老年人可以利用旨在维持或提高力量,流动性,灵活性和平衡的免费,有趣的健身课程。为老年人量身定制的黄金活动提供了一个热情的小组环境。无论您是想维持积极的生活方式还是开始旅行,都可以享受适合各种能力的练习。不要错过这个机会,与社区中的其他人保持坚强和健康!参与者需要手重量,锻炼垫和预订至关重要。有关更多信息和预订电话0405 652 109。
我们,空中机动司令部 (AMC),希望您的旅途尽可能舒适愉快。以下有关当地的信息可为您提供帮助。如果您在旅途中有任何疑问或问题,请联系我们的任何一位优质乘客服务代表。我们期待现在和将来再次见到您,并希望以下信息能够在您在 JBLM-McChord Field 逗留期间为您提供帮助。如果您有任何其他信息,请随时询问。McChord Field – AMC 航站楼设施开放时间 USO 休息室 0600 -1800 小时(周一至周六)253-982-1100 商务中心(DSN 电话、电脑、传真)0500-2100 每日航站楼服务乘客设施:提供各种小吃/汽水售货机(只收现金),以及 USO 设施。失物招领:联系乘客服务代表。长期停车:可在客运航站楼附近停车。需要停车证,可从乘客服务柜台获取。禁止乘客穿鞋(军用飞机)军用飞机上禁止穿露趾或露跟鞋(例如凉鞋、Zories、Crocs、人字拖、高跟鞋等)。不得穿会妨碍紧急出口或增加受伤几率的鞋。有非明显残疾的乘客有非明显残疾(如听力障碍、哮喘或心脏起搏器)的乘客应在办理登机手续时告知乘客服务人员此残疾。支票兑现/ATM 机 麦科德空军基地的支票兑现地点有:武装部队银行、Harborstone 信用合作社(530 号楼)、士兵/军官俱乐部(需出示俱乐部卡) ATM 机:Harborstone 信用合作社外、武装部队银行外、BX 内、士兵/军官俱乐部内、购物中心侧面以及小卖部内。 地面交通服务 刘易斯·麦科德联合基地 - Go Transit 运营(免费班车)- 周一至周五 7:00 至 19:00 周六和周日 10:00 至 18:00 如需了解最新的 GO Transit 时刻表和地图,请访问 www.golewismcchord.com。如需询问或需要路线规划方面的帮助,请致电交通主管 253 966-3939。班车每 20 分钟一班。刘易斯堡出租车:253-582-3000 ACE 出租车:253-589-1000 KING CAB 出租车(面包车/大型车辆):253-474-8294 从 JBLM –McChord Field 到 SEATAC 的巴士班车服务,途经“KITSAP AIRPORTER”:预订电话 360-876-1737 BUDGET 租车:253-582-5900(AMC 客运大楼投递箱服务) ENTERPRISE 租车:253-582-8240(AMC 客运大楼投递箱服务) 军用出租车(仅限 TDY 和机组人员):253-982-2684 PIERCE TRANSIT SCHEDULE:253-581-8000 McChord Field 住宿班车运营周一至周五 09:00-17:00L,节假日除外。联系电话:253-982-5613
帝国大学医疗保健NHS Trust的Macmillan Cancer Navigator服务的更多支持和信息来源这是帝国大学医疗保健NHS Trust的癌症患者的单点接触点。服务在这里可以帮助您浏览您的护理并解决可能的查询。我们的导航员可以访问有关您的约会的信息,将您连接到适当的服务,并为您提供进一步的支持。,如果您有需要临床输入的问题,他们还可以从临床护士专家(CNS)预订电话。该服务的开放时间为周一至周五08:30至16.30,不包括银行假期。(该服务已关闭,用于在周四的14.00-14.45之间进行培训。)致电:020 3313 0303 Macmillan Cancer信息和支持服务NHS NHS Trust Macmillan Cancer信息和支持服务为包括家人和亲人在内的癌症影响的任何人提供免费支持和信息。该服务在Charing Cross和Hammersmith医院设有物理中心,还提供虚拟和电话支持。