由于人们无法像其他常见伤害一样“看到”脑震荡,因此患者及其周围的人经常会忽视或轻视脑震荡。我们的数据库中充满了水兵和海军陆战队员,他们以为“我会没事的”,但后来却出现了严重的损伤。必须由医疗专业人员诊断脑震荡;因此,任何头部受伤并出现以下任何症状的水兵或海军陆战队员都必须寻求医疗评估。
• 脑震荡是一种脑损伤。 • 脑震荡无法看出来,但症状可能会立即出现。其他症状可能在受伤后数小时或数天出现。 • 我将鼓励所有学生向我和体育部报告任何疑似受伤或疾病,包括脑震荡的迹象或症状。 • 如果我怀疑学生有脑震荡,我有责任及时向体育部和家长/监护人报告。 • 如果我怀疑学生头部或身体受到打击,并且在观察 15 分钟后表现出与脑震荡一致的迹象或症状,我将不允许任何学生当天返回练习、游戏或学术活动。如果确认是脑震荡,学生将不允许返回游戏,直到七天症状消失或医生批准。 • 脑震荡后,大脑需要时间来愈合。如果学生在症状消退之前恢复体育活动,他们更有可能再次遭受脑震荡或更严重的脑损伤。反复脑震荡会导致更长的恢复时间,在极少数情况下,可能会导致永久性脑损伤甚至死亡。
有脑震荡评估经验的医疗保健提供者可以确定您是否患有脑震荡,帮助指导管理并安全地恢复正常活动,包括学校(集中注意力和学习)和体育活动。如果您因疑似或确认脑震荡或头部受伤而被取消青少年体育活动,则在医疗保健提供者评估并收到恢复活动的书面许可之前,您不得再次参加。您必须将此书面许可提供给您的教练。
•与运动相关的脑震荡是由直接打击头部,颈部或身体引起的创伤性脑损伤,导致冲动力传播到大脑中,这在运动和与运动有关的活动中发生。这会引发神经递质和代谢级联反应,可能会影响大脑的轴突损伤,血流变化和炎症。症状和迹象可能立即出现,或在数分钟或几个小时内演变,并且通常在几天内解决,但可能会延长。在标准的结构神经影像学研究(计算机断层扫描或磁共振成像T1-和T2-teeighignedImages)上没有异常,但是在研究环境中,功能,血流或代谢成像研究可能存在异常。与运动有关的脑震荡导致一系列临床症状和可能涉及意识丧失的体征。不能仅通过(但可能与)药物,酒精或药物使用,其他损伤(例如宫颈损伤,外周的前庭功能障碍)或其他合并症(例如心理因素或共发生医疗状况)来解释脑震荡的临床症状和迹象。上面的概念定义不提供特定的
o 在随附的“头部损伤每日检查表”表格上记录您的症状,以监测您的进展。 o 让大脑休息:前 24-48 小时休息。避免加剧症状的活动,包括发短信、玩电子游戏、使用电脑或电视。您可能需要调整学校/工作出勤率和工作量。 o 请参阅下页的“重返学习指南”。 o 让身体休息:前 24-48 小时避免任何运动、积极娱乐或劳累。然后逐渐恢复正常的日常非运动活动。避免熬夜,因为睡眠有助于恢复。当您感到疲倦或疲劳时,请休息一下。 o 仅按您的临床医生的建议服用药物。对乙酰氨基酚 (泰诺) 是受伤后缓解疼痛的首选药物。除非您的临床医生建议,否则避免服用阿司匹林、布洛芬和萘普生。 o 避免饮酒或服用非法药物、安眠药或其他可能改变您思维和/或可能加重您的症状的物质。 o 请参阅下方的恢复运动/活动指南
高中学生运动员的主要关注点是脑震荡会对学校的表现和成绩产生负面影响。症状(头痛,恶心等。),短期记忆,集中度和组织差可能会暂时将好学生变成一个问题的学生。解决此问题的最佳方法是减少学术工作量,并有可能花时间放学或参加部分时间(尽管错过的时间几乎应该少于5天)。受伤的运动员应允许额外的时间完成作业和测试,应为他们提供家庭作业的书面说明。新信息应缓慢显示并重复。受伤的运动员将需要时间来赶上,并可能会从辅导中受益。如果运动员在学校出现恶化的症状,则应允许他/她去学校护士或在安静的地区休息一下。学校和教练应与受伤的运动员的老师和父母保持定期联系,以更新进度。
团队:教练:由于运动员头部受伤,Rugby Indiana 教练或管理员正在管理此疑似脑震荡通知和家庭指导表。请遵循以下建议,确保对损伤进行适当的护理和治疗。如果您对脑震荡管理有任何疑问或需要帮助安排医生预约,请致电 Select Physical Therapy 运动损伤热线 866-218-6441 或发送电子邮件至 centralindianainjury@selectmedical.com。
对头部损伤的性质和反应都有很大的差异。准确的诊断对于建立参与者的脑震荡症状的根本原因至关重要,以指导适当的治疗方法。此外,我们需要说明年龄,性别,种族和遗传因素对此类人如何反应的影响。与此同时,头部影响的性质之间的关系,这种力量适用于大脑,而短期和长期的结果需要更好地理解。重复性头部影响的累积影响有可能导致长期脑损伤,例如导致痴呆症,尽管尚待确定,运动介导的头部损伤直接导致这种结果,但必须进行更多的研究来进一步研究这种联系。
为什么我在脑震荡后会出现视力问题?您之所以能够看到周围的世界,是因为您的眼睛和大脑之间发生了一个复杂的过程。您的眼睛从周围环境中获取信息,而与眼睛相连的大脑则处理并理解这些信息。视力取决于您的眼睛和大脑是否能够正常发挥其独特的功能。如果在脑震荡期间其中任何一个受到损伤,您就会出现视力问题。脑震荡会通过损伤眼睛本身、眼睛周围的肌肉或与视力有关的大脑部分来影响视力。即使是很小的视力变化也会影响您的日常生活,使您难以阅读、驾驶、锻炼以及开展工作或学习活动。