Deep sleep could help build muscle, burn fat, and boost brainpower
许多人低估了睡眠的重要性，认为睡眠只是身体停止运转的时间。事实上，睡眠是一个保持身体健康的高度活跃的过程。加州大学伯克利分校发表在《细胞》杂志上的一项新研究揭示了大脑如何在睡眠期间控制生长激素，以及为什么这……深度睡眠可以帮助增强肌肉、燃烧脂肪和增强脑力，该研究首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Irregular bedtimes may double heart disease risk in midlife
许多人认为睡眠只与我们每晚休息的时间有关。然而，新的研究表明，我们何时上床睡觉可能与我们睡多少时间一样重要。奥卢大学最近的一项研究发现，中年就寝时间不规律可能会增加患心脏病的风险[…]这篇文章首先出现在《Knowridge Science Report》上。
Brain swelling in first days after stroke may decide life or death
中风是一种严重的事件，当大脑没有获得足够的血液时就会发生。这可能是由于脑部阻塞或出血引起的。当发生出血时，称为出血性中风。这种类型的中风不太常见，但通常更危险。脑出血后，[…]中风后第一天的脑肿胀可能决定生或死的帖子首先出现在Knowridge Science Report上。
Why smoking could cause memory loss
众所周知，吸烟会损害肺部和心脏，但随着时间的推移，它对大脑的影响也越来越明显。许多研究表明，吸烟者患痴呆症的风险较高，这种疾病会影响记忆、思维和日常生活。一项早期研究发现，中年时期的重度吸烟者超过[...]《为什么吸烟会导致记忆丧失》一文首先出现在《Knowridge Science Report》上。
A hidden gut signal may decide who gets ALS or dementia
肌萎缩性侧索硬化症（ALS）和额颞叶痴呆（Frontotemporal Dementia）这两种严重的脑部疾病长期以来一直困扰着科学家。这两种情况都会损害大脑和神经系统，但其原因尚不完全清楚。虽然遗传学发挥了作用，但它们并不能解释一切。 ALS 影响控制运动的神经。随着时间的推移，肌肉会变得虚弱，人们会失去能力[…]这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Cold weather may be deadlier than heat for your heart, study finds
许多人都知道炎热的天气可能很危险，尤其是对于老年人来说。然而，新的研究表明，寒冷天气对心脏健康的威胁可能比大多数人意识到的还要大。最近的一项研究发现，较冷的气温与更高的心脏病死亡人数有关。研究发现，寒冷的天气可能比炎热的心脏更致命，研究结果首先发表在《Knowridge Science Report》上。
Weight loss drugs and surgery show surprising hidden benefits
新研究表明，减肥药物和减肥手术都可以帮助肥胖者以有意义的方式改善他们的身体成分。这项由 Vanderbilt Health 领导并发表在《JAMA Network Open》上的研究表明，这些治疗方法可以减少体脂，同时还可以减少去脂体重的损失，例如 […] 减肥药物和手术后显示出令人惊讶的隐藏益处，首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Smart stitches may speed healing and reduce scars
深度割伤和手术伤口通常需要缝合。这些缝线将皮肤或组织固定在一起，以便身体能够愈合。手术或事故后，人们通常会服用布洛芬等药物来减轻疼痛和肿胀。这些药物可以提供帮助，但它们会穿过整个身体并且不会集中[…]智能缝合可以加速愈合并减少疤痕的帖子首先出现在Knowridge Science Report上。
New diabetes drug shows strong power to prevent heart attack and stroke
一种新批准的药物 sotagliflozin 为 2 型糖尿病和肾病患者带来了新的希望。这些情况非常常见，并且经常同时发生，尤其是在老年人中。它们还会大大增加患心脏病和中风等严重心脏问题的风险。仅管理血糖并不能 [...]新型糖尿病药物显示出强大的预防心脏病和中风的功效，该药物首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why Do Some Animals’ Eyes Glow in the Dark? The Science of Eyeshine
为什么有些动物的眼睛在黑暗中会发光？我们的野外指南为您提供了夜间所见的发光眼睛的信息。为什么有些动物的眼睛在黑暗中发光？ 《Eyeshine 科学》首先出现在 Cool Green Science 上。
How To Produce Ultra-Compact Vector Graphic Plots With Orthogonal Distance Fitting
通过使用 ODF 算法拟合贝塞尔曲线来生成高质量、最小的 SVG 图。如何使用正交距离拟合生成超紧凑矢量图形图一文首先出现在 Towards Data Science 上。
Archaeologists Unearth Stunning Homo Erectus Tools
Sandee Oster，Live Science 以色列考古学家出土了 10 件“极其罕见”的史前石手斧，这些斧头经过精心制作，包含地质特征，包括...
Sperm Quality May Change With the Seasons
Clarissa Brincat，Live Science 一项新研究表明，人类精子质量遵循季节性模式，在夏季达到顶峰，在冬季下降。该研究于 2 月发表......
The Qualities of an Elder-Friendly Neighborhood
Ross Pomeroy，RealClearScience 到 2040 年，估计有 8000 万美国人将达到 65 岁...
Tiny gold particles could make zinc batteries last much longer
随着世界转向太阳能和风能等可再生能源，对更好、更可靠电池的需求正在迅速增长。这些能源并不能一直发电，因此我们需要储存电力以备后用的方法。虽然锂离子电池如今被广泛使用，但它们价格昂贵且安全 […]《微小的金颗粒可以使锌电池的使用寿命更长》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why eating the same foods may help you lose weight faster
当人们尝试减肥时，他们经常寻找新的饮食、新的食谱和新的食物来让事情变得有趣。然而，一项新的研究表明，反其道而行之实际上可能效果更好。每天吃相似的饭菜并保持热量摄入稳定可以帮助人们减轻更多体重。这项研究来自 […]《为什么吃同样的食物可以帮助你更快减肥》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Study finds new treatment for Parkinson’s and other brain diseases
来自纽约大学阿布扎比分校和丹佛大学的科学家们取得了一项重要发现，可能会改变未来严重脑部疾病的治疗方式。他们的研究发表在《科学转化医学》上，引入了一种小分子，可以减缓甚至阻止帕金森病、路易体等疾病的进展[…]该研究发现帕金森病和其他脑部疾病的新疗法首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Why women with diabetes may miss important health checks
许多女性依靠定期健康检查来保持健康并预防严重疾病。这些访问通常包括有关怀孕、节育以及乳腺癌和宫颈癌等癌症筛查的建议。然而，新的研究表明，患有糖尿病的女性可能没有得到应有的这些重要服务。这篇文章《为什么患有糖尿病的女性可能会错过重要的健康检查》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
