预防而非治疗:如何有效保护自己免受流感侵害

感染流感风险上升的季节正如火如荼地进行。在本材料中,了解哪些方法最有助于预防病毒性疾病

来源:俄罗斯彼尔姆国家综合技术大学科学新闻频道

感染流感风险上升的季节正如火如荼地进行。之前,我们告诉过您,如果您的身体受到感染,该怎么做才能更快地恢复。然而,保护身体状况最合理的解决方案是预防。在本材料中,了解哪些方法最有助于预防病毒性疾病。

感染流感风险上升的季节正如火如荼地进行。之前,我们告诉过您,如果您的身体受到感染,该怎么做才能更快地恢复。然而,保护身体状况最合理的解决方案是预防。在本材料中,了解哪些方法最有助于预防病毒性疾病。 告诉

根据世界卫生组织的立场,预防流感最有效的方法是接种疫苗。正是这一点提供了针对特定流行病学季节最相关且属于其一部分的病毒类型的保护。由于其给药,身体会产生保护性抗体,刺激免疫系统抵抗感染。

当然,在冬季,您可以服用非特异性药物 - 免疫调节剂、维生素、顺势疗法 - 但它们的效果远低于疫苗的效果。

建议所有人群接种疫苗,但对于患有慢性疾病的人、孕妇、儿童(六个月以上)以及职业风险类别的代表,尤其要注意这一程序:医生、教师、学生、服务人员和交通人员。

  • 减少在拥挤的地方和乘坐交通工具的时间;
  • 公共场所佩戴口罩;
  • 减少与有疾病症状的人接触;
  • 用肥皂彻底洗手;
  • 冲洗鼻腔,尤其是外出和乘坐公共交通工具后;