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家务和家庭支持 宝宝出生后，要做的事情很多，但妈妈们无法独自完成所有事情，也不应该尝试！请朋友和家人帮忙照顾大孩子，让他们感到特别，这将有助于大孩子适应这种转变。请朋友和家人帮忙做家务会让朋友和家人感到他们真的做出了贡献。确定你可以委托给别人的事情，并列出当别人问起时会有所帮助的家务清单。列出你的支持团队成员，并向他们寻求帮助。大多数人都会很高兴你提出要求！
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