短期锻炼可以提高课堂表现

新数据显示,当学生只花九分钟进行高强度间歇练习时,他们的大脑就能更有效地工作。

来源:科学新闻探索

学术:与正式学习机构(例如大学)中的学校、课程或教师所教授的内容有关。

学术

焦虑:对导致过度不安和忧虑的事件的神经反应。患有焦虑症的人甚至可能会出现惊恐发作。

焦虑

认知:与思维、学习、记忆和解决难题等心理活动相关的术语。

认知

EEG:脑电图的缩写。这是一种利用压在头部外侧的电极来检测大脑电活动的技术。该技术绘制了一系列脑电波图。测量到的脑电波图称为脑电图,它也缩写为 EEG(令人困惑)。

脑电图:

疲劳:疲倦、无精打采或精力不足的感觉。

疲劳

focus:(在物理学中)光线(例如光或热)有时借助透镜会聚的点。 (在视觉中,动词“聚焦”)人的眼睛适应光线和距离的动作,使他们能够清楚地看到物体。 (在行为上)专心地注视或集中于某个特定的点或事物。

焦点

function:某些结构或设备所扮演的特定角色。 (数学中)两个或多个变量之间的一种关系,其中一个变量(因变量)完全由其他变量的值决定。

函数

心率:心跳;心脏(泵)每分钟收缩、将血液输送到全身的次数。

心率

高中:美国义务公共教育体系中 9 至 12 年级的指定。高中毕业生可以申请大学继续深造。

高中

监视器:测试、采样或观察某些内容,尤其是定期或持续进行的测试、采样或观察。

监控

身体:(在生物学和医学中)该术语可以指身体,如体检或身体活动。

物理 心理学 传感器