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针对性病例管理家访安全提示
并增加呼吸频率 如果需要，寻求帮助 保持冷静，慢慢轻声说话 当别人生气时，不要反驳他们 不要靠近顾客 避免身体语言，如交叉双臂、双手叉腰或摇晃手指 避免直接目光接触 如果你可以离开，慢慢后退并离开场所 如果你受伤，寻求医疗救助，通知你的主管并联系
主持人指南 - 正念研讨会iikelc
因此，要开始身体扫描，我们邀请所有人找到一种向内转动的方法。，您可以闭上眼睛，或者只是看地面。每当准备就绪时，您都可以大声呼吸并大大伸展。将手臂从一侧向一侧移动，再呼吸。好吧，将手臂放在身边，闭上眼睛。慢慢开始扫描您的身体。试图注意您内心的感觉和素质。注意您的脚，脚底，脚踝。慢慢向上移动，并注意到今天的双腿的感觉。膝盖。你的大腿。慢慢注意臀部的感觉。和你的肚子。今天您的肺有什么特质？你的肋骨？你的肩膀？注意到沿着手臂和手移动的感觉。注意您的脖子和下巴。尝试释放您可能在下巴中抓住的任何张力。注意到您的眼睛和额头。您的耳朵和鼻子。最后，注意您的大脑和头骨。尝试放松所有覆盖身体的皮肤。
什么是呼吸器（面膜）拟合测试？
＃练习描述1弯曲在佩戴者上的弯曲应站立并弯曲腰部，好像要触摸他们的脚趾一样。即：站立5s - 弯曲10秒 - 站立5s - 弯曲10秒 - 站立5-弯曲5 - 弯曲10秒 - 站立5s。2说话的佩戴者应该大声，缓慢和大声说话，以便被合适的测试人员清楚地听到。佩戴者将从监视器上直接显示的准备好文本中读取。3头至侧面，佩戴者应固定在适当的位置，将头部从侧面慢慢旋转30秒，并在每个极端进行两次吸入。4上下移动的佩戴者应慢慢上下移动头部40秒钟，并在每个极端处两次吸气。应指示穿着者在向上吸入（即朝天花板看时）。
您是否知道音乐活动以很大的方式使儿童发展受益？
支持感官发展，因为当您的孩子学会握持和弹奏不同的乐器时，运动，平衡，听力和触摸都涉及。例如，他们得知，慢慢而轻柔地敲打鼓与快速而有力地敲打它的声音不同。