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研究发现，Omega-3 补充剂会加速认知能力下降
Omega-3 补充剂在世界各地的老年人中非常受欢迎。许多人每天服用鱼油胶囊，因为他们相信这些补充剂可以保护心脏，提高记忆力，并降低随着年龄的增长患痴呆症的风险。多年来，Omega-3 脂肪酸一直被广泛宣传为“健脑”营养素。研究发现，它们自然是[…]后 Omega-3 补充剂与更快的认知能力下降有关。
来源:Knowridge科学报告Omega-3 补充剂在世界各地的老年人中非常受欢迎。
许多人每天服用鱼油胶囊，因为他们相信这些补充剂可以保护心脏、提高记忆力并降低随着年龄增长而患痴呆症的风险。
多年来，omega-3 脂肪酸一直被广泛宣传为“健脑”营养素。它们天然存在于鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼等多脂鱼类中。科学家知道这些脂肪在大脑发育和正常身体功能中发挥着重要作用。
正因为如此，许多补充剂公司将 omega-3 胶囊作为支持健康衰老和防止记忆力衰退的简单方法进行营销。
然而，一项新的研究现在提出了关于 omega-3 补充剂是否真正有助于老年人维持大脑健康的问题。
来自中国的研究人员分析了长期的大脑和认知数据，发现服用 omega-3 补充剂的人似乎比不服用补充剂的人认知能力下降得更快。
研究结果发表在《阿尔茨海默病预防杂志》上。
该研究重点关注参与阿尔茨海默病神经影像计划（也称为 ADNI）的老年人。这个大型研究项目长期跟踪人们，以更好地了解阿尔茨海默病和大脑衰老是如何发展的。
研究人员检查了 273 名经常使用 omega-3 补充剂的人五年来的数据，并将他们与 546 名非使用者进行了比较。
两组患者的年龄、性别、遗传和诊断都经过仔细匹配，以便研究人员能够进行公平的比较。
参与者还接受了重复的脑部扫描，并完成了几项旨在测量记忆力、思维能力和整体心理功能的标准认知测试。
结果令研究人员感到惊讶。
研究人员还检查了遗传学是否可以解释这些差异。
为了更好地了解大脑内部发生的情况，科学家研究了详细的大脑成像数据。