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锻炼有助于治疗癌症并提高生存率
锻炼似乎可以释放体内化学物质，从而提高癌症存活率并限制复发
来源:科学美国人2025 年 10 月 14 日
4 分钟阅读
运动如何帮助治疗癌症
锻炼似乎可以释放体内化学物质，从而提高癌症存活率并限制复发
作者：Lydia Denworth，编辑：Josh Fischman
莉迪亚·丹沃斯 由 Josh Fischman 编辑 乔什·费什曼为了提高癌症患者的生活质量，肿瘤学家定期建议进行锻炼。保持健康可以让患者感觉更好、功能更好。但运动本身从未被认为是该疾病的正式治疗方法。
“医学界的想法是，需要生物医学干预措施——手术、放射治疗、药物——来治疗癌症，”阿尔伯塔大学运动机能学教授 Kerry Courneya 说，他研究身体活动和癌症。
这种想法正在改变。今年强有力的证据表明，运动可以延长几种癌症类型的生存时间并降低复发风险。这些益处通常归因于药物或手术。但是，Courneya 表示，“运动治疗癌症的效果，即使不是比我们目前为患者提供的一些药物更好，也能达到同样的效果。”Courneya 领导了第一个关于运动对癌症结果影响的大型随机对照试验。该研究于 7 月发表在《新英格兰医学杂志》上，涉及 800 多名结肠癌患者。患有 3 期和高风险 2 期癌症的参与者除了接受肿瘤护理外，还被分配参加结构化锻炼计划。在 10 年的随访期内，这些人的癌症复发、新发癌症或死亡的风险比仅接受体育活动教育材料的类似患者低 28%。
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