• 想象最坏的情况无法改变不想要的情况,但有时可以改变青少年对这种情况的看法。 • 不要专注于帮助青少年对情况感到高兴,而是帮助他们更加现实地对待情况。 • 培养冷静观察感受的能力:采取注意感受但不参与其中的视角会有所帮助。 • 听音乐的沉浸式情感体验已被发现可以加速青少年走出负面情绪的另一面。 • 帮助青少年从第三人称视角观察情况可以减轻痛苦,让他们更理性地思考挑战。 • 把他们的名字放在他们对自己提出的任何批评前面,事实证明我们对自己更好,我们这样做,“我太蠢了”比“索菲亚,你太蠢了”更容易说。 • 帮助青少年拉开距离也很有用。 “你认为未来你会如何评价你现在正在经历的事情?”如何帮助不愿意说话的青少年
大家好。今天,我们来讨论一下人工智能应用的好处,或者说坏处。我们要看的第一个人工智能例子是面部识别。卢克,告诉我面部识别的一些好处。你使用面部识别吗?是的。我使用 Face ID 打开我的 iPhone。我认为它通常都很好!面部识别有助于提高安全性。我只有在戴口罩时才会遇到问题。非常好!我们的第二个人工智能例子是数字助理。莫莉,你使用什么数字助理?我使用亚马逊的 Alexa。那么,你让 Alexa 为你做什么?我让 Alexa 提醒我做事。例如,Alexa 在早上叫醒我。我可以让 Alexa 播放我想要的任何音乐,当我独自一人时,我可以和它聊天。哇!Alexa 绝对是你的朋友。好的,接下来是自动完成。自动完成如何帮助你,雅各布?我认为自动完成非常棒!它可以帮助你编写搜索查询,你可以非常快速地编写聊天消息。它节省了大量的时间和精力。绝对正确!我们要研究的第四个 AI 应用是在线购物推荐。Ashley,我知道你经常在线购物。我当然也这么做!那么告诉我你为什么喜欢它?嗯,它会推荐我已经想要的东西。它非常聪明。而且,在线购物推荐使购物成为一种有趣而轻松的体验。好的,第五个是社交媒体提要,例如 Tick Tock 和 Instagram。你对它们有什么看法,Libby?TikTock 和 Instagram 会让你很快上瘾。你可能会浪费很多时间什么都不做。但是,我仍然喜欢它们。非常有趣!我学到了很多以前不知道的东西。好吧,我希望你至少先完成你的家庭作业。好的!第六个是机器人地板清洁器,你觉得怎么样,Ryan?太酷了!现在,我的父母再也不会要求我打扫地板了。而且,如果你买了一个机器人地板清洁器,你就再也不用担心灰尘了。你太懒了!让我们来看看第 7 个。Neerja,告诉我你为什么喜欢翻译应用程序。它们太棒了!当我出国旅行时,它们帮助我轻松交流。当你学习其他语言时,它们非常有用。我可以立即弄清楚单词或单词的含义!太好了!现在我们不能没有它们了,不是吗?第 8 个是聊天机器人。Connor,你什么时候使用聊天机器人?有时,比如当我进行网上银行业务时,我不知道如何找到某些东西。聊天机器人会一步一步地引导我完成系统。然而,有时我觉得它们很蠢。他们不明白我想要什么。在愚蠢的聊天机器人上。不是很聪明。最后,我们来看看第 9 个人工智能应用程序。哇哦!太有用了!如果你是一个博主或视频制作者,语音转文本应用程序或测试转语音应用程序可以节省很多时间。你不必花很多时间写作或说话。您有更多时间发挥创意并组织内容。好了各位,我们结束了。多么有趣的讨论!下周见。