康奈尔大学的惊人新证据现已将维生素 B12 与健康衰老联系起来。 《营养杂志》上发表的一项具有里程碑意义的研究表明，维生素 B12 缺乏会损害骨骼肌线粒体的能量产生。维生素 B12 水平低与肌肉质量减少和细胞弹性减弱有关。大约四分之一的老年人维生素 B12 水平不理想。老年小鼠的补充可改善线粒体肌肉功能。下一步是人体试验，但 B12 和衰老的科学问题变得更加严肃。
Slower biological aging may tied to getting the same amount of rest each day
一项新研究表明，稳定的休息和活动节奏与更健康的生物年龄标记相关
New Research Shows Vitamin B12 May Hold the Key to Healthy Aging
维生素 B12 对新陈代谢和衰老的影响可能比以前所理解的更大。维生素 B12 通常与红细胞和神经健康有关，但康奈尔大学的最新研究表明，它的影响更深入地涉及身体如何产生能量和维持肌肉。这项发表在《营养杂志》上的研究揭示了以前未被认识到的[...]
Genetic trade-off between youth and longevity uncovered by researchers
研究人员发现 vgll3 基因将早期生长和繁殖成功与加速衰老和癌症风险联系起来，阐明了拮抗性多效性的权衡，对理解人类衰老和疾病具有重要意义。
Scientists Made Older Mice Biologically Younger Using Gut Microbes
科学家们恢复了衰老小鼠的年轻肠道细菌，并看到了恢复活力的迹象以及完全预防肝癌的迹象。根据题为“恢复年轻肠道微生物群可减少肝脏衰老并抑制肝脏衰老和抑制肝癌”的研究，使肠道微生物群恢复到更年轻的状态可能有助于减缓衰老并降低肝癌的风险。
Scientists Discover Some “Zombie Cells” May Actually Help You Live Longer
科学家发现，一些与衰老相关的细胞也可能是保持健康的关键。越来越多的研究正在改变科学家对衰老生物学研究最多的细胞类型之一的看法：衰老细胞，通常被称为“僵尸细胞”。虽然这些细胞长期以来一直与衰老和慢性疾病有关，但新的 [...]
在非洲病例不断增加的情况下，研究人员正在测试一种用于预防埃博拉病毒的抗病毒药物。遗传学方面的突破揭示了利用人工智能进步解释遗传、衰老和疾病的复杂性。
Could a simple blood test predict depression before symptoms appear? Here's what scientists claim
追踪免疫细胞老化的新血液测试可能提供一种在症状出现之前检测抑郁症的客观方法。研究表明，单核细胞（一种白细胞）的衰老与情绪和认知抑郁症状有关，而不是身体症状。这可能会导致抑郁症的早期诊断和更个性化的治疗。
Tests that measure 'biological age' aren't helpful for tracking your health, scientists say
测量生物衰老的测试是研究大量人群的信息工具，但不能用于跟踪个人健康状况。
最近的研究揭示了对动物导航和衰老生物学的见解，包括使用富含铁的细胞进行磁感受的鸽子、100 岁时心血管健康影响下降以及认知障碍的潜在血液标记物。
布鲁斯·威利斯的每日名言强调了关于人类生命、衰老、名誉、遗传学、灵性和自我接受的简单信息。布鲁斯·威利斯用幽默来解释身体变化如何将人们与现实联系起来。这句话仍然具有现实意义，因为它讨论了信心、身份和接受。他从电视到好莱坞电影的旅程，以及他个人的健康斗争，为这句话及其人生教训赋予了更深刻的意义。
Why You Lose Energy as You Age
Kerstin Wagner, Medical Xpress 为什么细胞会衰老——为什么我们会随着年龄的增长而失去精力和活力？这个问题是现代生物医学的核心挑战之一。重点...
Trump doctor visit renews health scrutiny as 80th birthday nears
唐纳德·特朗普总统正在沃尔特·里德国家军事医疗中心接受体检。这次访问加强了与健康相关的审查。白宫表示这涉及例行评估。特朗普的年龄和政治挑战凸显出来。他已经表现出一些明显的衰老迹象。他的健康状况尚未成为政治负担。
Extra Weight Could Age Your Brain Faster, Study Warns
体重在大脑衰老中所起的作用可能比之前所理解的更大。量表上的数字可能比我们之前认识到的更能说明未来的大脑健康。佐治亚大学的新研究表明，较高的体重指数（BMI）可能与老年人更快的认知能力下降有关。研究结果 [...]
The Secret to Living Past 100 May Be Hidden in Your Blood
一项新研究表明，活过 100 岁的人的血液中可能携带着与典型衰老模式不同的独特代谢“指纹”。是什么让一些人能够活到 100 岁以上，同时保持非常健康的状态？科学家们早就知道，超长的寿命是由遗传和生活方式（富含植物的饮食）共同决定的 [...]
Why Disrupted Sleep Is Linked to Dementia
新闻稿，为什么慢性压力、抑郁、心血管疾病、睡眠不足和衰老等疾病都与痴呆症的较高风险相关？在新的评论文章中...
