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布拉格堡士兵重振产后体能训练计划
“产后！”当总教官示意大家立正时，产后体能训练项目的女兵们发出自信的大声吼叫。对于这些士兵来说，体能训练不仅仅是体力活动；这是一个注册的机会...
来源:美国陆军使用规范更正索引北卡罗来纳州布拉格堡 — “产后！”产后体能训练计划的女兵们发出了自信的大声吼叫，主教练让大家注意。
对于这些士兵来说，体能训练不仅仅是体力活动；这是一个恢复怀孕前体重和体能的机会。由于教练积极性很高，几乎所有士兵都实现了目标，甚至超过了目标。
第一支援司令部（战区）PPTP 的主教练 Ruby Ann Murray 上士已经为 PPTP 志愿服务了八年多。
PPTP 是专为已完成怀孕并正在努力根据陆军条例 600-9 达到陆军体能和体重标准的女兵设计的计划。
“这个项目之所以需要，是因为布拉格堡的怀孕士兵流动率很高，而且很多指挥系统对士兵怀孕后会经历什么存在误解，”Murray 解释道。
在 Murray 开始参与这个项目之前，她是一名有氧运动教练，也是一名认证的体能教练，这通常对她目前的职位很有帮助。
“无论你走到哪里，统计数据都表明军队中的肥胖率正在上升，”Murray 说。“在过去的七到八年里，我一直在尝试寻找不同的方法来解决这一问题。”
布拉格堡的许多人都会证明，Murray 独特的技术和专注的动力确实帮助了她项目中的士兵不成为这一统计数字的一部分。
“去年，我们至少有 20 名女兵参加了该项目，只有一名最初没有达到体重和体能训练标准，”第 525 战场监视旅的罗伯特·麦克布莱德中士说。“这是一个非常棒的项目，我对默里军士长和她为这些女兵所做的工作赞不绝口。”