当您打电话或访问时,您可以与Macmillan Cancer团队之一与一对一的人交谈。您可以注册一系列每周的虚拟群体,这些虚拟团体提供了在轻松的环境中与其他癌症联系的机会。您还可以与我们的Macmillan福利和福利顾问交谈,他们可以为额外的财务支持提供信托量身定制建议的患者。该中心的开放时间为周一至周五,09.00-17.00。该服务是在星期一至周四开放的(不包括银行假期),我们的物理中心内有各种滴滴。有关更多信息,请致电020 3313 5170致电我们。Macmillansupportservice@nhs.netMaggie的西伦敦Maggie's是一家癌症慈善机构,为患有癌症的人及其家人及其家人和朋友提供情感,实用和社会支持。该中心提供一个平静而美丽的空间,专业的支持人员团队,以及与经历过癌症的人们交谈和分享的机会。Maggie的中心是温暖,友好和非正式的地方,充满了灯光和开放的空间,建筑物的中心有一张大厨房桌子。Maggie的西伦敦位于Charing Cross Hospital的理由,但独立于我们的医院。 有关更多信息,请致电020 7386 1750。 Macmillan支持线Macmillan支持线为癌症及其亲人的人提供机密支持。 此支持线是Macmillan提供的国家线,独立于我们的医院。Maggie的西伦敦位于Charing Cross Hospital的理由,但独立于我们的医院。有关更多信息,请致电020 7386 1750。Macmillan支持线Macmillan支持线为癌症及其亲人的人提供机密支持。此支持线是Macmillan提供的国家线,独立于我们的医院。
•标准票价 - $ 5.00•具有适当ID的残疾退伍军人和5岁及以下儿童的残疾退伍军人•星期一上午9:00 - 3:00 pm- $ 2.50,您使用哪种类型的车辆用于SW Prime?我们使用ADA VAN,CUTAWAY和自动驾驶汽车(AV)以及一些非ADA电动汽车(EV)的混合物。我怎么知道我被分配了驾驶员/操作员?分配了驱动程序后,您会通过文本通知或推送通知。如果通过电话预订,则预订者将通知您您的指定驾驶员及其估计到达时间。您还可以在应用中查看实时更新。我的驾驶员/操作员到达需要多长时间?到达时间因系统需求而异。该应用程序将根据实时GP和当前旅行负载显示估计到达的时间。为了预订电话,预订者将提供估计的到达时间。我可以跟踪驱动程序/操作员吗?是的,SW Prime应用程序中可用实时GPS跟踪。我可以要求其他人乘车吗?否,SW Prime旨在个人使用,仅用于保护您的帐户隐私;但是,您可以预订最多六个人的小组骑行,包括您自己。如果我取消并重新注册,我的乘车请求会转到队列的后面吗?是的,取消和重新提交请求会重新启动该过程。您的新请求将放置在队列末尾。登机后我可以更改下车位置吗?您的新请求将发送到队列结束,其他旅行可以优先考虑。是的,登机时可以更改目的地;但是,它将被视为新的乘车请求,您将为您的新目的地提供第二个票价。如何给出有关SW Prime的反馈?我们很乐意收到您的来信!通过customerservice@swtransit.org向我们发送电子邮件,以分享您的反馈和建议。您还可以在车站填写评论卡,也可以在SW Prime应用程序中对您的体验进行评分。SW Prime AV区域(即将推出)特定常见问题解答,自动驾驶区域的常规SW Prime和SW Prime之间有什么区别?西南总理在伊甸草原,昌纳森,查斯卡,卡佛和维多利亚州的城市是“解决地址”的,这意味着您的乘车会在特定地址接您,并在特定地址中撤离您。西南航空公司(Av Zone)(伊甸草原(Eden Prairie)的一个较小区域)是“停止停止”,这意味着您的骑行是从一个AV区域停止到另一个AV区域停止。我将如何知道我是否在AV区域?下面提供了AV区的地图。当您要求乘坐SW Prime应用程序或通过电话时,您将被要求步行到最近的AV区域。如果您的乘车开始或在AV区域之外,则会要求您输入您的起始地址和结束地址。
