Loading...
机构名称:
¥ 1.0

说明:1. 开始制作甜椒欧芹米饭食谱,在高压锅中,用中火加热油,加入大蒜炒 30 秒。2. 加入洋葱,继续炒至变透明。这需要大约 2-3 分钟。3. 除此之外,加入盐和干迷迭香、浸泡并沥干的米饭和 2 杯水,然后关上高压锅。4. 高压煮 2 声后关火。5. 让压力自然释放。释放压力后,打开锅,用叉子将米饭松散,然后将米饭铺在盘子中,让米粒分离并冷却至室温。6. 接下来,在煎锅中加热油,加入红辣椒片和三种彩色辣椒——红色、绿色和黄色。7. 撒上盐。 8. 炒 4-5 分钟,直到甜椒快熟,但仍然有嚼劲。 9. 加入混合香草,搅拌均匀。关火。 10. 最后,将这些煎好的甜椒和切碎的欧芹一起加入米饭中,用叉子和勺子搅拌均匀。 11. 盛入盘中即可食用。

免疫食谱儿童特辑

免疫食谱儿童特辑PDF文件第1页

免疫食谱儿童特辑PDF文件第2页

免疫食谱儿童特辑PDF文件第3页

免疫食谱儿童特辑PDF文件第4页

免疫食谱儿童特辑PDF文件第5页