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研究发现,孤独与老年人的记忆力减退有关
大约三分之一的加拿大人感到孤独,滑铁卢大学的一项研究发现,孤独对记忆的负面影响比社交孤立更大,尽管两者都是老龄化人口的主要风险。孤独是一种主观的孤独感,即使在社交场合也是如此。它经常与[…]帖子研究发现孤独与老年人记忆力减退有关,首先出现在 Knowridge Science Report 上。
来源:Knowridge科学报告大约三分之一的加拿大人感到孤独,滑铁卢大学的一项研究发现,孤独对记忆的负面影响比社交孤立更显著,尽管两者都是老龄化人口的主要风险。
孤独是一种主观的孤独感,即使在社交场合也是如此。它通常与抑郁和压力荷尔蒙增加有关,这些都会损害记忆力。
滑铁卢的研究人员在六年内研究了孤独和社会孤立对中老年人记忆的影响。他们考虑了四种组合:孤独和社会孤立、仅社会孤立、仅孤独以及两者都不是。
“正如我们预料的那样,既孤独又孤独的人记忆力下降最严重,而且在六年内情况进一步恶化,”该研究的主要作者、博士生 Ji Won Kang 说。滑铁卢大学公共卫生科学学院候选人。
“但我们惊讶地发现,孤独本身对记忆的影响排名第二,尽管许多研究都关注社会孤立而没有考虑孤独。”
这项研究是滑铁卢大学公共卫生科学学院和统计与精算科学系的合作成果。研究结果发表在《老年学和老年医学档案》上。
社交孤立但不孤独的人可能仍会参与刺激大脑的活动,例如阅读、玩游戏和追求爱好。这些活动可以改善记忆力和大脑功能,即使没有社交互动。
Kang 希望这项研究能够凸显社区计划的必要性,特别是对于既社会孤立又孤独的老年人,因为他们的记忆力受损风险最高。
“解决方案可能包括交通或家访计划,以解决导致他们孤立的社会问题。”
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