晒伤背后的科学：你的皮肤到底发生了什么

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有没有想过为什么晒了一天太阳后皮肤会变红、疼痛？

这实际上是身体应对紫外线 (UV) 伤害的方式。

德克萨斯 A&M 大学的生物化学专家 Jean-Philippe Pellois 解释了晒伤背后的科学原理，以及晒伤既必要又有害的原因。

什么原因导致晒伤？

什么原因导致晒伤？

紫外线是一种人眼看不见的高能光。

据 Pellois 称，这种能量非常强，可以破坏皮肤中的分子，尤其是 DNA。

当 DNA 受损时，细胞会尝试修复它。但如果损伤过于严重，细胞就会自我毁灭，这个过程称为细胞凋亡，或程序性细胞死亡，以防止变得不稳定或危险。

这个过程不同于火或热水引起的热灼伤，在热灼伤中，细胞会因立即损伤而死亡。 晒伤会导致细胞死亡，因为它们会因 DNA 损伤而选择自我毁灭。

当这些细胞死亡时，皮肤中的血管会扩张，让免疫细胞到达并清除死细胞，从而导致我们与晒伤相关的发红。 这种炎症，加上身体更换受损皮肤的努力，会导致脱皮。

影响紫外线敏感性的因素

影响紫外线敏感性的因素

当细胞在紫外线照射下存活但受到严重损伤时，它们有时会出现问题。

如果其中一个受损细胞开始不受控制地生长，它可能会形成肿瘤并导致皮肤癌。虽然一次晒伤很少会导致这种情况，但随着 DNA 突变的积累，反复的伤害会随着时间的推移增加风险。

我们的身体可以在一定程度上适应。例如，皮肤细胞在暴露于紫外线时会产生更多的黑色素。黑色素是一种使皮肤晒黑的色素，它通过吸收紫外线并将其转化为无害形式来提供一些保护。黑色素较多的人对晒伤的天然保护更好。

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