通过按下蜂鸣器、响铃或手机闹钟来宣布这项大脑增强活动。学生从椅子上跳起,完成“起床!”舞蹈。从四部分动作开始,例如向左跺脚、跳跃两次、转圈和与同学碰拳。再重复该动作两次。接着进行第二个四部分动作,例如向右跺脚、跳跃两次、触摸脚趾和与同学碰肘。再重复该动作两次,然后一起表演这两个动作。告诉学生,他们可能想在早上醒来时尝试一下这个舞蹈!
各模式下的操作 11. 更改模式 ................................................................................................ 40 12. 使用家乡时间和世界时间 .............................................................................. 42 13. 使用夏令时 .............................................................................................. 44 14. 设定时间(TME) ............................................................................................ 46 15. 设定日历(CAL) ...................................................................................... 50 16. 使用定时器(TMR) ...................................................................................... 54 17. 使用计时器(CHR) ................................................................................ 58 18. 使用世界时间设定(WT-S) ............................................................................. 60 19. 使用世界时间闹钟(AL-1 和 2) ............................................................................. 64 20. 使用接收设定(RX-S) ............................................................................. 66 21. LED 灯 ............................................................................................................. 70 22. 重置手表 ................................................................................................. 70 23.调整参考位置................................................................................... 72
斯特伦伯格一家——埃里克(45 岁)、米妮(41 岁)、丽塔(13 岁)和爱德华(8 岁)——在二月底的一个寒冷的周一早晨醒来,准备去上课和上班。他们身处一座白雪皑皑的城市。气候变化导致他们所在的城镇遭遇了异常强烈的暴风雪。埃里克关掉闹钟后,他发现当他试图打开床头柜上的灯时,什么也没发生。于是,他摸黑走到浴室,然后走到厨房做早餐。与此同时,女儿丽塔已经醒来,看到马桶没有冲水,她在浴室里大喊大叫。
看到一群地犀鸟在草原上缓慢地移动,全神贯注地觅食,谁不会激动不已呢?它们最多可能有九只,成年的犀鸟有着黑白两色的羽毛和鲜红色的脸,似乎并不担心哺乳动物的捕食者。谁不会欢迎雄性和雌性在黎明时分发出的低沉而轰鸣的叫声,它们像闹钟一样把一天带到这里。人们用自己的语言来表达这些叫声。这就是南地犀鸟 Bucorvus leadbeateri 对人们的观念、文化和信仰的影响。它不是普通的鸟,而是一种特殊的鸟,激发了人们的迷信,不幸的是,它还引起了 n'angas 人的关注,成为“部落药物”。我们可以在当地市场上看到它们的身体部位在出售(当然在布拉瓦约和哈拉雷,还有非洲其他地区?)。
闹钟响起,您从床上跳起来。新的一天开始了。快速冲个澡。叫醒孩子们,匆匆忙忙地吃完早餐,以免他们错过校车。喝下一杯咖啡。吃上一碗玉米片。匆匆忙忙地走到车旁,别忘了在伴侣的脸颊上轻轻一吻。飞快地冲上高速公路,心里想着回家的路上要买些外卖泰国菜。(孩子们的足球训练将在 6:15 准时开始。)来回穿梭寻找最快的车道,而电台 DJ 则大声报出时间——8:33、8:41、15:00。到达工作地点后,您冲进大楼,一步三级地爬上楼梯,在几秒钟内到达您的办公桌前。您深呼吸几次,然后想起昨晚未完成的项目必须在 10:00 之前传真到纽约。同时,您有五条语音邮件和七条电子邮件,其中两条标记为紧急。
数字技术的功能和实用性不断增强,已使其广泛融入社会。从闹钟响起醒来的那一刻到睡前播放舒缓的音乐,数字设备在一天中的每一步都发挥着核心作用。几乎所有行业(包括与技术无关的行业)现在都以某种形式依赖数字技术来捕获数据、执行计算和自动化流程。尽管如此,除了社会上此类技术的可用性和吸收程度之外,还有触手可及的惊人计算能力。例如,今天超过 80% 的美国人手中的计算能力比首次将尼尔·阿姆斯特朗送上月球的阿波罗 11 号制导计算机还要强大 [1]。处理能力和数据存储大小的这种进步,以及每千兆次浮点运算或千兆字节成本的反向降低,同样导致了越来越复杂的应用程序的开发。存储和分析“大数据”不再需要
