Kimbrough 解决可预防的伤害问题

为了让军人保持体形,金布勒流动护理中心的官员周二在麦吉尔培训中心举办了“大师健身教练技能扩展”研讨会

来源:美国陆军金布罗门诊护理中心

即使在像米德堡这样以情报为重点的基地,身体健康也是重中之重。

为了让军人保持健康,金布罗门诊护理中心的官员于周二在麦吉尔培训中心举办了“高级健身教练技能扩展”研讨会。

约有 50 人参加了为期四小时的培训,其中大多数是陆军的高级健身教练,或负责评估其部队成员健康状况的认证士兵。空军的认证现役人员也参加了培训。

参与者互相表演和评估不同的锻炼程序,并听取了几次演示。

“MFT 是陆军中为人们提供的额外标识符,”金布罗的 Marc Skinner 少校说。“[该计划] 旨在让指挥官了解部队中体能准备训练的情况。”

根据 Kimbrough 的新闻稿,米德堡的肌肉骨骼状况超过 90 天的士兵比例在整个陆军中最高。

获得此称号意味着士兵患有慢性或急性身体疾病,并且持续至少 90 天。

斯金纳说,急性疾病通常是由近期接触性损伤(例如运动损伤)引起的。慢性疾病更微妙,可以持续更长时间。慢性疾病通常先于急性损伤。

“我们主要看到下背部疼痛,然后是膝盖 [问题],”斯金纳说。“当他们寻求帮助时,下背部疼痛几乎总是慢性的。”

肩膀、脚踝和腿筋问题也很常见。

培训教练

斯金纳表示,尽早发现这些疾病并重新调整锻炼程序以避免进一步受伤是研讨会的主要目标之一。

对于一些健身大师级教练来说,研讨会向他们展示了自己的身体健康有多么重要。

“这有点像一个警钟。”

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“捕捉得分 [低] 的人实际上并不需要医疗干预。