New 3D printing tech is set to give robots human-like muscles
有一天，你可能会走过一个机器人，却不知道它是一个机器人。经过多年的工程设计，我们为机器人赋予了骨骼、大脑、感官，甚至神经系统。肌肉已被证明特别复杂（并不是说其他事情很容易）。继续阅读类别：机器人、工程标签：哈佛、3D 打印、人造肌肉
Scientists Discover Hidden Sleep Switch That Boosts Brainpower, Builds Muscle, and Burns Fat
科学家发现了一种以前未知的大脑反馈系统，该系统将深度睡眠、生长激素释放和觉醒联系起来。大多数人认为睡眠是身体简单休息的时间。事实上，大脑正在执行一系列复杂的过程，调节从新陈代谢和组织修复到记忆和激素的一切[...]
Exercise beats protein powder for keeping muscles youthful
根据最新研究，对于增强老年人的肌肉力量，运动比蛋白粉更好。
Scientists Discover Surprising Effect of Ultra-Processed Foods Inside Thigh Muscles
过多摄入超加工食品与大腿肌肉内脂肪增多有关，可能会增加膝骨关节炎的风险。研究人员发现，对于有膝骨关节炎风险的人来说，富含超加工食品的饮食与大腿肌肉内脂肪堆积较多有关。即使在考虑了卡路里和脂肪摄入量、身体素质等因素后，这种关联仍然存在。
Good news about weight-loss drugs and muscle health
肥胖已成为世界上最大的健康挑战之一。数百万人与体重过重作斗争，许多人还面临与肥胖相关的严重健康问题，包括糖尿病、心脏病、高血压、睡眠呼吸暂停、关节疼痛和脂肪肝。多年来，医生主要建议改变饮食、锻炼和传统的[…]有关减肥药物和肌肉健康的好消息首先出现在《Knowridge Science Report》上。
В НИЯУ МИФИ научились считывать сигналы мышц
国家核研究大学“MEPhI”（NRNU MEPhI）的科学家和工程师开发了一种“Myo-interface”设备，能够读取肌肉的电活动并将其转换为信号。
Мышцы из лески и роботы: что изобретают амурчане и китайцы
中国和阿穆尔州的学生今天展示了如何取得进步。布拉戈维申斯克师范大学展示了自制机器人和其他发明。
Why Black women are at greater risk for fibroids and endometrial cancer
一本新书认为，肌瘤、癌症和诊断方面的差异揭示了黑人女性终生的妇科健康危机
Steroid use falls, but creatine use climbs rapidly
根据密歇根大学的一项新研究，美国青少年合成代谢类固醇的使用量远低于二十年前，但肌酸的使用量近年来迅速增加。
Rebooting stem cells builds aged muscles and assists injury recovery
肌肉干细胞对于构建新肌肉至关重要，随着年龄的增长，它的作用会减弱，但人工增强它们可以使它们恢复活力
Microtubule dynamics control the direction of cardiomyocyte growth | Science
成人心脏通过沿着单个心肌细胞的长度或宽度添加肌节来生长，但定向生长如何在空间上协调仍不清楚。我们发现微管动力学可以充当直接的开关......
A compound from garlic could help fight muscle weakness in older people
肌肉无力是衰老过程中最常见的问题之一。随着岁月的流逝，许多老年人逐渐失去力量、精力、平衡和活动能力。这种衰退会使日常活动变得更加困难，并增加跌倒、受伤和丧失独立性的风险。世界各地的科学家正在寻找方法[...]大蒜中的一种化合物可以帮助对抗老年人的肌肉无力，该帖子首先出现在Knowridge科学报告上。
康奈尔大学的惊人新证据现已将维生素 B12 与健康衰老联系起来。 《营养杂志》上发表的一项具有里程碑意义的研究表明，维生素 B12 缺乏会损害骨骼肌线粒体的能量产生。维生素 B12 水平低与肌肉质量减少和细胞弹性减弱有关。大约四分之一的老年人维生素 B12 水平不理想。老年小鼠的补充可改善线粒体肌肉功能。下一步是人体试验，但 B12 和衰老的科学问题变得更加严肃。
This Popular Supplement May Boost Your Brain, Not Just Your Muscles
肌酸通常与健身表现联系在一起，但它的真正影响要深远得多。肌酸被广泛认为是运动员和健身爱好者用来提高表现的补充剂。但它的影响不仅仅限于健身房。科学家们一直在研究这种天然存在的化合物如何影响身体和精神功能，揭示了更多[...]
A slower walk and weaker muscles could be warnings of future stroke
许多人认为中风是在没有任何预兆的情况下突然发生的事情。但科学家们越来越多地了解到，身体可能会在中风实际发生前数年发出微妙的信号。最近的一项研究表明，肌肉无力，甚至一个人行走的速度可以揭示有关未来大脑的重要线索[…]这篇文章《缓慢行走和较弱的肌肉可能是未来中风的警告》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
