考试前一天晚上该做什么

作者：Katie Azevedo，教育学硕士。

作者：Katie Azevedo，教育学硕士。

考试前夜可能会让人感到压力。这种压力很大一部分来自于最后一刻的学习和试图在短时间内塞进大量信息。

但优等生不会这样做。优等生在考试前夜只是复习他们已经学习过的内容。他们之所以能做到这一点，是因为他们在考试前几天和几周做了真正的工作。

真正的

在这篇博文中，我分享了 8 个考试前夜的策略，让你感觉准备最充分，压力尽可能小。

考试前一周该做什么

考试前一周该做什么

你需要在考试前至少 5 到 10 天开始学习。尽管我们想控制学习过程并使其快速完成，但我们做不到，因为我们的大脑不是这样工作的。

考试前至少 5 到 10 天开始学习 快速

学习新信息需要时间和重复，因为我们在神经层面上做出的改变是无法仓促完成的。我知道这很不方便，但你越早接受这个现实，你就能越早更好地学习，减少压力。

因此，在考试前 5 到 10 天左右，你应该使用间隔重复和主动回忆学习策略。这篇文章是关于考试前一天晚上该做什么的，所以我不会在这里详细介绍主动回忆或间隔重复，但下面列出的两个资源解释了你需要知道的一切。

因此，在考试前 5 到 10 天左右，你应该使用间隔重复和主动回忆学习策略 考试前一天晚上该做什么

提示：主动回忆和间隔重复对于学习至关重要。如果你使用的学习方法不是基于主动回忆的，那么你就不是在学习。

如何使用主动回忆学习如何使用间隔重复学习主动回忆学习方法示例（播客剧集）如何学习事物（播客剧集）

完成