在 COVID-19 居家隔离期间,我不得不学习比我想象中更多的新技术。我的许多朋友也有同样的感受,并慷慨地为这个项目提供了帮助。这些肯定句来自 30 多个不同的人,他们的性格、年龄、种族和技术水平各不相同。他们也不都同样熟悉肯定句的概念,但他们都试图做到肯定句的核心作用:提醒自己积极的学习潜力。请记住,我们在这里使用的肯定句并不是要改写物质现实。所以,并不是像“我有像鱼一样的鳃,我可以在水下呼吸”或“奥普拉给我提供了一份工作,我将在周三开始工作”这样的话。肯定句不同于否认句。所以我要求投稿人避免使用“我不是傻瓜”和“我还不太老”这样的话,而要使用积极格式的陈述。我鼓励你在下面找到一两个与你产生共鸣的肯定句,并将它们作为你的灵感。
如果您不能离开家,请尝试在家中为自己创造一个“宁静的空间”(如果这对您来说是安全的)。您可以画一个更宁静的地方的图画并将它们贴在墙上,以帮助您放松情绪,想象一个更宁静的地方。这也是您可以与孩子一起做的活动。您还可以写下积极的肯定句并将它们贴在墙上,以提醒自己您的价值。