运动员/山地运动员与田径运动员）的能量成本存在差异，表明运动员在训练的条件下的能量成本值较低（Jensen 等人，1999 年）。此外，跑步表现的机械决定因素似乎特定于坡度（Padulo 等人，2013 年）和速度因素（Lemire 等人，2021 年），强调了测试特异性在跑步表现评估中的重要性。这些