高强度间隔训练(HIIT)优于男性和女性健康个体的其他训练策略。了解心脏自身调节的性别特定差异可能有助于HIIT的最佳培训策略。本研究旨在确定年轻人HIIT后心率变异性(HRV)和血管功能的性别差异。二十四名身体活跃的年轻男性和女性成年人(M:12,F:12,年龄:19.5年,BMI:22.1 kg∙M-2)自愿参加该研究。参与者进行了10次HIIT,其中包括20 s的高强度循环,最高为115-130%,然后恢复100 s。在五个不同的时间点测量了包括HRV和血管功能在内的心脏自动调节。在HIIT 15分钟后,男性中的R-R间隔,RMSSD和SDNN的回收速度比女性更快。在自主神经系统中,LN LF和LN HF活动以及女性的交感神经平衡(LN LF/HF)的性别差异更大,而HIIT后立即且15分钟。然而,男性和女性参与者之间没有观察到血压和臂轴脉冲波速度的显着差异。总体而言,女性在女性中的激活比HIIT后的男性更受激活,但是性别之间的血管功能中的急性反应并没有差异。在未来的研究中,可能需要进行重复HIIT后心脏自动调节的性别适应。
背景:本研究评估了虚拟现实(VR)高强度间隔训练(HIIT)拳击协议的有效性与传统的高强度电路训练(HICT)在改善30位健康医学生中的运动动机,参与度和生理反应方面相比。目的:目的是比较VR HIIT协议,该协议涉及使用Oculus Quest 2进行未来派外骨骼游戏体验以及传统的12个运动HICT。方法:总共有30名医学生,同时使用了VR HIIT,使用Oculus Quest 2进行未来派外骨骼游戏体验,并进行了传统的12个运动HICT。指标包括运动前后的心率(HR)和血液乳酸水平,以及感知的劳累和情境动机量表。结果:VR HIIT显示平均HR明显更高(平均161,SD 15 vs平均144,SD 11 bpm; d = 1.5; p <.001),峰值HR(平均182,SD 15,SD 15 vs平均176,SD 11 bpm; d = 0.8; d = 0.8; p = .001)和平均per per per per per per efertien(平均值2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vs 2 vsd; 4 = .03)。运动后乳酸水平较高(平均8.8,SD 4.5 vs平均10.6,SD 3.0 mmol/L; d = 0.6; p = .006)。内在动机和其他心理措施没有明显的差异,除了较低的疲劳(d = 0.5; p = .02)。结论:VR HIIT在保持内在动机的同时显着增强了生理参数,使其成为传统HICT的可行替代品。然而,这项研究的短期性质是一个限制,未来的研究应探讨VR运动在多样化和临床人群中的长期参与和治疗影响。
常规运动会导致各种适应性和许多病理生理变化,这些变化显着受益于运动耐力和整体健康,无论是在普通人群和慢性心血管疾病的患者中。高强度间隔训练(HIIT)是一种运动训练的一种形式,由短暂的重复锻炼组成,将人体推向其最大氧消耗(VO2 MAX)的90%以上,最大能力的75%以上,在低强度锻炼中以恢复时期,随后恢复了凉爽的时期。HIIT毫无疑问,在康复患者中,尤其是那些从心脏病发作和中风中恢复过来的患者,已经成为一种有效而有效的干预措施。HIIT通过改善参数,例如Max,内皮功能和整体心脏输出来显着增强心血管适应性。除了这些心血管益处外,HIIT还有助于改善代谢健康,包括更好的血糖控制和脂质剖面调节,这些调节通常在患有心血管疾病的患者中受到损害。此外,HIIT对中风患者的功能恢复和生活质量产生了积极影响,使他们能够更快地恢复流动性,独立性和幸福感。尽管担心心脏功能受损的人的高强度练习的安全性仍然存在,但目前的证据表明,在正确监督的情况下,HIIT在这些人群中既安全又耐受。随着医疗保健的不断发展,HIIT等创新和基于证据的方法的纳入可能会重新定义心血管康复的未来,最终为从MI和中风中恢复的患者提供长期健康益处。
缩写:美国运动医学医学学会AMSSM; EAP,紧急行动计划; HCP,医疗保健从业人员; HIIT,高强度间隔训练; T1D,1型糖尿病; T2D,2型糖尿病。
缩写ACE - 血管紧张素转换酶ARB - 血管紧张素II受体拮抗剂/阻断剂/阻断剂AD - 特应性皮肤炎BPH - 良性前列腺增生性增生CCB - 钙通道阻滞剂CI - 置信度间隔HR - 置信度间隔 - 危害II型ICQR - 危险率 - 国际护理率 - 国际范围 - 国际范围 - 国际范围 - 国立率 - 国际境内率或范围 - 国立国家/地区的境外率或范围。 - 科学审查委员会稀薄 - 英国健康改善网络 - 英国要点(100个单词,目前71)问题:抗高血压药物的使用与诊断与老年
