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增强韧性，减少焦虑
德国兰德图尔——保持最佳战备状态需要的不仅仅是体力和战术熟练程度。心理和情绪健康至关重要...
来源:美国陆军欧洲医疗准备司令部德国兰德图尔——保持最佳战备状态需要的不仅仅是体力和战术熟练程度。心理和情绪健康是弹性力量的关键组成部分，主动解决焦虑对于持续表现至关重要。欧洲公共卫生司令部强调为士兵配备实用工具，以增强抵御能力并应对军事生活中固有的压力源。
军事生活面临着独特的挑战。严格的日程安排、海外任务、部署以及固有的服务压力都会造成损失。
欧洲公共卫生司令部鼓励采取全面的健康方法，并授权服役人员和受益人优先考虑自己的福祉。
欧洲公共卫生司令部指挥官阿纳斯塔西娅·麦凯上校表示，“这不仅仅是为了降低风险；而是为了培育一种关怀文化并认识到我们队伍中每个人的内在价值。”
欧洲公共卫生司令部官员制定了一份清单，其中包含方便军人和受益人增强抵御能力的简单工具。
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