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一个健身家庭
中士的体能值。德里克·威廉姆斯 (Derek Williams) 的职业和个人生活。
来源:美国陆军使用规范更正索引加利福尼亚州蒙特利普雷西迪奥 - 在普莱斯健身中心外的跑道上，一名身材瘦小、长相有些傻乎乎的中士（至少他的妻子是这么认为的）正在为小队成员进行体能训练。
B 连第 229 军事情报营的中士 Derek Williams 的任务是提高士兵在参加陆军体能测试 (APFT) 时的体能水平。
并不是因为他是一名士官和领导者，而是因为他的领导知道他可以参加 APFT，不仅能通过，还能表现出色。“我喜欢领导体能测试并帮助士兵提高体能测试分数，”Derek 说。
同样来自 B 连的二等兵 Jake A. Neven 在与 Derek 一起跑步后同意了他的领导的说法。“他是速度最快的人之一，是中士应该成为的典范，”Neven 说。
Derek 避免使用“体能测试猛男”之类的头衔，只是将自己的体能归功于想要过上好日子并建设性地利用时间。
“（锻炼）能让你保持敏锐，让你感觉良好，”他说。“我也不喜欢懒惰的感觉。”
然而，保持身材也可以归功于他生命中另一个重要的人物：他的妻子考特尼·威廉姆斯中士。
“我们第一次见面时彼此憎恨，”他说。
（要获得 APFT 徽章，士兵必须在三项 100 分制中获得至少 90 分；俯卧撑、仰卧起坐和两英里跑。）