1药学,新墨西哥州新墨西哥州阿尔伯克基大学药学学院,美国。2新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州的生物医学工程系。3新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州临床和转化科学中心。4新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州新墨西哥州的健康,运动与体育科学。5心血管和代谢疾病(CVMD)签名计划,美国新墨西哥州阿尔伯克基大学,美国,美国。6自噬,炎症,新墨西哥大学,新墨西哥州,新墨西哥州,新墨西哥州,美国。†作者曾担任联合作者 *信件:罗伯托·伊万·莫塔·阿尔维德雷斯(Roberto Ivan Mota Alvidrez) +15054158005 RMotaAlvidrez@salud.unm.edu ORCID Roberto Ivan Mota Alvidrez: 0000-0002-4911-0687 Gabriela Martinez Bravo: 0009-0002-5167-8041 Fabiano Amorim: 0000-0003-2936-4484 Prabu Paramasivam: 0000-0002-8626-1601
抽象目标高强度间隔训练(HIT)改善了从头心脏移植(HTX)受体中的峰值消耗量(VO2PEAK)。尚不清楚HTX后早期的改进是仅取决于周围适应,还是由于中央和周围适应性的链接链。这项研究的目的是确定命中是否会导致心血管系统中的结构和功能适应。方法八十一个从头htx接收者被随机分配参加9个月的监督命中率或基于标准护理运动的康复。心脏功能在基线时和HTX后12个月的微循环抗性(IMR)指数进行评估。通过全球纵向菌株评估的心脏功能在热门组中比标准护理组明显好得多(分别为16.3±1.2%和15.6±2.2%,治疗效果= –1.1%(95%CI –2.0.0.2%),–0.2%至–0.2%),p = 0.02),p = 0.02),因为终端是128.5±v.5±v。 ML分别为4.9 mL(95%CI 0.5至9.2 mL),P = 0.03)。 IMR的趋势不显着,表明微循环功能的提高(分别为13.8±8.0 vs 16.8±12.0,治疗效果= –4.3(95%CI –9.1至0.6),p = 0.08)。 结论在HTX之后提早开始时,HIT会导致结构和功能性心血管适应。 试用注册号NCT01796379。通过全球纵向菌株评估的心脏功能在热门组中比标准护理组明显好得多(分别为16.3±1.2%和15.6±2.2%,治疗效果= –1.1%(95%CI –2.0.0.2%),–0.2%至–0.2%),p = 0.02),p = 0.02),因为终端是128.5±v.5±v。 ML分别为4.9 mL(95%CI 0.5至9.2 mL),P = 0.03)。IMR的趋势不显着,表明微循环功能的提高(分别为13.8±8.0 vs 16.8±12.0,治疗效果= –4.3(95%CI –9.1至0.6),p = 0.08)。结论在HTX之后提早开始时,HIT会导致结构和功能性心血管适应。试用注册号NCT01796379。
摘要 - 简介:心室辅助设备代表了晚期心力衰竭患者的治疗选择,可控制各种血流动力学变量。同样,建议对心力衰竭患者进行心脏衰竭计划中的运动处方,以减轻症状,住院治疗,改善心脏呼吸系统的舒适性并提高运动耐受性。因此,运动处方会影响那些使用心室辅助设备的人。鉴于针对该人群的基于运动的心脏康复计划的证据有限,本综述旨在描述最常用的策略及其健康对患者的心脏康复计划包括在心室辅助设备的患者中。材料和方法:通过数据库中的搜索进行了探索性审查:PubMed,Scopus,Pedro和ScienceDirect。搜索仅限于2013年至2023年之间发表的研究。过滤器是通过标题,摘要和全文独立应用的。根据心室辅助设备患者使用的心脏康复策略的类型进行了分析所包含的文章。结果:包括七个文章。每个程序在开出体育锻炼之前都采用心肺运动测试。最常用的策略是有氧运动,主要是高强度间隔训练(HIIT),强度接近峰值VO 2的90%,然后进行连续的中度强度运动。肢体力量运动包括在三个程序中。结论:分析的文献表明,心室辅助装置患者的心脏康复是安全的,可以提供心脏探索性和运动耐受性的好处。高强度间隔训练被确定为实现结果的适当策略,可提供短期改进。
来自A Ko的C大学翻译医学研究中心(KUTTAM),_伊斯坦布尔,T€urkiye; B KOIT C大学健康科学研究生院C Hasselt大学,比利时Diepenbeek Reval Rehabilitation Research Center的康复科学学院; D伊斯坦布尔物理治疗系卫生科学大学,乌尔基耶; E Cairo University,物理治疗学院,肌肉骨骼及其手术的物理治疗系,埃及吉萨; f西奈大学,物理治疗学院,骨科和骨科手术的物理治疗系,埃及伊斯梅利亚; G大学Centrum Hasselt-Pelt,UMSC,比利时; H运动控制和神经塑性研究小组,生物医学科学,Ku Leuven,Tervuurse Vest 101,卢文3001,比利时; I Leuven Brain Institute,Ku Leuven-LBI,鲁汶,比利时;和J KO×C大学医学院神经病学系,_伊斯坦布尔,T€urkiye。