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World File Search System跺脚
KHC & AHC 大脑增强剂
通过按下蜂鸣器、响铃或手机闹钟来宣布这项大脑增强活动。学生从椅子上跳起，完成“起床！”舞蹈。从四部分动作开始，例如向左跺脚、跳跃两次、转圈和与同学碰拳。再重复该动作两次。接着进行第二个四部分动作，例如向右跺脚、跳跃两次、触摸脚趾和与同学碰肘。再重复该动作两次，然后一起表演这两个动作。告诉学生，他们可能想在早上醒来时尝试一下这个舞蹈！
7 个适合虚拟学习的大脑休息过渡
1. 首先将双手举起，摆动手指，并用嘴巴发出柔和的呼呼声 2. 反复搓手掌 3. 打响指 4. 拍大腿，左右交替 5. 拍手或跺脚 6. 大声拍手 7. 然后反转……直到回到摆动手指和柔和呼呼的声音！ 8. 你刚刚制造了一场暴风雨！
教学计划/课程计划 第一部分
早上好！我叫……。今天早上我们先做一点运动。每个人都站起来，找一个搭档。你们轮流数到三，每数一个数字。（演示）。有什么问题吗？你们有一分钟的时间，开始……。用手指按一到五的量表，一表示容易，五表示困难，告诉我这有多难。我们再做一次，但这次不是说一，而是鼓掌。（演示）。你们有一分钟的时间，开始……使用与之前相同的量表，告诉我这有多难。为什么更难？我们将再次增加难度；不是说二，而是跺脚。（演示）。你们有一分钟的时间，开始……使用与之前相同的量表，告诉我这有多难。现在，我们将回到最初的任务，说 1、2、3。你们有一分钟的时间，开始……感觉怎么样？为什么更容易？这是你在 Goodfellow 度过的时光的一个比喻，有人能分享一下这个比喻吗？（我们每天都在增加训练强度，挑战你比前一天做得更好，这样当你进入战场时，任务就会更容易）。与健身类似……挑战身体会让你的身体迎难而上，变得更好。动机评论 N/A
教学计划/课程计划第一部分
学生们一边唱着 Row Row Row Your Boat，一边跺脚/拍手，伴随着“We Will Rock You”的节拍。当我们只跟着“We Will Rock You”的节拍或只唱着“Row Row Row Your Boat”时，你们都很好。（哦）当你同时做这些事情时发生了什么？从认知上讲，不可能同时进行两项认知任务。每次你改变想法时，你的大脑都必须发出信号来停止一项任务并开始另一项任务，这需要几秒钟甚至几分之一秒的时间，但它不能同时处理两件事。多任务处理会产生影响，例如由于思维需要从一项任务切换到另一项任务，所以完成任务的速度会更慢。如果你独立完成相同的任务，那么完成这些任务所需的时间会多 50%，准确率也会降低 50%。“做你正在做的事”（OH）这是什么意思？幻灯片 2：在我们开始之前，我需要了解我们在场的人，我想让你亲自了解你自己的学习和笔记习惯。活动：对于我将要阅读的每个陈述，如果这是你已经养成的习惯，我希望你举手。幻灯片 3-10：幻灯片 11：同样，这是一项自我意识练习。我们已经确定了你擅长的一些领域，以及你有机会成长的一些领域。（OH）这与我们已经讨论过的内容有何关系？（固定和成长心态）