详细内容或原文请订阅后点击阅览
随着陆军实施整体健康和健身，势头增强
弗吉尼亚州尤斯蒂斯堡 – 作为陆军的首要任务，陆军实施整体健康与健身（H2F）在过去一年中取得了重大进展...
来源:美国陆军训练与条令司令部弗吉尼亚州尤斯蒂斯堡 — 陆军实施整体健康与健身 (H2F) 在过去一年取得了重大进展，这是陆军对士兵战备和杀伤力的主要投资。
“H2F 是改变我们整个部队健康和健身文化的关键组成部分，”美国陆军初始军事训练中心 H2F 主任 Kevin Bigelman 上校说。 “H2F 使指挥官和士兵能够优化身体和非身体表现，降低受伤率，改善受伤后的康复，并提高整个陆军的整体效能。”
H2F 是陆军首创的企业人力绩效系统，旨在通过五个 H2F 战备领域（身体、心理、睡眠、精神和营养）的身体和非身体表现训练来优化士兵的战备状态。
“我们正在摆脱工业规模的、一刀切的模式，采用跨学科的方法，研究影响士兵准备的所有方面，”Bigelman 说。“这种方法将使我们能够从士兵入伍的第一天开始，以及在整个陆军生涯中，提高和维持士兵的准备状态。”
Bigelman 指出，在过去 12 个月中，对 H2F 进行了几项重大投资。
去年，28 个旅获得了 H2F 绩效团队，其中包括运动训练师、体能教练、物理和职业治疗师、认知表现专家和营养师等跨学科人员。
“将这些团队安置在士兵生活、工作和训练的旅，可以改善获得护理的机会，并帮助我们最大限度地发挥士兵的潜力，”Bigelman 说。 “更具体地说，在旅级配备绩效专家使我们能够提供基于科学的策略，帮助士兵改善加油选择，优化睡眠卫生和质量，提高反应时间和决策能力，并进行更智能的训练，以持续改善身体状况，从而减少受伤。”
（图片来源：美国陆军）