2 月 5 日星期五 圣安德鲁斯徒步之旅:每周三和周五下午 1-2 点,从巴拿马城出版公司博物馆出发,地址:巴拿马城贝克大街 1134 号。免费。享受由圣安德鲁斯当地人主持的徒步之旅,他有丰富的经验,讲述您在其他任何地方都听不到或读不到的故事。马丁呈现 - 亨利·赵:下午 3 点和晚上 7:30 在巴拿马城海滩的 Ma-jestic 海滩度假村,由马丁剧院呈现。门票和详细信息请访问 Martin- Theatre.com 品酒:下午 5-7 点在巴拿马城东 11 街 93 号的 Someth-in's Cookin' 餐厅,品尝 7 到 10 种葡萄酒,为情人节做准备,还有开胃小菜来净化味蕾。预订电话:850-769-8979。大道上的百老汇歌舞表演:晚上 7:30,Emerald Coast Theatre Co.,560 Grand Blvd。位于米拉马尔海滩 Sandestin 的 Grand Boulevard。交流、交际并欣赏才华横溢的演员表演的现场音乐。在这个私密的歌舞表演环境中,与在 ECTC 舞台上大放异彩的当地和地区演员见面。门票和详细信息请访问 EmeraldCoastTheatre- .org 2 月 6 日星期六 圣安德鲁斯市场:全年每周六上午 8 点至下午 1 点,地点为 1209 Beck Avenue,游艇码头旁,虾船餐厅旁边。风雨无阻。当地手工艺品、新鲜农产品、现场音乐。详情,请在 Facebook 上搜索圣安德鲁斯市场,访问 Histor- icStAndrews.com 或致电 850-532- 8384。巴拿马城农贸市场:每周六上午 8 点至下午 1 点,地点为巴拿马城市中心哈里森大道的 Gateway Park,提供当地农产品、食品和手工制品。详情:850-481-9969 或 Facebook.com/ panamacityfarmersmarket/ GRAND LAGOON WATERFRONT FARMERS MARKET:全年周六上午 8 点至下午 1 点,位于 Thomas Drive 的 Capt. 停车场。Anderson’s,5551 N. Lagoon Drive,位于巴拿马城海滩,提供当地制造商、面包师和种植者的产品;允许携带狗。详情:850-481- 6848、WaterfrontMarkets.org 或 Facebook.com/pg/GLWFarmersMarket CARRABELLE COUNTRY MARKET:上午 9 点至下午 1 点美国东部时间每月第一和第三个星期六在卡拉贝尔的 Crooked River Lighthouse Park(1975 U.S. 98)举行。供应商提供新鲜烘焙咖啡、烘焙食品、手工面包、艺术品和摄影作品、手工制作的香脂和肥皂、手工制品和工艺品、草药、农产品和异国情调的幼苗等商品。详情请致电 850-697- 2732、carrabellelight-house@gmail.com 或 www.crookedri-verlighthouse.com 编织篮子:上午 9:30比利乔尔的原创录音和巡演乐队。美国东部时间,巴拿马城艺术中心,19 E. Fourth St.,巴拿马城。费用和详情:PCCenterForTheArts.com 儿童烹饪课:下午 1:30,Somethin's Cookin',93 E. 11th St.,巴拿马城,Hannelore Hol-land 帮助儿童制作情人节心形饼干,以及用意大利面制作有趣的食谱,包括天使发面。如需了解价格和预订(必填),请致电 850-769- 8979。马丁呈现 - 52 街之王:下午 3 点和晚上 7:30,在巴拿马城海滩 Majestic 海滩度假村,由马丁剧院主办。门票和详情请访问 MartinTheatre.com 百老汇大道歌舞表演:晚上 7:30,Emerald Coast Theatre Co.,560 Grand Blvd。位于 Grand Boulevard at Sandestin,Miramar Beach。交际、交流并欣赏才华横溢的演员表演的现场音乐。在这个私密的歌舞表演环境中,与在 ECTC 舞台上大放异彩的当地和地区演员见面。门票和详情请访问 EmeraldCoastTheatre- .org