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World File Search System情人节
情人节甜品
这些松饼湿润、巧克力味十足，为您带来樱桃的所有美味和健康益处。您知道樱桃是地球上最具有抗炎作用的食物之一吗？它们可以帮助治疗关节炎和痛风等疾病。它们还富含β-胡萝卜素，含量是蓝莓或草莓的 19 倍。它们保护您的心脏，帮助抗癌，并让您睡个好觉。为樱桃鼓掌！在您的电子餐中多吃一些！我们喜欢将每个松饼分开，并在顶部涂上一层黄油或椰子油以保持电子模式，或者如果您不是纯粹主义者，可以喷上一点无脂肪的 Reddi-wip。您还可以在上面涂一些方便的巧克力糖浆（也可以在这本小册子中找到）。此食谱来自 Trim Healthy Table Cookbook 的“早餐和烘焙食品 - 松饼”部分。制作：12 个松饼
情人节 5K/10K
从二月到四月，学生可以参加正式的镇议会会议，了解实际流程，参加公民研讨会，了解更多有关帕克政府及其提供的服务的信息，或邀请帕克民选官员参观他们的教室。这三种方式都可以让您直接与民选官员和镇官员互动，提出问题，在某些情况下，还可以帮助您满足 AP 美国政府和政治课程的要求。
情人节快乐！2025 年 2 月
18 8:30 瑜伽课（PH） 9:00 血压检查（WR） 10:00 健康与保健（PH） 10:00 时事话题（C） 12:00 午餐（DR） 12:30 乒乓球（PH） 12:30 AARP 税务准备（B 和 C） 12:45 Bunco（DR） 1:00 适合每个人的太极拳（ZOOM） 1:00 老年人绘画（D） 1:00 编织小组（DR） 24 9:00 长寿棒平衡（ZOOM） 10:00 适合每个人的太极拳（ZOOM） 10:00 更好的平衡（PH） 10:00 钩针编织小组（C） 10:30 宾果游戏（DR） 11:00 退伍军人俱乐部（B） 12:00 午餐（DR） 12:00 Zumba Gold（PH） 12:45 沃尔玛购物 (L) 12:30 棋盘游戏和纸牌游戏小组 (B)
southdale-foreverwell-新闻通讯.pdf
血压检查：二月份的每个星期四我们将提供免费血压检查。来这里看看你的心脏是否处于最佳状态！（第 4 页） 旁观者心肺复苏术演示：埃迪纳消防局将在 YMCA 教授救生旁观者心肺复苏术。不要错过这个学习如何在紧急情况下提供帮助的重要机会。（2 月 25 日，第 3 页） 二月健身挑战：准备好接受挑战了吗？加入我们的二月健身挑战，看看你在整个月可以参加多少次 X 组课程。参与者将有机会赢得一些精美的奖品，所以快点动起来吧！ 分享您的 Y 故事：我们邀请您分享您在 Southdale YMCA 的个人经历以及它是如何对您的生活产生积极影响的。Nick 和 Cathy 渴望听到您的故事并与您联系！（第 2 页） 情人节派对：来参加我们 14 日的老式情人节派对，与我们一起庆祝情人节！享受社交时光、有趣的游戏以及与 Y 社区建立联系的机会。（第 3 页）
新闻稿 2025 年 1 月 22 日
据基金会业务经理 Praniet Makanjee 介绍，“今年情人节，HSFSA 将在多个接触点推出多项发展和筹款计划和活动。其中一些计划将涵盖一系列筹款和赠礼机会，例如与全国各地购物中心等各种合作伙伴合作举办的活动筹款活动、定制马拉松（即 Run-zone）、通过品牌冠军进行品牌大使宣传以及小学筹款活动等。”
汉密尔顿县记者
REPORTER Nickel Plate Express 将在二月份推出一系列独特的火车体验，旨在让所有年龄段的乘客感到愉悦。从浪漫的夜晚到适合家庭的乐趣，这些旅程将怀旧、娱乐和冒险完美地融合在一起。以下是有关二月份火车旅程的更多信息：情人节快车 2 月 14 日和 15 日，乘坐情人节快车庆祝爱情。这个迷人的旅程非常适合情侣和家庭。成人可以享受来自 Bountiful Board 的熟食杯，搭配香槟或气泡葡萄汁，而家庭则会喜欢家庭车厢中提供的甜点和丘比特潘趣酒。风景秀丽的逃离快车 乘坐 2 月 8 日和 9 日运营的风景秀丽的逃离快车，放松身心。这些 90 分钟的经济实惠的旅程邀请乘客体验历史悠久的火车旅行的魅力。成人票价仅为 15 美元，儿童票价为 12 美元（3 至 12 岁）。 乘客可以购买小吃和饮料，还可以预订熟食杯，享受更高级的体验。 威士忌和葡萄酒快车 2 月 8 日和 9 日，威士忌和葡萄酒快车将为您带来更美好的体验。乘客
美国陆军工程兵团查尔斯顿区 Palmetto Castle 2023 年冬季版
2023 年快乐！一年已经过去了。现在，我们大多数人都收起了节日装饰品，正在考虑情人节和我们所爱的人。我家的新年传统是写下新年的目标、抱负和愿望。我希望时间慢下来，因为不知不觉中，我对查尔斯顿区的指挥就要结束了。我与新指挥官的交接将于今年夏天开始，我们将在 7 月进行指挥变更。我很难过，在这个伟大的组织里，我只能再干六个月了，但我仍然有一份希望我们一起完成的事情清单。所以系好安全带，我们出发吧！
