研究发现,听音乐可将痴呆症风险降低 39%

经常听音乐的人患痴呆症的风险降低 39%,而演奏乐器的人患痴呆症的风险降低 35%。莫纳什大学对 10,800 多名老年人进行的一项大型研究表明,70 岁以后听音乐可能会显着降低患痴呆症的风险。

来源:SciTech日报
莫纳什大学对 10,800 多名 70 岁及以上老人进行的一项研究发现,持续聆听或演奏音乐可能会显着降低患痴呆症和认知能力下降的风险。图片来源:Shutterstock

经常听音乐的人患痴呆症的风险降低 39%,而演奏乐器的人患痴呆症的风险降低 35%。

根据莫纳什大学一项涉及 10,800 多名老年人的大型研究,70 岁以后听音乐可能会显着降低患痴呆症的风险。

莫纳什大学

这项研究由莫纳什大学荣誉学生 Emma Jaffa 和 Joanne Ryan 教授领导,研究了听和演奏音乐如何影响 70 岁以上人群的大脑健康。研究结果显示,与从不、很少或只是偶尔听音乐的人相比,那些经常听音乐的人患痴呆症的几率要低 39%。演奏乐器还可以降低 35% 的痴呆风险。

该研究借鉴了 ASPirin 减少老年人事件 (ASPREE) 项目及其配套项目 ASPREE 老年人纵向研究 (ALSOP) 子研究的信息。研究结果发表在《国际老年精神病学杂志》上。

国际老年精神病学杂志

研究发现,经常听音乐可以最大程度地降低痴呆风险,痴呆发病率降低 39%,认知障碍发病率降低 17%,并且整体认知和情景记忆(回忆日常事件时使用)得分更高。经常听音乐和演奏音乐可以使患痴呆症的风险降低 33%,使认知障碍的风险降低 2% 至 2%。

对认知健康的影响

DOI:10.1002/gps.70163

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