这项研究旨在创建和评估基于角叉菜胶和腐烂西红柿的环保生物病房的性能,以减少B3废物。为基于角叉菜胶和烂番茄制作生物库,将五个比例的carlageenan和腐烂的西红柿混合物用于每种电池的1、2、2、3、4和5%的角叉菜胶值的组成。本研究中观察到的参数是生物库的电势差,当前强度和稳定性。添加了Carrageenan,以防止电池泄漏并保持电池稳定性。结果,生物库具有等同于商业电池的电势差值,即1.5 V,但产生的电流仍然很低。另一方面,可以将生物库应用于闹钟。Carrageenan浓度的差异对电势差,电流强度,功率,充电能力以及在壁钟上的应用以及生物对象的稳定性没有显着影响。实验是用果皮可以吸收腐烂西红柿的假设进行的,从而防止电解质泄漏。但是,所得的生物库仍在泄漏。之后,我们通过使用由腐烂的西红柿和椰子渣制成的电解质再次对其进行了修改,但是泄漏仍然相同。因此,假定由角叉菜胶和腐烂的西红柿组合制成的生物库,可以使电池更稳定并防止泄漏。这项研究预计将有助于开发环保电池以减少B3浪费,以及在工业革命时代对电池的越来越多的需求4.0。
人工智能为民:利用人工智能提高政府绩效 Mark Fagan 1 人工智能无处不在 早上 7 点,闹钟响起。8 点,你喝着咖啡,浏览新闻,并在手机上查看电子邮件。在这一个小时内,你已经与人工智能 (AI) 互动无数次。 咖啡豆是根据人工智能算法收获的。新闻提要……由人工智能策划。随新闻附带的广告……是人工智能。用于打开手机的面部识别……是人工智能。还有更多。人工智能在你的个人生活中无处不在。它也越来越多地被你的政府使用。从 RMV 到 IRS 到 TSA 到 FDA,政府机构都寻求为其选民提供高效和公平的优质服务。过去 50 年来,政府机构引入了分析工具来促进实现这一目标。这些工具支持一系列政府职能,从分配公共援助到公共安全到财政政策。基于分析工具的成功部署和作为这些工具补充的人工智能技术的快速发展,各机构正在转向人工智能,以加速为公众创造价值。人工智能基础牛津英语词典将人工智能定义为“能够执行通常需要人类智能才能完成的任务的计算机系统的理论和发展,例如视觉感知、语音识别、决策和语言间翻译”。2 关键词是智能,“一种心理品质,包括从经验中学习、适应新情况、理解和处理抽象概念以及利用知识操纵环境的能力。”3 人工智能有四个特点。首先,人工智能有能力做出决策,或者至少支持你的决策。其次,人工智能的决策需要结合人类智能的多种属性,从感知到解决问题,再到推理和学习语言。4 第三,人工智能系统会结合数据源并根据分析采取行动。这与预先编程的响应形成对比。5 第四,决策为系统提供反馈以持续改进。
人工智能为民:利用人工智能提高政府绩效 Mark Fagan 1 人工智能无处不在 早上 7 点,闹钟响起。早上 8 点,你喝着咖啡,浏览新闻,并在手机上查看电子邮件。在这一个小时内,你已经与人工智能 (AI) 互动了无数次。咖啡豆很可能是基于人工智能算法收获的。新闻提要……由人工智能策划。随新闻附带的广告……是人工智能。用于打开手机的面部识别……是人工智能。还有更多。人工智能在你的个人生活中无处不在。你的政府也越来越多地使用人工智能。从 RMV 到 IRS,从 TSA 到 FDA,政府机构都寻求为其选民提供高效、公平的优质服务。过去 50 年来,分析工具不断涌现,以帮助实现这一目标。这些工具支持一系列政府职能,从福利分配到公共安全保障再到财政政策。基于这些努力的成功和人工智能技术的快速发展,各机构正在转向人工智能,以加速为公众创造价值。人工智能基础知识 牛津英语词典将人工智能定义为“能够执行通常需要人类智能才能完成的任务的计算机系统的理论和开发,例如视觉感知、语音识别、决策和语言间翻译。” 2 关键词是智能,“包括从经验中学习、适应新情况、理解和处理抽象概念以及使用知识操纵环境的能力的心理素质。” 3 不同专家对人工智能的定义各不相同,但有共同的主题。首先,人工智能有能力做出决策或至少支持你的决策。其次,决策需要结合人类智能的多种属性,从感知到解决问题,再到推理和学习语言。 4 第三,人工智能系统结合数据源并根据分析采取行动。这与预编程响应形成对比。 5 第四,决策为系统提供反馈以不断改进。人工智能的构成已经发生了变化。艾伦·图灵在 20 世纪 50 年代提出了思考机器的概念,他建立了一个测试,要求计算机像人类一样做拼图,才能被认定为
• 从简单做起,早日获得成功。不要试图一夜之间改变你的整个生活。相反,要为可持续发展和成功做好准备。考虑一下你生活中最有意义的改变,然后从那里开始。说出你可以采取的几个小步骤,以实现你的目标。以这种方式改变习惯可以减少阻力,并帮助你早日获得成功。你越快感觉到自己在朝着目标努力时取得成功,你就会越有动力坚持下去。 • 采取 SMART 策略。陈述你的目标时使用首字母缩略词 SMART。SMART 代表具体、可衡量、可操作、合理和及时。设定具体而明确的目标将帮助你从简单开始,早日获得成功。 • 承诺承诺。做出持久的改变需要重复。新行为成为习惯至少需要 1-2 个月的时间。现在就决定你致力于实现这一目标。记住从简单开始,然后从那里开始。 • 每天坚持。一致性对于做出改变至关重要。你重复新行为的次数越多,它就越快成为习惯。• 建立提醒。在开始新行为一两周后忘记它是正常的。通过建立提醒来为遗忘做好准备。在你的计划表上添加注释、设置闹钟或在你经常看的地方张贴标志。你也可能想佩戴一个象征性的提醒物,比如一个特殊的护身符或一件珠宝,来提醒你想要做出的改变。• 找一个伙伴。找一个愿意和你一起努力并在你想放弃的时候给你动力的人。• 取代失去的需求。如果你的新健康习惯需要放弃一些东西,一定要充分取代你已经失去的任何需求。例如,如果看电视让你放松,但你想减少晚上看屏幕的时间,你可以通过冥想或阅读来取代同样的需要。• 让自己置身于目标环境中。也就是说,围绕你的新目标构建你的环境。消除参与旧行为的诱惑,让旧行为变得不方便或难以实现。同时,让新习惯变得简单方便。例如,如果你想开始在早上散步,前一天晚上就准备好你的散步服和水瓶,并把它们放在你最先看到的地方。• 把它当作一个实验。给自己一个时间框架来探索,并在那段时间内保持判断。把它当作一个实验。实验不会失败,它们只是告诉你什么对你有用,什么对你没用。• 为自己做。不要担心你“应该”养成的所有习惯。相反,专注于你想要建立的健康领域和对你最有意义的改变。