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管理情绪：不要绝望，抑郁症是可以战胜的
这几乎和感冒一样常见。根据梅奥医学教育和研究基金会的数据，抑郁症是世界上最常见的健康状况之一，每年影响十分之一的美国人。女性的可能性是女性的两倍
来源:美国陆军使用规范更正索引抑郁症几乎和感冒一样常见。根据梅奥医学教育和研究基金会的数据，抑郁症是世界上最常见的健康问题之一，每年影响十分之一的美国人。女性患抑郁症的可能性是男性的两倍。
尽管抑郁症如今很普遍，但这种疾病经常被误解、误诊或忽视。
“抑郁症经常被误解。其症状可能被忽视或归因于一时的‘忧郁症’或其他医疗问题，例如甲状腺疾病，”美国妇产科学院院长 Kenneth L. Noller 在公司新闻稿中写道。“近三分之二的患者得不到他们需要的帮助。”
麦克弗森堡劳伦斯乔尔陆军健康诊所的执业临床心理学家罗伯特·丹尼尔博士表示，麦克弗森堡和吉勒姆堡社区的成员可以通过行为健康保健办公室获得帮助。
167 号楼的行为科学工作人员提供心理健康问题、药物滥用和家庭倡导的评估和治疗。麦克弗森堡的现役士兵、现役国民警卫队士兵和陆军预备役士兵、退休人员和初级保健经理不在岗位的家属均可以享受这些服务。
工作人员包括三名临床医生 - 两名临床心理学家和一名临床社会工作者。提供的服务包括心理评估和测试、心理治疗和咨询（针对个人、夫妻、家庭和团体）以及压力管理咨询等专业服务。
丹尼尔表示，虽然这些服务强调心理方法，但可以通过诊所的咨询安排或 TRICARE 提供药物。
抑郁症患者通常几乎每天都会出现几种症状，持续至少两周。这些症状可能包括：
- 对曾经有趣的事情失去兴趣
- 感到悲伤或“情绪低落”