科学家发现治疗对患有抑郁和焦虑的老年人的长期益处

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最近的一项研究发现，65 岁及以上的人可以从抑郁和焦虑治疗中获得长期益处，即使面临配偶去世等新挑战也是如此。

这是个好消息，尤其是考虑到这些心理健康问题的常见诱因（例如健康问题、丧亲之痛以及退休或护理角色的转变）如何影响许多老年人。

不幸的是，老年人的抑郁和焦虑往往得不到充分诊断。

他们的症状经常被忽视，只是衰老的“自然”部分。然而，认知行为疗法 (CBT) 是针对所有年龄段抑郁和焦虑的首选治疗方法，对 65 岁以上的人同样有效。尽管如此，与年轻人相比，老年人接受该疗法的频率要低得多。

这项研究发表在《情感障碍杂志》上，对参加两项旨在治疗晚年抑郁和焦虑的项目 10 年后的患者进行了重新访问。

研究 研究

这些项目是麦考瑞大学的“明智老龄化”CBT 项目和一个专注于社会支持和精神刺激的讨论小组。

虽然这两个项目最初都被证明在短期内有效，但没有关于其长期效益的数据。 研究结果显示，与讨论组相比，CBT 组的焦虑和抑郁发生率在 10 年后明显较低。

据麦考瑞大学心理学副教授兼研究主要作者 Carly Johnco 称，这一发现非常引人注目。 “CBT 组的人平均患有四种焦虑和/或抑郁症。治疗 10 年后，58% 的患者所有疾病均得到缓解，而讨论组只有 27% 的患者，”她说。

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