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明智的锻炼计划可以促进癌症患者的康复
运动训练的周期化可以为正在接受癌症治疗的人和正在康复的人提供量身定制的途径，以在充满挑战的癌症护理和康复过程中支持力量和恢复力。
来源:Scimex明智的锻炼计划可以促进癌症患者的康复
运动训练的周期化可以为正在接受癌症治疗的人和正在康复的人提供量身定制的途径，以在充满挑战的癌症护理和康复过程中支持力量和恢复力。
运动训练的周期化ECU 博士候选人 Francesco Bettariga 表示，通过随着时间的推移策略性地改变锻炼模式、强度和运动量，定期锻炼计划可以帮助改善身体机能、减少治疗相关的疲劳并提高癌症患者的整体生活质量。
弗朗西斯科·贝塔里加“人们越来越认识到，结构化锻炼计划是癌症管理的有效治疗策略，并且可与传统治疗一起作为支持性护理。
“此外，适当的针对性锻炼计划不仅可以增强肌肉力量和心肺健康，还可以改善癌症治疗相关症状，如疲劳、焦虑、抑郁和疼痛，从而提高生活质量，”Bettariga 先生说。
周期化是将训练构建为由持续时间定义的周期，并与整个癌症连续体的特定目标结果（例如新辅助、辅助、生存）保持一致。这种结构可以考虑多种因素，例如癌症治疗（例如化疗周期）、假期或季节变化，并允许人们引入不同的运动类型、强度和运动量。
“对于接受化疗等癌症治疗的人来说，通常很难确定某一天的疲劳或疾病程度。通过使用周期化，这些患者可以根据自己的症状进行锻炼，”Bettariga 先生说。
“在好的日子里，他们可以进行更高强度或更高的训练量，而在糟糕的日子里，他们可以控制锻炼以适应自己的症状，并防止与癌症治疗相关的身体状况不佳。