➢ 不发言时,请将麦克风静音并关闭摄像头; ➢ 保持“聊天”窗口打开; ➢ 在聊天窗口中输入您的问题和评论; ➢ 发言前,请举手; ➢ 发言时,请取消麦克风静音;如果您的带宽允许,
1。没有向其他学生讲话或发信号。请注意自己的工作。2。仔细听并按照所有说明。3。在告诉您这样做之前,请勿触摸或阅读桌子上的测试纸。4。测试时间结束后,即使您还没有完成,请立即停止工作。5。如果您有疑问,请举手,安静地等待主管提供帮助。6。不要将任何测试纸或测试信息从测试室中取出。
7。当您不说话时,将您的麦克风静音。8。如果您有任何疑问或澄清,请举手。9。让其他参与者在交谈前先完成。10。通过充分参与对主持人和参与者的尊重和礼貌。11。请在培训前10分钟登录。参加缩放/虚拟培训的参与者将被拒绝进入。12。让您的相机打开并在框架中。
• MS Teams 参与者(包括发言人、演示者和受邀嘉宾) – 平台:MS Teams – 讨论:MS Teams 麦克风和聊天功能 • 除非发言,否则请关闭您的摄像头/网络摄像头以节省 WiFi 带宽 • 使用静音/取消静音按钮(例如,除非您正在发言,否则保持静音) • 在 MS Teams 聊天中输入评论/问题 • 如果您想发言,请举手 • 在您开始发言前说出您的姓名和所属机构
1. 将“猜猜年级”工作表发给学生,并询问班级学生年龄。允许学生给出各种答案。然后说:“信不信由你,他们都是五年级学生!你可能会想,‘怎么可能?他们看起来太不一样了!’”你说得对。在这个年龄段,同龄学生的外表可能大不相同,因为他们每个人经历青春期的时间都不同。 2. 说:“如果你的脚和父母一样大(或差不多),请举手。”班上大部分学生可能会举手。指出青春期的最初变化之一是手和脚会长大。学生有时会因为绊倒自己的脚而被嘲笑。变得更“笨手笨脚”是正常的,因为脚在快速生长,而身体的其他部分还没有跟上。 3. 提出问题:“谁能告诉我男孩青春期的年龄范围是多少?”猜测后,解释说男孩通常在 12 岁或 13 岁时开始青春期,但有些男孩早在 10 岁就开始,最晚在 14 岁开始。然后,问他们猜女孩青春期通常在几岁开始。解释说女孩往往早一点,通常在 10 岁左右11-12 岁,有些女孩早在 9 岁,或最晚在 13 岁就开始上学。
1. 嗨,心脏英雄们——今天是儿童心脏挑战日!你知道心脏每天泵出大约 2,000 加仑血液吗?!这是一个辛勤工作的器官!你也可以努力工作。今晚回家后,尝试原地跑步 30 秒或每条腿做 5 次弓步。完成后,别忘了让家里的大人下载 AHA 学校应用程序并立即注册!2. 嗨,心脏英雄们!你准备好参加今天的儿童心脏挑战了吗?体育锻炼不仅可以锻炼强健的肌肉,还可以强健骨骼并改善情绪。立即下载 AHA 学校应用程序加入我们的学校,了解更多保持心脏健康强壮的方法!3. 现在是儿童心脏挑战时间!昨天喝了至少一杯水的请举手。(暂停)哇!太棒了!水可以帮助心脏更轻松地泵血,并将氧气输送到大脑和身体的所有细胞。水对我们真的很棒,但你知道吗,美国儿童平均每年摄入的含糖饮料中的添加糖足以装满一个浴缸!?!哇!我们绝对应该选择多喝水,而不是喝苏打水、果汁饮料和能量饮料!4. 你好,心脏英雄们!如果有人心脏停止跳动,我们需要迅速采取行动帮助他们。如果你看到有人倒下,请拨打 911 并找一个值得信赖的成年人。5. 现在是儿童心脏挑战事实时间!你知道为别人做点好事也会让你感觉良好吗?试试看!今天做一件好事,看看它让你感觉如何。它可以是简单的事情,比如为别人开门或帮忙收拾残局。完成后,你可以和家里的成年人一起登录我们的儿童心脏挑战网站,了解让你的心脏感觉良好的所有方法!6. 是时候再来一次儿童心脏挑战趣味事实了!您知道吃什么会影响您的情绪吗?水果、蔬菜、全麦食品和瘦肉蛋白等食物都是“好情绪食品”。下次您需要吃零食时,拿一根香蕉、胡萝卜或坚果来提升您的情绪吧! 7. 嗨,心脏英雄们!现在是我们儿童心脏挑战日时间。您知道,体育锻炼不仅仅是为了锻炼肌肉。它还有许多其他好处!例如心脏和大脑更健康、记忆力更好、解决问题能力更强、压力更小甚至自尊心更高!自己看看吧。尝试每天进行 60 分钟的体育锻炼,看看您的感觉如何! 8. 我们今天早上需要让血液流动起来!每个人都在办公桌前站起来!(暂停)每天让心脏跳动起来很重要,所以让我们从五个开合跳开始吧!准备好了吗?开始!一。二。三。四。五。呼!做得好!如果您将锻炼分解为全天的小动作,锻炼会很容易。 9. 哈喽,心脏英雄们!今天我们给你们安排了一个任务。您知道什么是中风吗?您体内的所有器官都需要血液,而血液是从心脏泵出的。有一种中风是当血液流向大脑时发生堵塞。如果有人中风了,您可以通过识别一些警告信号来判断。当您参加 Finn's Mission 时,了解所有这些信号,这样您就可以在 AHA Schools 应用中发现中风并挽救生命!