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改变您的生活：即将推出的 R2 系列指导生活方式的改变

2024年1月22日 22:59 33 Comments
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伊利诺伊州罗克岛 – 这是新年决心、健康目标等的季节 – 以及最新的转型星期二系列“您的生活指南......

来源:美国陆军保障司令部
最新的美国陆军支援司令部转型星期二系列将涵盖生活方式的改变以及如何坚持下去。健康和生活教练 Linda Ottman 和 Nick Osterhaus 将指导与会者如何在做出这些改变的同时保持面对挑战的韧性。虚拟课程每周二为 ASC 士兵和平民开设。（图片来源：Courtesy Asset）查看原文
最新的美国陆军支援司令部转型星期二系列将涵盖生活方式的改变以及如何坚持下去。健康和生活教练 Linda Ottman 和 Nick Osterhaus 将指导与会者如何在做出这些改变的同时保持面对挑战的韧性。虚拟课程每周二为 ASC 士兵和平民开设。（图片来源：Courtesy Asset）查看原文
最新的美国陆军支援司令部转型星期二系列将涵盖生活方式的改变以及如何坚持下去。健康和生活教练 Linda Ottman 和 Nick Osterhaus 将指导与会者如何在做出这些改变的同时，在面对挑战时保持坚韧。每周二为 ASC 士兵和平民开设虚拟课程。（图片来源：Courtesy Asset）查看原文 最新的美国陆军支援司令部转型周二系列将涵盖生活方式的改变以及如何坚持下去。健康和生活教练 Linda Ottman 和 Nick Osterhaus 将指导与会者如何在做出这些改变的同时，在面对挑战时保持坚韧。每周二为 ASC 士兵和平民开设虚拟课程。 （图片来源：Courtesy Asset） （图片来源：Courtesy Asset） 查看原文

伊利诺伊州罗克岛——这是制定新年决心、健康目标等的季节——最新的转型星期二系列“生活方式改变指南”旨在帮助您实现这些目标。

以下是该系列的每周主题：

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