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本指南建议您可以做的事情避免哮喘触发器。在触发器旁边放一张支票,您知道会使哮喘变得更糟,并要求您的医生帮助您找出是否还有其他触发器。请记住,控制任何过敏原通常需要采用方法组合,而减少过敏原只是一项全面的哮喘管理计划的一部分。这里有一些入门技巧。当您将其中几个一起使用时,这些技巧往往会更好。您的医疗保健提供者可以帮助您确定哪些可能适合您。

哮喘行动计划

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