Feeling lonely may hurt memory early, but not speed up cognitive decline, study finds
随着年龄的增长，许多人开始担心记忆力减退和智力下降。长期以来，科学家们一直试图了解哪些因素可能会增加这些变化的风险。备受关注的一个问题是孤独。许多人认为，感到孤独不仅会影响情绪健康，还会加速[…]研究发现，感到孤独可能会过早损害记忆力，但不会加速认知能力下降，该研究首先发表在《Knowridge Science Report》上。
Study finds exercise alone may not boost memory in older people
许多人认为，保持身体活跃和保持心脏健康也能保护大脑。这个想法是有道理的，因为大脑依赖于强大的血液供应才能正常运转。然而，一项新的研究表明，仅改善心脏健康可能不足以提高记忆力或思维能力，尤其是在 […] 后研究发现，单独锻炼可能无法提高老年人的记忆力，该研究首先出现在 Knowridge Science Report 上。
为什么要参加练习测试？您可能在课程中的很多时候给学生进行了练习测试。通常，您可以检查以监控他们的进度并确保他们正在学习材料。但是，您多久布置一次测试来帮助学生检索信息并参与加强记忆的过程？练习测试可以成为提高记忆和学习的有用学习工具。事实上，任何回忆活动都可以作为学生“测试”他们的记忆力并确定他们可以从头脑中存储的知识中回忆起什么的一种方式。这种持续的练习可以是提高记忆力和回忆力的重要方法，将其融入到您的课程中是您支持学生理解和提高课堂表现的另一个工具。测试效果理论帖子首先出现在模型教学上。
I Would Have Students Read This Article On Ways To Learn Better & Then Respond To This Prompt
Fast Company 提供的《以神经科学为后盾的 7 种更快学习和提高记忆力的方法》非常简短且易于理解。它讨论了交错、检索练习等等。如果我仍在教学，我会让学生阅读它并响应此提示：从文章中，选择一种突出显示的学习方式 [...]
How super-agers keep their brains young
在播客中，专家们剖析了 65 岁老人与 25 岁老人记忆力的“生物学矛盾”——以及这对我们其他人意味着什么
Uncommon Sense Teaching – Book Study for Educators
文章“非常规教学 – 教育工作者书籍研究”首先出现在 Shake Up Learning 上。针对教育工作者的非常规教学书籍研究 加入我们，参加由 Barbara Oakley、Beth Rogowsky 和 Terrence Sejnowski 撰写的为期六周的关于“非常规教学”的强大书籍研究，专为所有 ACCESS 会员而设！这项研究将探讨大脑如何最好地学习，以及我们如何利用这门科学来提高学生的参与度、记忆力和技能发展。我们将一起解开关键要点，分享实用策略，并反思继续阅读《非常识教学——教育工作者的书籍研究》一文首先出现在《Shake Up Learning》上。
Five Tips to Make Your Memory Work More Effectively
Elva Arulchelvan，The Conv 作为一名研究脑电刺激如何提高人们记忆力的研究人员，我经常被问到记忆是如何运作的 - 以及我们可以做些什么......
Unprecedented insight into memory champion's brain reveals his tricks
纳尔逊·戴利斯 (Nelson Dellis) 将他非凡的记忆力归功于基因座法等技术。现在，脑部扫描揭示了这种方法所利用的大脑部分，以及我们如何利用它来提高我们自己的记忆力
New Study Finds Internalized Stress May Accelerate Cognitive Decline
内在压力可能是老年人记忆力下降的一个被忽视的驱动因素。罗格斯健康学院的最新研究表明，压力内化可能会悄悄加速老年华裔美国人的记忆丧失。研究结果强调了情绪模式（而不仅仅是身体健康）如何影响大脑的衰老。发表在《阿尔茨海默病预防杂志》[...]
The essential vitamins your body to stay strong after 50
随着人们年龄的增长，他们的身体会发生许多变化。这些变化会影响能量水平、骨骼强度、记忆力和免疫系统。 50岁以后，注重营养就显得尤为重要。身体可能无法像以前那样吸收营养，并且某些维生素变得更难获得[...]《50 岁后身体保持强壮所需的维生素》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
The brain remembers: The hidden cost of young adult substance use
密歇根大学的一项新研究表明，严重使用药物的年轻人几十年后可能会报告记忆力明显较差。
A Blood Test May Spot Dementia Risk In Women Decades Before Symptoms Start
较高水平的一种蛋白质可预测随后长达 25 年的记忆力衰退。
