详细内容或原文请订阅后点击阅览
Hunter 的健身中心面临巨大挑战
士兵、陆军文职人员和退休人员在 1 月 24 日这一周登记参加斯图尔特堡亨特陆军机场 2009 年最大输家挑战赛。
来源:美国陆军使用规范更正索引佐治亚州斯图尔特堡——1 月 24 日当周,士兵、陆军文职人员和退休人员报名参加斯图尔特堡-亨特陆军机场 2009 年减肥大赛。为期一周的报名过程吸引了 50 多名参与者,其中包括 38 名个人参与者和 11 支双人团队。所有军人身份证持有者均可参加比赛。
Tominac 健身中心设施和项目总监 Eli Wilson 表示,他认为最有价值的是参与者在参加此类比赛时获得的自信和活力。他说参加类似的活动可以成为改变人生的经历。
“在当今快节奏的社会中,许多人根本没有时间吃得健康、锻炼身体,”Wilson 说道。
“采取措施减肥并保持健康的生活方式是一项艰苦的工作,需要奉献和牺牲。”
家庭成员 Michelle George 是 Hunter 最早报名参加挑战的人之一,她说她加入是为了找到在 5 月份项目结束前减掉 20 磅的动力。她鼓励其他人也加入减肥行列,并说她的一些同事也加入了挑战。
所有参赛者都收到了一个“健康生活”包,以帮助他们在整个比赛过程中保持健康。每个个人和团队都必须在三个不同的时间段称重:2 月 23 日至 25 日、3 月 23 日至 25 日和 4 月 20 日至 22 日,最后一次称重时间为 5 月 16 日。在 Stewart 和 Hunter 减重百分比最高的个人和团队将获得奖品。
Wilson 说,耐心是减肥的关键。
“一路上设定小目标和里程碑,”他说。 “让那些愿意帮助你的积极的人围绕在你身边。记住,选择健康的生活方式不是一个短期计划。它需要你生活方式的永久改变,这会让你受益。”